Padrão de passos de mulheres hipertensas de um programa estratégia de saúde da família (ESF) / Standard steps of hypertension women in strategy family health program

O objetivo do estudo foi determinar o padrão de passos em mulheres hipertensas e correlacionar com as variáveis antropométricas. Foram avaliadas 54 mulheres hipertensas, com idade entre 32 a 80 anos, pertencentes ao Programa Estratégia de Saúde da Família da cidade de Taboão da Serra, região metropolitana de São Paulo. O padrão de passos foi avaliado por meio do pedômetro SW200. Os grupos foram divididos de acordo com a média de passos durante a semana em sedentária (<5.000 passos), irregularmente ativa (5.000 – 9.999 passos) e ativa (>10.000 passos). As variáveis antropométricas mensuradas foram Peso Corporal (PC), Estatura (E) e Circunferência da Cintura (CC). O IMC foi calculado utilizando as variáveis PC e E. Para análise estatística utilizou-se o Sperman rho e o teste de Wilcoxon. Utilizou-se o software SPSS 13. O nível de significância adotado foi p<0,05. De acordo com o número de passos, 25,9% foram consideradas sedentárias, 57,4% irregularmente ativa e 16,6% como ativas e a média de passos entre os grupos foi 3561 ± 1136; 7287 ± 1369 e 14082 ± 2209 respectivamente. O padrão de passos no fim de semana foi inferior aos dias da semana em que os resultados foram 8564 ± 4258 e 6298 ± 4128, respectivamente (p<0,05), uma redução de 26,4%. Houve uma correlação inversa entre a média de passos e IMC (r = -0,24) e a circunferência de cintura (r = -0,23). Concluiu-se que a maioria das avaliadas não alcançou a recomendação mínima de passos semanais. O número de passos foi associado a menores valores de IMC e circunferência da cintura. Houve redução de passos no fim de semana quando comparado aos da semana.

The purpose of this study was to determine the standard steps of hypertense women and correlation of the anthropometric variables. 54 hypertense women were evaluated, aged between 32 to 80 years old, participant of Taboão da Serra city Program of Family Health Strategy , in Sao Paulo metropolitan region. Standard steps level was evaluated by the use of SW200 pedometer. Sample was divided into groups according to the mean of steps per week: sedentary (<5.000 steps), irregularly active (5.000 – 9.999 steps) and active (>10.000 steps). The anthropometric variables as body weight, height and waist circumference followed CELAFISCS standard. BMI was calculated by using weight and height variables. Spearman rho and Wilcoxon test. SPSS 13 software was used. Significance level adopted was p<0.05. Results: The standard steps classification was based on the number of steps; percentage found was of 25.9% sedentary, 57.4% irregularly active and 16.6% active, and the mean of steps between the groups was 3561 ± 1136; 7287 ± 1369 e 14082 ± 2209, respectively. The number of steps profile on the weekend (Saturday and Sunday) was smaller than the on weekdays (Monday to Friday) the results were 6298 ± 4128 and 8564 ± 4258 respectively (p<0.05), with reduction of 26.4%. There was inverse association between number of steps mean and BMI (r = 0.24), as well as waist circumference (r = 0.23). Conclusion: Hypertense women showed unsatisfactory physical activity level measured by pedometer. Most of them did not reach the recommendation of weekly steps. The number of step was associated to lower BMI and waist circumference values. Physical activity level reduction on weekends was less than in the week.

Padrão da prescrição de atividade física realizada por médicos ortopedistas brasileiros / Pattern of physical activity prescription realized by brazilian orthopedic surgeons

Objetivo: avaliar a prescrição de atividade física realizada por ortopedistas brasileiros. Metodologia: 521 ortopedistas responderam um questionário sobre prescrição de atividade física. Os parâmetros prescritos de freqüência, duração e intensidade considerados corretos foram: realizar pelo menos 30 minutos contínuos ou acumulados de atividade moderada na maioria dos dias da semana. Utilizada análise estatística descritiva. Resultados: 86,4% prescrevem atividade física para a maioria dos pacientes, sendo caminhada (97,5%) e natação/hidroginástica (96,5%) as mais prescritas. Cerca de 60% prescrevem musculação, atividades cotidianas e corrida/jogging. Caminhada apresentou os maiores índices de acerto da freqüência (18,9%), duração (62,4%) e intensidade (44,1%). As porcentagens de acerto desses parâmetros para todas as atividades prescritas foram: 8,8%, 40,3% e 35,3%. A prescrição de atividades cotidianas foi a mais vaga, com pelo menos 50% sem a definição de freqüência e duração, 40% sem intensidade definida. A maioria prescreve verbalmente e poucos usam receituário. Musculação é mais prescrita para reabilitação. Caminhada e atividades cotidianas são prescritas principalmente para prevenção de doenças. Conclusões: o ortopedista brasileiro prescreve atividade física para a maioria dos pacientes como prevenção e tratamento de doenças, geralmente de forma verbal (diminuindo sua eficácia) e pouco condizentes com a recomendação atual para promoção da saúde.

Objective: to evaluate physical activity prescription performed by Brazilian orthopedic. Methodology: 521 orthopedic answered a questionnaire on physical activity prescription. The prescribed parameter of frequency, duration, and intensity of physical activity considered appropriate was: at least 30 continuous or accumulated minutes of moderate activity accomplished on most days of the week. Descriptive statistical analysis was applied to it. Results: 86.4% of the orthopedists prescribe physical activity for the majority of the patients. Walking (97.5%) and swimming/water aerobics (96.5%) are the most prescribed activities. Nearly 60% of them prescribe weight lifting, daily activities, and jogging. Walking had the highest rate of appropriateness on frequency (18.9%), duration (62.4%) and intensity (44.1%). Whereas for all prescribed activities the rate of appropriateness o those parameters were 8.8%, 40.3% and 35.3%. Daily activities had the most imprecise prescription, at least 50% did not define frequency and duration, and 40% lacked defined intensity. Most physicians prescribe verbally, and few of them use dispensatories. Weight lifting is mostly prescribed for rehabilitation, while walking and daily activities are mainly prescribed for prevention of diseases. Conclusions: the Brazilian orthopedic prescribes physical activity for the majority of patients as prevention and treatment of diseases, usually through a verbal mean (which lessens its efficacy) and not consistent with the current recommendation for health promotion.