ABSTRACT
Los trastornos del sueño en el adulto mayor son un problema manifestado con frecuencia, que afecta la calidad de vida y tiene impacto en los costos y el cuidado de salud. La actual forma de manejo de estos problemas se relaciona con prescripciones de fármacos, los cuales tienen efectos secundarios y aumenta su vulnerabilidad. En este contexto, el objetivo de esta investigación es evaluar la efectividad de una intervención cognitivo y conductual, que pretende mejorar el sueño mediante el cambio de los hábitos deficientes, así como el desafío de los pensamientos, las actitudes y las creencias negativas acerca del mismo. El método incluyó intervenciones cognitivo-conductuales grupales, con evaluaciones pre y post intervención. Los resultados indican una media de 9 (Pittsburgh) al inicio del programa y 4.9 al finalizar. Se concluye que la intervención a corto plazo consigue cambios significativos en hábitos e higiene del sueño. Esta investigación orienta a los profesionales de enfermería en la aplicación de estrategias hacia el bienestar del adulto mayor y el desarrollo de la disciplina en el marco del fortalecimiento de cuidados esenciales y fundamentales en procesos vitales.
Sleep disorders among senior adults are a frequent problem which has important impacts on their quality of life, and the costs of healthcare. The current management of these disorders is based on drug prescriptions, which in turn, have secondary effects and also enhance underlying conditions and vulnerabilities. Within this context, the objective of this study was to assess the effectiveness of a cognitive behavioral intervention aimed at improving the quality of sleep of these persons by modifying negative habits, thoughts, and beliefs. The method included group cognitive-behavioral interventions with pre and post assessments. The corresponding results showed a mean of 9 (Pittsburg) at the beginning of the program, and a mean of 4.9 at the end. It was thus concluded that the intervention, in the short term, helped to achieve significant improvements in relation to the sleep hygiene of these persons. This study can orient nursing professionals to establish strategies aimed at the wellbeing of senior adults; all within the vital processes and essential care strengthening framework.
Os transtornos do sono no idoso são um problema manifestado com frequência e que afeta a qualidade de vida e tem impacto nos custos e no cuidado de saúde. A atual forma de manejo destes problemas relaciona-se com prescrições de fármacos, os quais têm efeitos secundários e aumenta sua vulnerabilidade. Neste contexto, o objetivo desta pesquisa é avaliar a efetividade de uma intervenção cognitivo e comportamental, que pretende melhorar o sono mediante a mudança dos hábitos deficientes, assim como o desafio dos pensamentos, as atitudes e as crenças negativas acerca de si próprio. O método incluiu intervenções cognitivo-comportamentais grupais, com avaliações pre e post intervenção. Os resultados indicam uma média de 9 (Pittsburg) ao início do programa e 4.9 para finalizar. Conclui-se que a intervenção a curto prazo consegue câmbios significativos em hábitos e higiene do sono. Esta pesquisa orienta aos profissionais de enfermagem na aplicação de estratégias para o bem-estar do idoso e do desenvolvimento da disciplina no marco do fortalecimento de cuidados essenciais e fundamentais em processos vitais.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Aged , Aged, 80 and over , Quality of Life , Sleep Wake Disorders , AgedABSTRACT
Introducción: La inserción de estudiantes de pregrado en actividades de investigación es relevante para fomentar la crítica y aplicación de resultados de investigación. La formación de ayudantes de investigación se plantea como una alternativa válida para que los alumnos se expongan, experimenten y participen activamente en el proceso de investigación. Objetivo: Identificar el nivel de conocimiento y grado de satisfacción de los estudiantes después de participar en un programa de formación de ayudantes de investigación. Método: Estudio de pre y post test en 20 estudiantes de pregrado de Enfermería. Se evaluó el conocimiento alcanzado y la satisfacción de los estudiantes con el programa de formación, el cual considera tres módulos de aprendizaje distribuidos en 180 horas cronológicas. Resultados: El conocimiento de los estudiantes incrementó significativamente con el programa, no se relacionó con el conocimiento que el alumno trae al inicio del mismo, así como tampoco con el semestre que cursa. El grado de satisfacción fue en el 100% de los alumnos muy satisfecho. Discusión: Este artículo reporta un programa de formación de ayudantes de investigación que es posible ser replicado en otras realidades, que incrementa el conocimiento, con un alto grado de satisfacción en los estudiantes. La duración del programa podría considerarse una debilidad. Conclusión: La participación de estudiantes de pregrado en un programa de formación de ayudantes de investigación, puede considerarse una estrategia para involucrar a alumnos en investigación, y que valoren su aporte en la disciplina de enfermería.
Introduction: An early integration of undergraduate students into activities of research can help them develop skills for a critical application of the corresponding findings. The formation of research assistants program is proposed as an experience for students to expose, experiment, and actively participate in diverse researching related activities. Objective: To identify the level of knowledge and degree of satisfaction of students after their participation in a research assistant formation program. Method: This is pre-post-test study involving 20 undergraduate nursing students. Their achieved knowledge and satisfaction in the three-module-180-hours program were assessed. Results: Unrelated to parallel experiences, the students' knowledge increased significantly after the program. All students stated having felt very satisfied. Discussion: This article informs on a program of formation of research assistants which is prone to be extended to other contexts, however its duration could be adjusted. Conclusion: The participation of undergraduate students in a research assistant formation program is a novel strategy to engage students into nursing research.
Introdução: A inserção de estudantes de graduação em atividades de pesquisa é relevante para promover a crítica e aplicação de resultados de pesquisa. A formação de assistentes de pesquisa contempla-se como una alternativa válida para os alunos se exporem, experimentarem e participarem ativamente no processo de pesquisa. Objetivo: Identificar o nível de conhecimento e grau de satisfação dos estudantes depois de participarem em um programa de formação de assistentes de pesquisa. Método: Estudo de pre e post teste de 20 estudantes de graduação de Enfermagem. Avaliou-se o conhecimento atingido e a satisfação dos estudantes com o programa de formação, o qual considera três módulos de aprendizagem distribuídos em 180 horas cronológicas. Resultados: O conhecimento dos estudantes aumentou significativamente com o programa, não se relaciona com o conhecimento que o aluno traz ao início do mesmo, assim como também não, com o semestre que cursa. O grau de satisfação foi do 100% dos alunos: muito satisfeito. Discussão: Este artigo informa um programa de formação de assistentes de pesquisa que é possível ser reproduzido em outras realidades, que aumenta o conhecimento, com um alto grau de satisfação nos estudantes. A duração do programa podia considerar-se uma debilidade. Conclusão: A participação de estudantes de graduação em um programa de formação de assistentes de pesquisa, pode considerar-se uma estratégia para envolver os alunos em pesquisa, e que valorizem seu aporte na disciplina de enfermagem.