ABSTRACT
INTRODUÇÃO: A ginástica aeróbica (GA) é uma disciplina que possui exigências físicas específicas e treinamento adequado para prevenir ou minimizar a ocorrência de lesões esportivas. OBJETIVO: Analisar a incidência de lesões na GA e a sua vinculação com fatores de treinamento MÉTODO: Realizou-se um estudo em 40 desportistas valencianos com idades compreendidas entre nove e 17 anos. O procedimento de coleta de informações foi através de um questionário de morbidade. A variável dependente foram as lesões durante a temporada 2009-2010 e as variáveis independentes principais foram a carga de treinamento, o material de proteção, superfície de treinamento, gesto técnico e tipo de lesão e zona corporal lesionada. RESULTADOS: As lesões mais reincidentes foram as relacionadas a ligamentos, afetando por igual os membros superior e inferior. A metade das lesões ocorreu após a realização dos saltos, apesar do uso de algum material de proteção, além de terem ocorrido no início da temporada. Relações significativas entre o número de lesões e a experiência, os dias de treinamento e o número de competições (p < 0,05) foram encontradas. CONCLUSÕES: O número de lesões diminuiu enquanto o uso de medidas de proteção, com destaque para as munhequeiras, aumentou. Metade das lesões produziu-se durante o período de aprendizagem técnica de dificuldades.
INTRODUCTION: Aerobic Gymnastics (GA) is a gymnastic discipline that requires specific physical needs and proper training to prevent or minimize the occurrence of sports injuries. OBJECTIVE: To analyze the incidence of injuries in the GA and its relationship with training factors. METHODS: A study with 40 Valencian athletes aged between 9 and 17 years was performed. Data was collected through a questionnaire of morbidity. The dependent variable was the injuries during the 2009-2010 season and the main independent variables were the training load, the protective equipment, training surface, technical movements and type of injury and body part injured. RESULTS: The most recurrent injuries were the ones related to ligaments, affecting both the upper and lower limbs. Half of the injuries occurred after performing jumps, despite the use of protective equipment and took place at the beginning of the season. Significant correlation was found between the number of injuries and the experience, training days and number of competitions (p <0.05). CONCLUSIONS: the number of injuries has decreased and the use of protective equipment has increased, with special attention to wristbands. Half of the injuries occurred during the learning period of technical difficulties.