'Introdução à
atividade física na terceira idade' é a primeira unidade do Módulo Eletivo 03 do
Curso de
Especialização em
Saúde da Pessoa Idosa da UNA-
SUS/UERJ "
Atividade física na terceira idade". Nesta unidade veremos que o
exercício físico se tornou uma
estratégia de fundamental importância na minimização dos efeitos negativos que percorrem o
envelhecimento, consequentemente, contribuindo para o aumento da
longevidade e interferindo de forma positiva na
qualidade de vida dos
idosos.