Este
trabalho relata a situação de sedentários do município de
Lagoa da
Prata. Pretende-se desenvolver um plano de ação para o
enfrentamento deste problema. O número de sedentários do município está acima da média nacional e mundial, assim, o
trabalho tem como objetivo analisar o fenômeno do
sedentarismo e por meio do plano de ação desenvolver
projetos para combater as
causas do
sedentarismo. Trata-se de uma
revisão bibliográfica realizada em sites de busca scielo,
Pubmed/
Medline e Periódicos Capes a partir do ano 2000, além de
livros e também artigos de
revistas de circulação nacional. Foi feito um
diagnóstico situacional da praça de
esportes do município de
Lagoa da
Prata e juntamente com a
revisão bibliográfica, formaram a base para o
desenvolvimento do plano de ação. Os
projetos "
Saúde + perto", "Saber +", "
Exercício e você", e "
Exercício para todos" foram desenvolvidos no plano de ação como possíveis
soluções para as principais
causas do
sedentarismo, tais como Distância do local, falta de informação, falta de
tempo e poucas opções de modalidades ou programas de
exercícios físicos. Concluiu-se que na cidade de
Lagoa da
Prata é preciso ter mais espaços públicos para as
atividades físicas e, além disso,
profissionais preparados para atender a
população. Outra
estratégia encontrada foi investir na
educação física escolar e informar os
jovens e a
população adulta e idosa dos
benefícios proporcionados pela prática regular de
exercícios físicos para a
promoção da saúde.