O presente estudo teve como objetivo desenvolver uma proposta de intervenção direcionada para a
população idosa da área de abrangência da
equipe de saúde da
família Porto Alegre, do município de
Moeda/MG. Na
metodologia, realizou-se
revisão da
literatura, utilizando-se do banco de dados da
Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde e apresentou-se uma proposta de intervenção com enfoque na
promoção da saúde física e mental dos
idosos. A partir da
revisão de literatura, confirmaram-se os
benefícios, físicos, psicológicos e sociais, advindos da prática regular de
atividades físicas pelos indivíduos com mais de 60 anos. A proposta de intervenção teve como eixo principal a prática de
atividades físicas, em grupo, pelos
idosos, supervisionada por
profissionais da
equipe de saúde da
família. Foram elaborados instrumentos para
cadastro, acompanhamento e avaliação dos participantes. Pretende-se oferecer aos
idosos uma oportunidade de se adotar um
estilo de vida mais ativo, com vistas à
promoção da saúde,
redução do risco de
desenvolvimento de
doenças e melhora da
qualidade de vida. Considera-se, portanto, a necessidade de implementação de programas e
estratégias que estimulem a
adoção de um
estilo de vida ativo e a formação de uma
rede social de apoio e convivência, tendo os
profissionais de saúde como facilitadores para a
conquista de um
envelhecimento saudável.