Terror Noturno

Você acorda com o grito desesperado do seu filho. Chega no quarto e percebe que ele está de olhos abertos, mas ainda assim continua apavorado. Como se estivesse preso em um pesadelo. É mais ou menos assim que acontece a crise de terror noturno. Um transtorno do sono que deixa os pais muito angustiados. Alguns confundem o evento com um pesadelo comum ou até com o sonambulismo. Por isso hoje o nosso convidado vai falar das diferenças entre esses problemas. Ele também vai dizer como os pais devem agir diante de uma crise e quais são as mudanças na rotina da criança que podem amenizar a frequência desses eventos. A apresentadora Marcela Morato conversou com Dr. Adailton Tadeu Alves de Pontes, neuropsiquiatra infantil do Instituto Nacional de Saúde da Mulher, da Criança e do Adolescente Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz). Participantes: Bela Aires, mãe da Maria Júlia e Maria Clara.

Dormir Bem

Como é a qualidade do seu sono? Você costuma acordar ainda cansado, com aquela sensação de que dormiu mal? Hoje a gente vai entender quais são os fatores que podem prejudicar a sua noite de sono. Vamos falar do tempo de uso de um colchão, das posições na hora de dormir, da alimentação, da prática de exercícios físicos e do ambiente do quarto. Você também vai entender se a quantidade de horas que você dorme é ou não suficiente. E quais são as consequências, a longo prazo, das noites mal dormidas. A apresentadora do Canal Saúde da Fiocruz, Marcela Morato, conversou com Andrea Bacelar, neurologista, especialista de Medicina do Sono da Clínica Carlos Bacelar. Participantes: Patrícia Suassuna, fisioterapeuta do Centro multidisciplinar da Dor.

Condições crônicas III

'Condições Crônicas III' é a unidade 03 do Módulo 07 do Curso de Especialização em Saúde da Pessoa Idosa da UNA-SUS/UERJ. Nesta unidade discutiremos algumas condições crônicas de alta prevalência e impacto no cuidado do indivíduo idoso tais como: Osteoartose; Dores; Distúrbios do Sono; Hipotireoidismo e Hipertireoidismo.

Distúrbios do Sono

'Distúrbios do Sono' é a terceira lição da unidade "Condições Crônicas III" do Módulo 07 do Curso de Especialização em Saúde da Pessoa Idosa da UNA-SUS/UERJ "Principais Agravos Crônicos de Saúde da Pessoa Idosa". Nesta lição discutiremos a intitulada doença como condição crônica de alta prevalência e impacto no cuidado do indivíduo idoso.

Principais agravos crônicos de saúde da pessoa idosa [Parte 3]

O texto é componente do Curso de Especialização em Saúde da Pessoa Idosa da UNA-SUS/UFMA (Unidade 03, do módulo 07) e aborda alguns dos principais agravos na saúde de pessoas idosas, tais como: dor crônica, distúrbios do sono e hipo e hipertireoidismo, bem como o manejo destes agravos e sua terapêutica.

Apneia do sono

O material é componente do Curso de Especialização em Saúde da Pessoa Idosa da UNA-SUS/UFMA (Unidade 03, do módulo 07). Trata-se de um recurso educacional interativo que apresenta os sintomas da apneia do sono em idosos. Este distúrbio apresenta maior prevalência em homens e está associado à obstrução parcial ou total das vias, causando paradas repetidas e temporárias da respiração enquanto a pessoa dorme.

Saúde mental e qualidade do sono em pessoas com transtornos mentais - Unidade Básica de Saúde Bernadinha Augusta Braga de Betim - Minas Gerais

A saúde mental está intimamente associada com a qualidade e a quantidade de sono, muitas doenças mentais têm qualquer distúrbio do sono e é uma causa comum de consultas nos cuidados primários de saúde, com um alto consumo de drogas psicotrópicas principalmente benzodiazepínicas. O objetivo deste trabalho foi elaborar um plano de intervenção com vistas a melhorar a qualidade do sono, sem o consumo de drogas, em pacientes com distúrbios de saúde mental nos cuidados primários de saúde na área de abrangência da Equipe 2 da Estratégia Saúde da Família da Unidade Básica de Saúde "Bernardina Augusta Braga", município de Betim em Minas Gerais. Este trabalho foi desenvolvido em três momentos: diagnóstico situacional, pesquisa bibliográfica e elaboração do plano de intervenção. O plano objetiva a aplicação de terapias psicológicas e comportamentais, individualmente e em grupos. Os tratamentos incluem intervenções cognitivas, comportamentais e educacionais destinadas a mudar comportamentos e atitudes relativos ao mal dormir e os fatores psicossociais e ambientais do transtorno, considerando as condições médicas ou psiquiátricas do paciente.

Regulação do consumo de benzodiazepínicos na equipe de saúde da família Jardim Atalaia: Uma proposta de intervenção

Os Benzodiazepínicos (BZDPs) são drogas que deprimem a atividade do Sistema Nervoso Central produzindo a indução do sono, diminuição do estado de alerta, da ansiedade e o relaxamento muscular. O objetivo desta proposta é propor um plano de intervenção que impacte no consumo exacerbado de benzodiazepínicos na Estratégia Saúde de Família do Jardim Atalaia, do município Governador Valadares, Minas Gerais. Para a execução, foi realizado um levantamento bibliográfico sobre o tema junto às bases de dados informatizadas da Biblioteca Virtual em Saúde (BVS). Foi realizada uma consulta aos Descritores em Ciências da Saúde (DeCS), chegando-se a definição dos seguintes termos: Medicamentos Indutores do Sono, Transtornos do Sono-Vigília e Efeitos Adversos de Longa Duração, Atenção Primária à Saúde. A leitura exaustiva do material coletado associado às experiências e o contato com a comunidade serviram de base para construção do plano de intervenção. Esperamos com a proposta do plano conseguir minimizar o uso desnecessário do medicamento bem como suas consequências, promovendo a saúde dos envolvidos