ABSTRACT
Diversos hábitos adquiridos durante os anos cursados nas universidades permanecem incorporados ao cotidiano dos estudantes, mesmo após a conclusão do curso. O objetivo deste estudo é avaliar fatores específicos relacionados ao estilo de vida e à qualidade de vida em universitários do curso de Educação Física da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ). Trata-se de um estudo descritivo com abordagem quantitativa com alunos do primeiro ao último período acadêmico com matrícula ativa no curso de graduação em Educação Física (Licenciatura e Bacharelado) da UERJ, com ingresso por meio do vestibular. Foi aplicado um questionário adaptado do Perfil do Estilo de Vida Individual, contendo oito componentes: alimentação, atividade física, autoimagem, relacionamentos, controle do estresse, finanças, comportamento preventivo e sono restaurador. Utilizou-se o teste de Spearman para analisar a associação entre os domínios do questionário (p < 0,05). A amostra foi composta por 103 estudantes (idade: 22,16 ± 3,85 anos), 66,02% do sexo masculino e 33,98% do sexo feminino. A análise dos componentes revelou uma tendência de os jovens universitários apresentarem, ao iniciar a fase adulta, dificuldade em manter níveis ideais de sono restaurador (3,19 ± 2,02) e finanças (4,14 ± 2,15). O componente relacionamentos (7,49 ± 1,61) apresentou os melhores níveis. Pode-se concluir que os estudantes de Educação Física pesquisados nem sempre conseguem seguir as recomendações que eles mesmos irão disseminar para clientes e alunos. Esse distanciamento entre o discurso e a prática se manifestou em diferentes graus, configurando diversos níveis de inadequações às práticas concernentes à saúde. Assim sendo, os conhecimentos acerca da importância dos hábitos de saúde nem sempre se manifestaram no comportamento alimentar, na atividade física, no sono e demais componentes atrelados à qualidade de vida e ao estilo de vida da amostra do presente estudo....(AU)
Several habits acquired during routed years in universities remain embedded in the daily lives of students, even after completing the course. The aim of this study is to evaluate specific factors related to lifestyle and quality of life in undergraduates of the Physical Education course at the State University of Rio de Janeiro (UERJ). This is a descriptive study with a quantitative approach with students from the first to the last academic period with active enrollment in the undergraduate degree in Physical Education (Licentiate and Bachelor's degree) of UERJ, with admission through the entrance exam. We applied a questionnaire, adapted from the Individual Lifestyle Profile, containing eight components: nutrition, physical activity, self-image, relationships, stress management, finance, preventive behavior and restorative sleep. We used the Spearman test to analyze the association between the domains of the questionnaire (p < 0.05). The sample consisted of 103 students (age: 22.16 ± 3.85 years), 66.02% male and 33.98% female. The analysis of the components revealed a tendency for university students present, at the beginning of adulthood, difficulty in maintaining optimal levels of restorative sleep (3.19 ± 2.02) and finance (4.14 ± 2.15). The component relationships (7.49 ± 1.61) showed the best levels. It can be concluded that the students of Physical Education researched do not always follow the recommendations that they themselves will disseminate to clients and students. This distance between discourse and practice has manifested itself in different degrees, setting different levels of inadequacies in health practices. Therefore, knowledge about the importance of health habits was not always manifested in the eating behavior, physical activity, sleep and other components related to the quality of life and lifestyle in the sample of the present study....(AU)