Type of delivery and gestational age is not affected by pregnant Latin-American women engaging in vigorous exercise. A secondary analysis of data from a controlled randomized trial / El tipo de parto y la edad gestacional no se afectan por el ejercicio aeróbico vigoroso en mujeres gestantes latinas. Análisis secundario de un ensayo clínico

ABSTRACT Objective There is controversy concerning whether exercise during pregnancy may increase preterm delivery risk and type of delivery. The effect of pregnant Latin-American women engaging in vigorous exercise during the second and third trimester was examined regarding type of delivery and gestational age. Materials and Methods This was a secondary analysis of data from a controlled randomized trial for determining the influence of physical exercise on pregnant women's endothelial function. The study included 35 nulliparous women, gestational week 16-20 attending prenatal care at three tertiary hospitals in Colombia, who were randomly assigned to one of two groups. The experimental group engaged in aerobic exercise involving 55 % - 75 % maximum heart rate for 60 min, three times a week for 12 weeks. The control group engaged in their usual physical activity. Maternal weight, height, weight gain, blood pressure and type of delivery were recorded; gender, abdominal and head circumference (cm), weight (g), height (cm), vitality (Apgar score at 1 and 5 min) and gestational age at the time of delivery (in weeks, days) were recorded for the newborn. Results There was no difference in type of delivery by the end of the 12-week program (p>0.05), nor regarding newborn anthropometric variables, Apgar score, or maternal variables concerning weight, height, relative weight gain, blood pressure or weeks of gestation (p>0.05). Conclusion The potential public health benefits of vigorous exercise were enormous. This study support ed existing guidelines indicating that Latin-American women may begin or maintain an on-going exercise program during pregnancy. Trial registration: NCT00741312.

Objetivo Existe controversia acerca del efecto del ejercicio físico vigoroso (EFV) durante el embarazo por sus posibles consecuencias en el tipo de parto y la edad gestacional. El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto del EFV durante el segundo y tercer trimestre, en mujeres gestantes latinas sobre el tipo de parto y la edad gestacional. Materiales y Métodos Se trata de un análisis secundario de un ensayo clínico controlado en 35 gestantes, asignadas al azar en dos grupos. Grupo experimental (n=18): EFV entre el 55 % y 75 % de la FC max, por 60 min, 3 veces por sem. Por 12 sem. Grupo Control (n=17): actividad física cotidiana y control prenatal habitual. Se registraron en las maternas: peso, talla, ganancia de peso, presión arterial y tipo de parto. En el recién nacido se registró: género, perímetro cefálico y abdominal (cm), peso (g), talla (cm), semanas de gestación, vitalidad (score Apgar al 1 y 5 min), y semanas de gestación. Resultados No se encontraron diferencias estadísticamente significativas respecto al tipo de parto (p>0,05). Tampoco en las variables antropométricas del recién nacido, ni en las variables maternas: peso, talla, ganancia de peso, presión arterial o semanas de gestación (p>0,05). Conclusión Los beneficios potenciales en salud pública del efecto EFV durante la gestación son importantes y este estudio favorece que mujeres latinas puedan comenzar o mantener un programa de ejercicios durante el embarazo. Trial registration: NCT00741312.

Efecto del ejercicio físico aeróbico sobre el consumo de oxígeno de mujeres primigestantes saludables: estudio clínico aleatorizado / The effect of aerobic exercise on oxygen consumption in healthy firtst-pregnancy females: a randomized clinical trial

Objetivo: evaluar, en mujeres primigestantes saludables, el efecto del ejercicio aeróbico sobre el consumo de oxígeno. Materiales y métodos: estudio clínico aleatorizado en 64 mujeres saludables, primigestantes, entre 16 y 20 semanas de gestación. Grupo de intervención: ejercicio aeróbico entre el 50% y 65% de la frecuencia cardíaca máxima, durante 45 min, 3 veces por semana durante 16 semanas. Grupo control: actividad física habitual. Mediciones: consumo de oxígeno VO2max por prueba de caminata de seis minutos y antropometría para peso, talla y ganancia relativa de peso. Resultados: en las mediciones iniciales, no se encontraron diferencias entre grupos en ninguna de las variables. Al finalizar la intervención, las participantes que realizaron ejercicio presentaban una mayor capacidad física, medida por la distancia recorrida en el test de caminata (p=0,043) y por el VO2max (p=0,023). No se encontraron diferencias significativas entre los grupos en las variables antropométricas. Conclusión: la práctica regular de ejercicio aeróbico y controlado, mejora la capacidad física en mujeres gestantes. Por esta razón, intervenciones como esta podrían ser una alternativa temprana y efectiva para fortalecer la prevención de patologías durante el embarazo asociadas al sedentarismo.

Objective: evaluating the effect of aerobic exercise on oxygen consumption by healthy first-pregnancy females. Materials and methods: a randomized clinical trial was carried out on 64 healthy first-pregnancy females (16 to 20 weeks pregnant). Intervention group: aerobic exercise involving 50% to 65% maximum heart rate for 45 min, 3 times a week over a 16-week period. Control group: habitual physical activity. Measurements used: maximum oxygen consumption capacity test (VO2max) involving 6-minute walking test and anthropometric weight, height and relative weight gain indicators. Results: no differences were found in initial measurements between groups regarding any of the variables. By the end of the 16-week intervention, participants engaging in regular exercise presented greater physical capacity as measured by the distance covered in the walking (p=0.043) and VO2max (p=0.023) tests. No significant differences were found between groups regarding the anthropometric variables. Conclusion: engaging in regular controlled aerobic exercise improved physical capacity in pregnant females. Interventions like this could thus represent an early effective alternative for strengthening the prevention of physical inactivity pathologies during pregnancy.