CARGA INTERNA DE TREINAMENTO E RESPOSTAS COMPORTAMENTAIS EM JOVENS GINASTAS / INTERNAL TRAINING LOAD AND BEHAVIORAL RESPONSES IN YOUNG GYMNASTS

Objetivo deste estudo foi investigar a dinâmica da CIT (via método da PSE da sessão), da tolerância ao estresse (TE para fontes e sintomas; questionário DALDA) e dos sintomas de infecção do trato respiratório superior (ITRS; questionário WURSS-21) em 28 jovens ginastas (10,7 ± 1,3 anos), durante 8 semanas. Observou-se maior CIT (p< 0,001), menor TE (fontes, p=0,032) para o período com competição comparado ao período de treinamento sem competição; foram observadas correlações significantes (0,41-0,58) entre a CIT, TE e ITRS. Em conclusão, o aumento da CIT foi acompanhado pela redução da TE no período com competição, sugerindo maiores cargas de treinamento com a aproximação e realização de competições, comprometendo a TE. Esses resultados sugerem a importância de um monitoramento apropriado da CIT e TE e da correta manipulação das cargas de treinamento na ginástica, para minimizar os efeitos e respostas adaptativas negativas do treinamento, particularmente durante períodos com competição.

The aim of this study was to investigate the dynamics of ITL (by session-RPE method), stress tolerance (ST for sources and symptoms; DALDA questionnaire) and symptoms of upper respiratory tract infection (URTI; WURSS-21 questionnaire) in 28 young gymnasts (10.7 ± 1.3 years) for 8 weeks. A higher ITL (p < 0.001), lower ST (sources, p = 0.032) were observed for the competition period in comparison with training period without competition; significant correlations (p <0.05; 0.41 to 0.58) between the ITL, ST and URTI were observed . In conclusion, the increase in ITL was accompanied by a reduction in ST for the competition period, suggesting that a higher training load when approaching to competitions would compromise the ST. These results suggest the importance of an appropriate ITL and ST monitoring in order to minimize the chances of undesirable negative adaptive responses, particularly during periods of competition.

Quais ações técnico-táticas realizadas durante as partidas de futsal podem discriminar o resultado de vitória ou derrota? / Wich technical-tactical actions performed in futsal matches can discriminate the result of winning or defeat?

O objetivo do presente estudo foi verificar se as ações técnico-táticas específicas do futsal são capazes de discriminar o resultado de partidas de uma equipe de alto rendimento. Foram analisadas 40 partidas de uma equipe de futsal durante dois anos de disputa da Liga Nacional. Considerou-se os resultados de vitória ou derrota. Durante cada partida, foram analisados o número total das seguintes ações técnico-táticas: Desarmes Realizados, Desarmes Sofridos, Total de Finalizações Realizadas, Total de Finalizações Sofridas, Finalizações Certas Realizadas, Finalizações Certas Sofridas, Passes Incompletos Realizados e Passes Incompletos do Adversário; bem como os índices de coeficiente para cada ação técnico-tática, a partir da razão entre ação realizada e sofrida. Foi realizada uma Análise Discriminante a partir do método de estimação simultânea. Apenas as variáveis Desarmes Realizados, Desarmes Sofridos e Coeficiente de Desarme apresentaram cargas discriminantes acima de 0,40, indicando que as mesmas poderiam discriminar o resultado de vitória e derrota em partidas de futsal. Pode-se concluir que a eficiência em relação ao número de Desarmes Realizados e de Desarmes Sofridos pode ser considerada um fator importante para alcançar o resultado de vitória em partidas de futsal de alto rendimento. Este estudo apontou que o sistema defensivo da equipe de futsal analisada, tanto no que se refere à organização tática quanto no tocante à técnica adequada para realização do desarme se apresentou como um fator discriminante do resultado da partida. Além disso, o sistema ofensivo também parece ser importante no sentido de prover uma melhor organização de ataque enquanto diminui a possibilidade de sofrer desarmes.

The objectives of this study were to verify whether specific technical-tactical actions of futsal would be able to discriminate the result in high-performance futsal matches. Forty matches from one futsal team were analyzed over two National League seasons, in which the assessed team showed the result of winning or defeat. For each match, the number of total technical-tactical actions were analyzed: Tackles done, Tackles suffered, Total shots done, Total shots suffered, Shots on target done, Shots on target suffered, Incomplete pass done, Opponent incomplete pass; as well coefficient indexes for each technical-tactical action, from the ratio between action done and suffered. Discriminant Analysis was realized using simultaneous estimation method. Only Tackles done, Tackles suffered and Tackles coefficient showed discriminating loads above 0.40, which indicate that these variables can discriminate the result of winning and defeat in futsal matches. It can be concluded that efficiency related to Tackles done and Tackles suffered is a determinant point to achieve the winning in high-performance futsal match. This study shows that the defensive system in a futsal team, in which must be considered both tactical organization and appropriate technique to perform the tackle could discriminate the match’s result in the analyzed team. Offensive system is also important in order to provide a better attack organization, and consequently, a lower possibility to suffer a tackle.

Resposta imuno-endócrina associada à partida de futsal / Immune-endocrine responses to a futsal match

O objetivo do estudo foi analisar o efeito de uma partida simulada de futsal sobre as concentrações salivares de cortisol (Cs) e imunoglobulina A (SIgA) em jogadores de elite. Amostras de saliva foram coletadas antes e após a partida e analisadas, posteriormente, pelo método de ELISA. A carga interna de treinamento foi avaliada através do método da Percepção Subjetiva de Esforço da sessão. Através da análise do tamanho do efeito (TE), foi constatado aumento grande (TE=1,07) do Cs e diminuição grande (TE=-1,36) da SIgA do momento pré para o pós-partida. Foi observada correlação significante (r=0,66) entre a carga interna de treinamento e a resposta do Cs. Os resultados do presente estudo indicam que uma partida simulada de futsal pode modular a resposta imuno-endócrina. A adoção de estratégias para monitorar as respostas imuno-endócrinas, em associação a utilização de instrumentos psicométricos, pode auxiliar o planejamento e o ajuste das cargas de treinamento.

The aim of this study was to analyze the effect of a simulated futsal match on salivary cortisol (sC) and immunoglobulin A (SIgA) concentrations in 10 male elite players. Saliva sampling was conducted before and after the futsal match, and, subsequently, the samples were analyzed by ELISA. The internal training load was evaluated by means of session rating of perceived exertion method. The effect size (ES) analysis showed a large increase (ES=1.07) for Cs and a large decrease (ES=-1.36) for SIgA from pre to post-match. There was a significant correlation (r=0.66) between internal training load and Cs response. The results of the present study indicate that a simulated match can modulate immune-endocrine response. The adoption of strategies to monitor salivary responses (Cs and SIgA) associated with psychometric tools could help the planning and the adjustment of training loads.

Monitoramento do nível de estresse de atletas da seleção brasileira de basquetebol feminino durante a preparação para a Copa América 2009 / Monitoring stress level of Brazilian female basketball athletes during the preparation for the 2009 American Cup

OBJETIVOS: 1) investigar a influência da periodização do treinamento de força sobre o perfil dos estados de humor e resposta do cortisol salivar; e 2) verificar a ocorrência do "perfil iceberg" em atletas da seleção brasileira de basquetebol feminino. MÉTODO: O estudo foi conduzido durante o período preparatório para a Copa América 2009, que incluiu três microciclos de treinamento de força com objetivos distintos (resistência muscular, força máxima e potência). As atletas forneceram amostras de saliva e, posteriormente, responderam o questionário short-POMS no início e ao final de cada microciclo. RESULTADOS: Após a ANOVA de medidas repetidas, não foram observadas diferenças para os estados de humor e a concentração de cortisol durante o período investigado. CONCLUSÃO: Os diferentes conteúdos do treinamento de força não afetaram os parâmetros investigados, indicando estabilidade do nível de estresse. O "perfil iceberg" foi verificado em todos os momentos avaliados.

OBJECTIVES: 1) investigate the influence of strength training periodization on profile of mood state (POMS) and salivary cortisol responses and 2) to verify the occurrence of the "iceberg profile" in the Brazilian women basketball team. METHOD: The study was conducted during the preparation period for the 2009 AMERICAN CUP, which included three discrete microcycles of strength training goals (Muscular Endurance, Maximum Strength and Power). The athletes provided saliva samples and subsequently answered the short-POMS questionnaire at baseline and following each microcycle. RESULTS: ANOVA with repeated measures revealed no significant differences for mood state and cortisol responses during the observation period. CONCLUSION: The strength training periodization did not affect the salivary cortisol or mood state response in the lead up to competition, indicating stability of the stress level. The "iceberg profile" was observed at all times evaluated.