Influence of mental practice and movement observation on motor memory, cognitive function and motor performance in the elderly / Influência da prática mental e observação do movimento sobre a memória motora, função cognitiva e desempenho motor em idosos

BACKGROUND: With aging, it is important to maintain cognitive and motor functions to ensure autonomy and quality of life. During the acquisition of motor skills, it is necessary for the elderly to understand the purpose of the proposed activities. Physical and mental practice, as well as demonstrations, are strategies used to learn movements. OBJECTIVES: To investigate the influence of mental practice and the observation of movement on motor memory and to understand the relationship between cognitive function and motor performance in the execution of a sequence of digital movements in the elderly. METHOD: This was a cross-sectional study conducted with 45 young and 45 aged subjects. The instruments used were Mini-Mental State Examination (MMSE), Manual Preference Inventory and a Digital Motor Task (composed of a training of a sequence of movements, an interval and a test phase). The subjects were divided into three subgroups: control, mental practice and observation of movement. RESULTS: The elderly depend more strongly on mental practice for the acquisition of a motor memory. In comparing the performances of people in different age groups, we found that in the elderly, there was a negative correlation between the MMSE score and the execution time as well as the number of errors in the motor task. CONCLUSIONS: For the elderly, mental practice can advantage motor performance. Also, there is a significant relationship between cognitive function, learning and the execution of new motor skills. .

CONTEXTUALIZAÇÃO: Com o envelhecimento, é importante a manutenção da função motora e cognitiva para garantir autonomia e qualidade de vida. Durante a aquisição de habilidades motoras é necessário que o idoso seja capaz de compreender o objetivo das atividades propostas e, para isso, a prática física e mental, assim como a demonstração, são estratégias usadas para o indivíduo aprender os movimentos. OBJETIVOS: Verificar a influência da prática mental e da observação do movimento sobre a memória motora e a relação entre a função cognitiva e o desempenho motor na execução de uma sequência de movimentos digitais em idosos. MÉTODO: Estudo transversal, realizado com 45 jovens e 45 idosos. Foram utilizados: Miniexame do Estado Mental (MEEM); Inventário de Preferência Manual de Edinburgh e Tarefa Motora Digital (composta por fase de treino, intervalo e teste). Os sujeitos foram divididos em três subgrupos: controle, prática mental e observação do movimento. RESULTADOS: Observou-se que idosos parecem depender mais da prática mental para a aquisição de uma memória motora e, na comparação do desempenho entre as faixas etárias, houve diferença no tempo de execução; nos idosos, observou-se correlação negativa entre o escore do MEEM e o tempo de execução e o número de erros na tarefa motora. CONCLUSÕES: Para idosos, a prática mental parece favorecer o desempenho motor, assim como existe uma relação significativa entre a função cognitiva e o aprendizado e execução de novas habilidades motoras. .

Avaliação das funções cognitivas, qualidade de sono, tempo de reação e risco de quedas em idosos institucionalizados / Evaluation of cognitive functions, quality of sleep, reaction time and risk of falls in institucionalized elderly

O processo de envelhecimento e acompanhado por uma serie de alterações psicossociais e biológicas, dentre as quais esta incluído o declínio cognitivo. Dependendo das condições genéticas, estilo de vida, atividades e interações sociais do idoso, o declínio pode ser acelerado ou retardado. O objetivo deste trabalho foi avaliar o perfil cognitivo, o tempo de reação, o risco de quedas e a qualidade do sono de idosos institucionalizados da cidade de Uruguaiana-RS. Foram avaliados 10 idosos de ambos os sexos utilizando como instrumentos o Mini-Exame do Estado Mental (MEEM), a Escala de Depressão Geriátrica (EDG), o Inventario de Ansiedade Traco-Estado, o Teste de Tempo de Reação (TTR), a Escala de Eficácia de Quedas (EEQ) e o Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh (IQSP). Os resultados apontaram a presença de declínio cognitivo em 40% dos idosos, indícios de depressão em 60% deles e tendência ao desenvolvimento de ansiedade. 76% dos idosos classificaram a qualidade de seu sono como boa, mencionando alguns fatores que interferem na mesma, e 64% revelaram haver preocupação ou medo de cair. No TTR os idosos apresentaram escore médio de 2,175+- 0,32 s. Estes resultados podem estar relacionados ao estilo de vida adotado pela maioria dos idosos institucionalizados, fora do seu convívio familiar, favorecendo seu isolamento e sua inatividade física e mental, gerando declínio da capacidade cognitiva. Nossos resultados demonstram um percentual significativo de risco de demência, depressão e/ou ansiedade nos idosos institucionalizados avaliados.

The aging process is accompanied by a series of biological and psychosocial changes, among which is included cognitive decline. Depending on genetics, conditions of life, activities and social interactions of the elderly, the decline can be accelerated or decelerated. The objective of this work was evaluate the cognitive profile, the reaction time, the risk of falls and the quality of sleep of institutionalized elderly of Uruguaiana-RS. We evaluated 10 elderly of both sexes using as instruments the Mini-Mental State Examination, the Geriatric Depression Scale, the State-Trait Anxiety Inventory, the Reaction Time Test, the Falls Efficacy Scale and the Pittsburgh Sleep Quality Index. The results indicated presence of cognitive decline in 40% of elderly, signs of depression in 60% and tendency to the development of anxiety. 76% of elderly rated their quality of sleep as good, mentioning some factors that interfere in it, and 64% of the elderly revealed they have concern or fear of falling. In the reaction time score the elderly showed a mean of 2.175 + - 0.32 s. These results might be related to the lifestyle adopted by most of the institutionalized elderly, out of their family context, often contributing to their isolation and their physical/mental inactivity, generating cognitive decline. Our results demonstrate a significant percentage of risk of dementia, depression and/or anxiety in evaluated institutionalizated elderly.