Patients Who Present with Functional Limitations, Limited Range of Motion and Reduced Muscle Strength 6 Months after Total Hip Arthroplasty: A Cross-Sectional Study / Pacientes que apresentam limitações funcionais, amplitude de movimento limitada e força muscular reduzida, 6 meses após a artroplastia total do quadril: Um estudo de corte transversal

Abstract Objective To evaluate levels of pain, range of motion, hip isometric peak torque, and functional task performance in patients 6 months after total hip arthroplasty (THA) and to compare them to asymptomatic control participants (CG). Methods We recruited participants with unilateral THA due to hip osteoarthritis (OA) within a median of 6 months who had not developed postoperative complications. We assessed the pain levels, hip range of motion, peak isometric torque, self-reported assessment (Harris Hip Score) and objectively measured function (Timed Up & Go Test [TUG]) of the patients. The THA group was compared with a group of asymptomatic participants ≥50 years old recruited in the community. Comparisons are presented as mean differences (MDs) and 95% confidence intervals (CIs). Results A total of 23 participants were included in each group. Pain levels were low in the THA group (1.48 [1.60]), and 91.3% of the patients reported to be satisfied with the surgical procedure. Participants in the THA group reported significantly lower objectively measured (THA 12.2 [10.0-21.6]; CG 9.0 [6.7-12.2]) and self-reported function (THA 78.5 [43.8-93.9]; CG 100.0 [95.8-100.0]) compared with CG. The THA group also had significantly reduced range of motion for flexion (p< 0.001), internal (p< 0.001) and external rotation (p= 0.003) movements and reduced peak torque for flexion (p< 0.001), extension (p< 0.001), abduction (p< 0.001) and adduction (p= 0.024) movements compared with participants of the CG. Conclusions Despite reporting overall low pain scores and satisfaction with the surgery, the patients present with functional limitations, limited range of motion, and reduced muscle strength 6 months after THA. Evidence Level 3b

Resumo Objetivo Avaliar os níveis de intensidade da dor, amplitude de movimento, pico de torque isométrico do quadril e desempenho da tarefa funcional em pacientes 6 meses após a artroplastia total do quadril (ATQ), e comparar estes valores com os de participantes assintomáticos do grupo controle (GC). Métodos Recrutamos participantes com ATQ unilateral devida a osteoartrite (OA) do quadril, dentro de uma mediana de tempo de 6 meses, que não tinham desenvolvido complicações pós-operatórias. Os participantes foram avaliados quanto à intensidade da dor, à amplitude de movimento do quadril, ao pico de torque isométrico, à autoavaliação (questionário de avaliação do quadril Harris Hip Score [HHS, na sigla em inglês) e à função medida objetivamente por meio do teste Timed Up and Go (TUG, na sigla em inglês). O grupo ATQ foi comparado com um grupo de participantes assintomáticos com idade ≥ 50 anos recrutados na comunidade. As comparações são apresentadas como diferenças médias (DMs) e intervalos de confiança (ICs) de 95%. Resultados Cada grupo contou com 23 participantes. A intensidade da dor foi baixa no grupo ATQ (1,48 [1,60]), sendo que 91,3% dos pacientes relataram estar satisfeitos com o procedimento cirúrgico. Os participantes do grupo ATQ relataram uma função medida objetivamente significativamente menor (ATQ 12,2 [10,0-21,6]; GC 9,0 [6,7-12,2]) e a função autoavaliação (ATQ 78,5 [43,8-93,9]; GC 100,0 [95,8-100,0]), em comparação com o GC. O grupo ATQ também teve reduzida de forma significativa a amplitude de movimento para flexão (p< 0,001), os movimentos internos (p< 0,001) e de rotação externa (p= 0,003). O grupo ATQ também apresentou pico de torque reduzido para flexão (p< 0,001), extensão (p <0,001), movimentos de abdução (p< 0,001) e adução (p = 0,024) em comparação com os participantes do GC. Conclusões Apesar de informarem escores gerais de dor de baixa intensidade e satisfação com a cirurgia, os pacientes apresentaram limitações funcionais, amplitude de movimento limitada e redução da força muscular após 6 meses do procedimento cirúrgico de ATQ. Nível de Evidência3B.

Electrophysical agents in clinical practice of orthopedic and sports physical therapists in Brazil / Agentes eletrofísicos na prática clínica de fisioterapeutas ortopédicos e esportivos no Brasil / Agentes electrofísicos en la práctica clínica de fisioterapeutas ortopédicos y deportivos en Brasil

ABSTRACT Studies have described the use of electrophysical agents (EPA) by physical therapists worldwide. However, the use of EPA by Brazilian physical therapists remains undetermined. This study aims to describe the availability, use, and perception about EPA by orthopedic and sports physical therapists in Brazil. Professionals of the area were invited to answer an online questionnaire. Demographic data and information regarding the availability, use and perception about EPA in their current clinical practice were asked. Out of 376 physical therapists included in this study, 89% declared to use EPA in clinical practice. Sensory electrotherapy with pulsed current (TENS), therapeutic ultrasound, excitomotor electrotherapy with pulsed current (FES/NMES), and cryotherapy are available for more than 3/4 of interviewees. Scientific articles and clinical experience, respectively, are the most influential factors for the choice of EPA. Ultrasound is the most frequently used EPA, followed by TENS, cryotherapy, photobiomodulation, hot packs, and FES/NMES. The top-five most useful EPA in clinical practice chosen by physical therapists are: (1) ultrasound; (2) photobiomodulation; (3) TENS; (4) cryotherapy; and (5) FES/NMES. In conclusion, EPA are widely used by orthopedic and sports physical therapists in Brazil. Therapeutic ultrasound, TENS, FES/NMES, photobiomodulation, cryotherapy, and hot packs are the most used EPA in clinical practice of these physiotherapists.

RESUMO Estudos têm descrito a utilização de agentes eletrofísicos (AE) por fisioterapeutas ao redor do mundo. No entanto, o uso de AE por fisioterapeutas brasileiros permanece inexplorado. O objetivo deste estudo é descrever o acesso, a utilização e a percepção sobre os AE de fisioterapeutas ortopédicos e esportivos no Brasil. Os profissionais foram convidados a responder um questionário on-line. Foram solicitados dados demográficos e informações sobre o acesso, utilização e percepção dos profissionais sobre os AE na prática clínica. Dentre os 376 fisioterapeutas incluídos, 89% declararam ser usuários de AE na prática clínica. Eletroterapia sensorial com corrente pulsada (TENS), ultrassom terapêutico, eletroterapia excitomotora com corrente pulsada (FES/NMES) e crioterapia são acessíveis para mais de 3/4 dos participantes. Artigos científicos e experiência clínica são os fatores de maior influência na escolha por AE. O ultrassom é o AE mais frequentemente utilizado, seguido por Tens, crioterapia, fotobiomodulação, bolsas quentes e FES/NMES. Os cinco AE elencados pelos fisioterapeutas como mais úteis na prática clínica são: (1) ultrassom; (2) fotobiomodulação; (3) TENS; (4) crioterapia; e (5) FES/NMES. Em conclusão, os AE são largamente usados pelos fisioterapeutas ortopédicos e esportivos no Brasil. Ultrassom terapêutico, TENS, FES/NMES, fotobiomodulação, crioterapia e bolsas quentes são os AE mais usados na prática clínica desses fisioterapeutas.

RESUMEN Los estudios ya han descrito el uso de agentes electrofísicos (AE) por fisioterapeutas en todo el mundo. Todavía no se ha explorado el uso de los AE por fisioterapeutas brasileños. El presente estudio tuvo como objetivo describir el acceso, el uso y la percepción sobre los AE por fisioterapeutas ortopédicos y deportivos en Brasil. Se invitó a los profesionales para responder a un cuestionario en línea. Se solicitaron los datos demográficos e informaciones sobre el acceso, el uso y la percepción de profesionales sobre los AE en la práctica clínica. Entre los 376 fisioterapeutas incluidos, el 89% declararon utilizar los AE en la práctica clínica. La electroterapia sensorial con corriente pulsada (TENS), el ultrasonido terapéutico, la electroterapia excitomotora con corriente pulsada (FES/NMES) y la crioterapia son accesibles para más de 3/4 de los participantes. Los artículos científicos y la experiencia clínica son los factores que más influyeron en la elección de los AE. El ultrasonido es el AE más utilizado, seguido de Tens, crioterapia, fotobiomodulación, bolsas calientes y FES/NMES. Los cinco AE más útiles en la práctica clínica enumerados por los fisioterapeutas fueron: (1) ultrasonido; (2) fotobiomodulación; (3) TENS; (4) crioterapia; y (5) FES/NMES. Los AE son ampliamente utilizados por los profesionales de la ortopedia y el deporte en Brasil. El ultrasonido terapéutico, TENS, FES/NMES, fotobiomodulación, crioterapia y bolsas calientes son los AE más utilizados en la práctica clínica por estos fisioterapeutas.

Isokinetic Performance of Knee Flexor and Extensor Muscles in American Football Players from Brazil / Desempenho Isocinético de Flexores e Extensores de Joelho em Jogadores de Futebol Americano do Brasil

Abstract The isokinetic performance of thigh muscles has been related to athletic performance and risk for non-contact injuries, such as anterior cruciate ligament ruptures and hamstring strains. Although isokinetic profile of American football players from United States (USA) is widely described, there is a lack of studies comprising players acting outside the USA. The primary objective of this study was to describe the isokinetic performance of thigh muscles in elite American football players in Brazil. Secondarily, we aimed to compare the playing positions and compare the Brazilian players with high-level athletes from USA. Knee extensor (KE) and flexor (KF) muscles of 72 Brazilian players were assessed through isokinetic tests at 60°∙s-1. KE concentric peak torque was 276±56 N∙m, while KF had concentric and eccentric peak torques of 151±37 N∙m and 220±40 N∙m, respectively. Offensive linemen players presented greater peak torque values than defensive lineman, halfbacks, and wide receivers (all comparisons are provided in the article). Brazilian players had lower scores than USA athletes for KE and KF peak torque values. In addition, a conventional torque ratio (concentric/concentric) lower than 0.6 was found in 76-83% of athletes, and a functional ratio (eccentric/eccentric) below to 1.0 in 94%. Bilateral asymmetry greater than 10% was verified in 26% and 43% of athletes for KE and KF muscles, respectively. Elite players in Brazil present high incidence of strength imbalance in thigh muscles, and they are below USA players in relation to torque production capacity of KE and KF muscles.

Resumo O desempenho isocinético dos músculos da coxa são associados com o desempenho atlético e com o risco de lesões sem contato físico. Apesar do perfil isocinético dos jogadores de futebol americano que atuam nos Estados Unidos (EUA) ser amplamente pesquisado, poucos são os estudos com atletas fora dos EUA. O objetivo primário desse estudo era descrever o desempenho isocinético dos atletas de futebol americano no Brasil. Além disso, buscamos comparar as posições de jogo e comparar os de elite brasileiros e americanos. Os músculos extensores (EXT) e flexores (FLE) de joelho de 72 jogadores brasileiros foram avaliados por testes isocinéticos a 60°∙s-1. O pico de torque concêntrico de EXT foi de 276±56 N∙m, enquanto os FLE tiveram pico de torque concêntrico e excêntrico de 151±37 N∙m e 220±40 N∙m, respectivamente. Jogadores de linha ofensiva apresentaram os maiores picos de torque (todas as comparações constam no artigo). Os jogadores brasileiros apresentaram valores inferiores aos atletas dos EUA para o pico de torque de EXT e FLE. Além disso, uma razão convencional (concêntrico/concêntrico) menor que 0,6 foi observada em 76-83% dos atletas, e uma razão funcional (excêntrico/concêntrico) abaixo de 1,0 foi encontrada em 94% dos atletas. Assimetrias bilaterais superiores a 10% foram verificadas em 26% e 43% dos atletas para EXT e FLE, respectivamente. Os jogadores de elite no Brasil apresentam alta incidência de desequilíbrios de força nos músculos da coxa e estão abaixo dos jogadores norte-americanos em relação à capacidade de produção de torque de EXT e FLE de joelho.

Dietary intake in high-level swimmers. A 32-week prospective cohort study

AIMS: To determine whether high-level swimmers present adequate energy and macronutrient intake during each training phase of the season. METHODS: A 32-week prospective cohort study was conducted with 18 elite swimmers (10 men, 20±2 years; 8 women, 20±3 years) from a competitive swimming club. This period comprised two training macrocycles, each one divided in four training phases: general, mixed, specific and competition. Dietary intake, estimated energy expenditure and daily energy requirements were assessed in every training phase. Body composition was evaluated five times throughout the season. Energy and macronutrient consumption were compared with the energy expenditure and the literature recommendations, respectively. RESULTS: Athletes maintained a relatively constant dietary intake throughout the season, regardless the different needs of each training phase. The balance between energy consumption and expenditure was negative in all training phases (p=0.02; d between 1.5-6.2) for women, while men did so in half of phases (p<0.01; d between 0.3-4.1). Swimmers had higher protein intake than recommendations in 73% of the evaluations, while carbohydrate and lipids intake were lower than recommendations in 76% and 69% of the evaluations, respectively. CONCLUSION: Athletes did not meet the energy demands and specific macronutrient requirements of each training phase of the competitive season.(AU)

Aerobic fitness profile of youth soccer players: effects of chronological age and playing position / Perfil aeróbio de jovens jogadores de futebol: efeitos da idade cronológica e da posição tática

Abstract To establish a profile of the aerobic fitness in young soccer players, it is critical to consider different intervenient factors such as maturity status, chronological age and playing position. The aim of this study was to identify the biological maturation, chronological age, and playing position effects on physical and physiological characteristics of young soccer players. Two hundred and one soccer players of 11-19 years old were divided into groups relative to their maturity status, chronological age and playing position. A maximal exercise test was performed to determine peak oxygen uptake (VO2peak) and ventilatory thresholds (VT1 and VT2) parameters in a treadmill. Biological maturation showed no significant effect on relative values (mL•kg-1•min-1) of VO2peak, VT2 and VT1 (0.004 < h2 < 0.039), but showed large positive effect on maximal aerobic speed (MAS) and speed at VT2 (VT2speed). Chronological age showed a medium positive effect on relative values of VO2peak, VT2 and VT1 (0.095 < h2 < 0.137) and a large positive effect on MAS and VT2speed. Relative values of VO2peak and VT1 showed no significant differences among groups for playing position (P>0.05; 0.044 < h2 < 0.051). However, goalkeepers showed significant lower relative values for VT2 and VT2speed than other playing positions and a medium positive effect was observed (P<0.05; 0.077 < h2 < 0.119). Chronological age showed a medium to large positive effect on aerobic fitness parameters, while biological maturation showed a positive effect only on MAS and VT2speed. Playing position showed a medium positive effect on VT2 and VT2speed.

Resumo Para identificar o perfil aeróbico de jovens jogadores de futebol é necessário considerar fatores intervenientes como maturação biológica, idade cronológica e posição tática. O objetivo do presente estudo foi identificar o efeito da maturação biológica, idade cronológica e posição tática sobre as características físicas e fisiológicas de jovens jogadores de futebol. Duzentos e um jogadores de futebol com idades entre 11-19 anos foram divididos em grupos de acordo com estágio maturacional, idade cronológica e posição tática. Um teste máximo foi realizado para determinar o consumo de oxigênio de pico (VO2pico) e limiares ventilatórios (LV1 e LV2). A maturação biológica não apresentou efeitos significativos sobre os valores relativos (mL•kg-1•min-1) de VO2pico, LV2 e LV1 (0,004 < η2 < 0,039), mas apresentou elevado efeito sobre velocidade aeróbia máxima (VAM) e velocidade em LV2 (LV2velocidade). A idade cronológica apresentou efeito positivo médio sobre os valores relativos de VO2pico, LV2 e LV1 (0,095 < η2 < 0,137), e elevado efeito positivo sobre VAM e LV2velocidade. A posição tática não apresentou diferenças significativas sobre os valores relativos de VO2pico e LV1 entre os grupos (P>0,05; 0,044 < η2 < 0,051). Entretanto, goleiros apresentaram significativamente menores valores relativos de LV2 e LV2velocidade em comparação com outras posições táticas, com efeito positivo médio sendo identificado (P<0,05; 0,077 < η2 < 0,119). A idade cronológica apresentou efeito positivo de médio a elevado sobre o perfil aeróbio, entretanto, a maturação biológica não apresentou efeito, exceto para VAM e LV2velocidade. A posição tática apresentou efeitos positivos sobre LV2 e LV2velocidade.

Effects of cryotherapy methods on circulatory, metabolic, inflammatory and neural properties: a systematic review / Efeitos dos métodos de crioterapia sobre propriedades circulatórias, metabólicas, inflamatórias e neurais: uma revisão sistemática

Abstract Introduction: The cooling therapy (cryotherapy) is commonly used in clinical environmental for the injuries treatment according to its beneficial effects on pain, local inflammation and the recovery time of patients. However, there is no consensus in the literature about the effects of cryotherapy in the physiological reactions of affected tissues after an injury. Objective: To realize a systematic review to analyze the cryotherapy effects on circulatory, metabolic, inflammatory and neural parameters. Materials and methods: A search was performed in PubMed, SciELO, PEDro and Scopus databases following the eligibility criteria. Included studies were methodologically assessed by PEDro scale. Results: 13 original studies were selected and presented high methodological quality. Discussion: The cryotherapy promotes a significant decrease in blood flow, in venous capillary pressure, oxygen saturation and hemoglobin (only for superficial tissues) and nerve conduction velocity. However, the effect of cryotherapy on the concentration of inflammatory substances induced by exercise, as the creatine kinase enzyme and myoglobin, remains unclear. Conclusion: The physiological reactions to the cryotherapy application are favorable to the use of this therapeutic tool in inflammatory treatment and pain decrease, and demonstrate its importance in the neuromuscular system injuries rehabilitation.

Resumo Introdução: A terapia por meio do frio (crioterapia) é comumente utilizada no meio clínico para o tratamento de lesões em função de seus efeitos benéficos sobre a dor, a inflamação local e o tempo de recuperação dos pacientes. No entanto, não existe um consenso na literatura acerca dos efeitos da crioterapia nas reações fisiológicas de tecidos comprometidos após uma lesão. Objetivo: Realizar uma revisão para analisar os efeitos da aplicação de crioterapia sobre parâmetros circulatórios, metabólicos, inflamatórios e neurais. Materiais e métodos: Foi realizada uma revisão sistemática com busca nas bases de dados Pubmed, Scielo, PEDro e Scopus segundo os critérios de elegibilidade. Os estudos selecionados foram avaliados metodologicamente pela escala PEDro. Resultados: 13 estudos originais foram selecionados e que apresentaram alta qualidade metodológica. Discussão: A crioterapia promove uma significativa redução do fluxo sanguíneo, da pressão nos capilares venosos, da saturação de oxigênio e hemoglobina (apenas em tecidos superficiais)e da velocidade de condução neural. Contudo, o efeito do resfriamento tecidual sobre a concentração de substâncias inflamatórias induzidas pelo exercício, como a enzima creatina quinase e a mioglobina, permanece incerto. Conclusão: As respostas fisiológicas à aplicação da crioterapia são favoráveis ao uso desse recurso terapêutico no tratamento de processos inflamatórios e minimização de quadros álgicos, e demonstra sua importância na reabilitação de lesões do sistema neuromuscular.

Rehydration during exercise in the heat reduces the physiological strain index in healthy adults / Reidratação durante exercício no calor reduz o índice de esforço fisiológico em adultos saudáveis / Reidratação durante exercício no calor reduz o índice de esforço fisiológico em adultos saudáveis

Exercise in the heat leads to physiological alterations that reflect mainly on the cardiovascular system. The physiological strain index (PSI) uses heart rate (HR) and rectal temperature (Tre) to evaluate the cardiovascular strain and it has been recommended in literature. However, few studies have used PSI to evaluate its response following dehydration and rehydration protocols. Thus, the aim of the present study was to verify the effect of rehydration proportional to fluid losses during prolonged exercise in the heat on hydration status, PSI and rating of perceived exertion (RPE) in healthy subjects. Ten volunteers performed two exercise sessions in the heat. The first with fluid restriction until subjects reached 2% body mass (BM) reduction. The second exercise session had rehydration proportional to fluid losses of the first. HR and Tre were monitored during the entire exercise protocol in order to calculate PSI. Subjects also reported their RPE. BM, urine specific gravity (USG) and urine color (UC) were measured to evaluate hydration status. Results demonstrated greater PSI in the fluid restriction trial compared to the rehydration trial from 45 minutes of exercise (p<0.05), and that differences remain significant until the end of the protocol. RPE also presented significant differences between trials (p<0,001). Rehydration strategy was effective to maintain hydration status and attenuate the increase in PSI and RPE, which has important implications for physical exercises, especially those lasting over 45 minutes. .

O exercício no calor provoca alterações fisiológicas que refletem principalmente no sistema cardiovascular. O índice de esforço fisiológico (IEF), que utiliza o comportamento da temperatura corporal (Tre) e da frequência cardíaca (FC) para avaliar o nível de sobrecarga cardiovascular vem sendo preconizado na literatura. Porém, poucos estudos avaliaram os efeitos da desidratação e reidratação sobre este marcador. Assim, o objetivo foi verificar o efeito de uma estratégia de reidratação proporcional à perda hídrica durante exercício prolongado no calor sobre o estado de hidratação, IEF e taxa de percepção de esforço (TPE) de sujeitos saudáveis. Dez sujeitos realizaram duas sessões de exercício no calor, sendo a primeira sem reidratação (redução de 2% da massa corporal) (MC) e a segunda com reidratação (água mineral) em um volume proporcional à perda da primeira sessão. A FC e a Tre foram monitoradas durante o exercício para o cálculo do IEF. A TPE também foi obtida durante o exercício. A MC, gravidade específica (GEU) e coloração da urina (COR) foram mensuradas antes e após o exercício para avaliação do estado de hidratação. Os resultados demonstraram maior IEF na situação sem reidratação comparada à situação com reidratação a partir de 45 minutos de exercício (p<0,05), mantendo-se significativa até o final do protocolo. A TPE também apresentou diferença significativa entre as situações (p<0,001). A estratégia de reidratação foi efetiva para manter o estado de hidratação, atenuar o IEF e a TPE, trazendo importantes implicações para práticas desportivas, sobretudo àquelas que têm duração superior a 45 minutos.

Neural and morphological adaptations of vastus lateralis and vastus medialis muscles to isokinetic eccentric training / Adaptações neurais e morfológicas dos músculos vasto lateral e vasto medial para treinamento isocinético excêntrico / Adaptaciones neurales y morfológicas de los músculos vasto externo y vasto medial a entrenamiento isocinético excéntrico

Vastus lateralis (VL) and vastus medialis (VM) are frequently targeted in conditioning/rehabilitation programs due to their role in patellar stabilization during knee extension. This study assessed neural and muscular adaptations in these two muscles after an isokinetic eccentric training program. Twenty healthy men underwent a four-week control period followed by a 12-week period of isokinetic eccentric training. Ultrasound evaluations of VL and VM muscle thickness at rest and electromyographic evaluations during maximal isometric tests were used to assess the morphological and neural properties, respectively. No morphological and neural changes were found throughout the control period, whereas both muscles showed significant increases in thickness (VL = 6.9%; p < .001 and VM = 15.8%; p < .001) post-training. Significant increases in muscle activity were observed in VM (47.8%; p = .003), but not in VL (19.8%; p > .05) post-training. Isokinetic eccentric training produces neural and greater morphological adaptations in VM compared to VL, which shows that synergistic muscles respond differently to an eccentric isokinetic strength training program...

"Adaptações neurais e morfológicas dos músculos vasto lateral e vasto medial para treinamento isocinético excêntrico." Vasto lateral (VL) e vasto medial (VM) são comumente visados em programas de condicionamento/reabilitação devido ao seu papel na estabilização patelar durante a extensão do joelho. Este estudo avaliou as adaptações neurais e musculares nesses dois músculos após um programa de treinamento excêntrico em dinamômetro isocinético. Vinte homens saudáveis foram submetidos a um período controle de quatro semanas seguido de um período de 12 semanas de treinamento excêntrico isocinético. Avaliações de ultrassom da espessura muscular do VL e VM em repouso e avaliações eletromiográficas durante testes isométricos máximos foram utilizadas para acessar as propriedades morfológicas e neurais, respectivamente. Não foram encontradas diferenças significativas no período controle para adaptações morfológicas e neurais, enquanto ambos os músculos mostraram incrementos significativos (VL = 6,9%; p < 0,001 e VM = 15,8%; p < 0,001) no pós-treino. Incrementos significativos na atividade muscular foram observados no VM (47,8%; p = 0,003), mas não no VL (19,8%; p > 0,05) no pós-treino. O treinamento excêntrico isocinético produziu adaptações neurais e maiores adaptações morfológicas no VM comparado ao VL, o que mostra que músculos sinergistas respondem de foram distinta a um programa de treinamento de força isocinético excêntrico...

"Adaptaciones neurales y morfológicas de los músculos vasto externo y vasto medial a entrenamiento isocinético excéntrico." Vasto lateral (VL) y vasto medial (VM) son señalados en los programas de acondicionamiento/rehabilitación debido a su papel en la estabilización de la rótula durante la extensión de la rodilla. Este estudio evaluó adaptaciones neurales y musculares en estos dos músculos después de un programa de entrenamiento excéntrico isocinético. Veinte hombres saludables fueron sometidos a un período de control de cuatro semanas, seguido de un período de 12 semanas de entrenamiento excéntrico isocinético. Se han usado las evaluaciones de ultrasonido de la espesor del músculo VL y VM en reposo y las evaluaciones electromiográficas durante las pruebas isométricas máximas para evaluar las propiedades morfológicas y neurales, respectivamente. No se observaron diferencias morfológicos y neurales significativas a lo del período de control, mientras que los dos músculos mostraron incrementos significativos en la espesor del músculo (VL = 6,9%, p < 0,001 y VM = 15,8%, p < 0,001) después de lo entrenamiento. Aumentos significativos en la actividad muscular se observaron en VM (47,8%, p = 0,003), pero no en VL (19,8 %, p > 0,05) después de lo entrenamiento. Entrenamiento excéntrico isocinético produce adaptaciones neurales y mayores adaptaciones morfológicas en VM en comparación con VL, lo que demuestra que los músculos sinérgicos responden de manera diferente a un programa de entrenamiento de fuerza isocinético excéntrico...

Influência do nível competitivo e da posição tática sobre parâmetros de desempenho aeróbio de atletas profissionais de futebol do Brasil / Influence of competitive level and tactical position on parameters of aerobic performance in professional soccer athletes from Brazil

Este estudo objetivou verificar a influência do nível competitivo e da posição tática sobre parâmetros relacionados ao desempenho aeróbio de atletas profissionais de futebol. Foram analisadas 453 avaliações ergoespirométricas de atletas profissionais de futebol (42 goleiros, 92 zagueiros, 61 laterais, 174 meio-campistas e 84 atacantes) que atuavam em quatro níveis competitivos: Campeonato Nacional Série A; Série B; Série C; e Campeonato Estadual. Não foram encontradas diferenças nos valores médios de consumo máximo de oxigênio (VO2max) e segundo limiar ventilatório (LV2) entre os níveis competitivos (p > 0,05). Os goleiros apresentaram VO2max e LV2 (56 e 50 mL/kg/min, respectivamente) significativamente inferiores aos zagueiros (59 e 52 mL/kg.min; p = 0,002 e p = 0,028), laterais (60 e 53 mL/kg.min; p < 0,001 e p = 0,004), meio-campistas (59 e 52 mL/kg.min; p = 0,002 e p = 0,031) e atacantes (59 e 52 mL/kg.min; p = 0,047 e p = 0,036). Portanto, os achados sugerem que: 1) o desempenho aeróbio não difere em função do o nível competitivo; e 2) os goleiros apresentam desempenho aeróbio inferior aos atletas de linha, os quais não apresentam diferenças entre si...

This study aimed to verify the influence of the competitive level and the tactical position on parameters related to aerobic performance of professional soccer players. 453 ergospirometric evaluations were analyzed from soccer professional athletes (42 goalkeepers, 92 full backs, 61 sideways, 174 midfielders and 84 forwards) that acted in four competitive levels: National Championship Series A; Series B; Series C; and State Championship. It was found no differences in mean values of maximal oxygen uptake (VO2max) and second ventilatory threshold (LV2) between the competitive levels (p > 0.05). The goalkeepers showed VO2max and LV2 (56 and 50 mL/kg.min, respectively) significant lower than full backs (59 and 52 mL/kg.min; p = 0.002 e p = 0.028), sideways (60 and 53 mL/kg.min; p = 0.000 e p = 0.004), midfields (59 and 52 mL/kg.min; p = 0.002 e p = 0.031) and forwards (59 and 52 mL/kg.min; p = 0.047 e p = 0.036). Therefore, the findings suggest that: 1) the aerobic performance does not differ according the competitive level; and 2) the goalkeepers have aerobic performance inferior to out-field players, which do not show differences between them...

Efeito do uso profilático do anti-inflamatório não-esteroide ibuprofeno sobre o desempenho em uma sessão de treino de força / Effects of prophylactic anti-inflammatory non-steroidal ibuprofen on performance in a session of strength training

INTRODUÇÃO: Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides, como o ibuprofeno, têm sido utilizados por atletas de várias modalidades com o intuito de aumentar desempenho esportivo. OBJETIVO: Verificar o efeito do uso profilático de ibuprofeno sobre desempenho em uma sessão de treino de força. MÉTODOS: Um ensaio clínico, cruzado, randomizado, duplo-cego e placebo-controlado foi desenvolvido com 12 praticantes regulares de treino de força do sexo masculino, os quais realizaram uma sessão de treino após a ingestão de ibuprofeno (1,2 g) e uma outra após a ingestão de placebo. Seis séries dos exercícios supino e agachamento foram realizadas em cada sessão de treino com uma carga constante correspondente a 65% da 1RM de cada exercício. O desempenho no treinamento foi mensurado através do número de repetições que os voluntários conseguiram realizar em cada série de exercício a cada sessão de treino de força. RESULTADOS: Não foram verificadas diferenças significativas de desempenho no treino de força com a administração prévia de placebo ou ibuprofeno (p > 0,05). CONCLUSÃO: A ingestão de ibuprofeno nos parâmetros de administração adotados pelo presente estudo não promove qualquer tipo de alteração na tolerância ao exercício em uma sessão isolada de treino de força, o que contraria a indicação dessa substância para fins ergogênicos no treino de força.

INTRODUCTION: Non-steroidal anti-inflammatory drugs, such as ibuprofen, have been used by athletes of several sports modalities in order to increase athletic performance. OBJECTIVE: To verify the effect of the prophylactic use of ibuprofen on performance in a strength training session. METHODS: A crossover, randomized, double-blind and placebo-controlled clinical assay was developed with twelve male regular practitioners of strength training who performed one strength training session after ibuprofen (1.2 g) ingestion and another session after placebo ingestion. Six series of bench press and squat exercises were performed in each training session with constant load corresponding to 65% of the 1RM in each exercise. The training performance was measured through the number of repetitions that volunteers have accomplished in each exercise series of each strength training session. RESULTS: No significant performance differences were verified in strength training with previous administration of placebo or ibuprofen (p < 0.05). CONCLUSION: Ibuprofen administration at the same parameters adopted by the present study does not promote any change on tolerance to exercise in a single strength training session, a fact which is contrary to the administration of this substance for ergogenic purposes in strength training.

Efeito da fadiga muscular sobre o controle postural durante o movimento do passe em atletas de futebol / Effect of muscle fatigue on posture control in soccer players during the short-pass movement

A fadiga muscular é caracterizada pela incapacidade na geração ou manutenção de um nível de força, afetando negativamente o desempenho esportivo. Dentre as consequências funcionais da fadiga encontra-se o decréscimo do controle postural estático e dinâmico. O objetivo do estudo foi verificar o efeito da fadiga muscular induzida por exercício de alta intensidade sobre a estabilidade postural dinâmica de atletas de futebol, durante o gesto motor característico do esporte: o passe. Participaram do estudo 27 atletas de futebol do sexo masculino, entre 14 e 16 anos, que executaram o movimento do passe sobre uma plataforma estabilométrica antes e após a realização de um protocolo de exercício de intensidade máxima em ciclo-ergômetro. Após o protocolo de fadiga, os atletas apresentaram aumento de 31 por cento na velocidade média de deslocamento do centro de pressão. Além disso, apesar de a diferença na amplitude de deslocamento do centro de pressão no sentido médio-lateral (15 por cento) não ser significante, houve um significativo aumento de 22 por cento no deslocamento ântero-posterior. Conclui-se que a fadiga muscular é capaz de promover decréscimo da estabilidade postural de jogadores de futebol durante o gesto motor do passe, o que provavelmente prejudica o desempenho esportivo dos atletas.

Muscle fatigue is characterized by the inability to generate or maintain an expected effort or force level and negatively affects sports performance. One of the functional consequences of fatigue is a decrease in static and dynamic postural stability. The objective of this study was to evaluate the effect of muscle fatigue induced by high-intensity exercise on the dynamic postural stability of soccer players during the characteristic motor action of the sport: the short-pass. Twenty-seven male soccer players aged 14 to 16 years performed the short-pass movement on a stabilometric platform before and after a high-intensity exercise protocol performed on a cycle ergometer. After the fatigue protocol, the athletes presented a 31 percent increase in the mean velocity of the center of pressure displacement. Moreover, although the difference in the center of pressure displacement amplitude in the medial-lateral direction (15 percent) was not significant, displacement increased by 22 percent in the anterior-posterior direction. It was concluded that muscle fatigue promotes a decrease of postural stability during the short-pass movement in soccer players, probably compromising the sports performance of the athletes.

Perfil antropométrico e fisiológico de atletas brasileiros de "rugby" / Anthropometric and physiological profile of Brazilian rugby athletes

Rugby is a very popular sport around the world and on the rise in Brazil. It is characterized by the existence of two basic tactics positions (forwards and backs), in which athletes have distinguishing functional demands and physical characteristics. Although the international literature presents a number of interesting data about the physiological and anthropometric profile of these athletes, little attention has been spent to Brazilian athletes. This study aimed to verify the performance of 20 amateur rugby players and to compare the aerobic power (VO2max), anaerobic endurance and isokinetic strength in backs (n = 10) and forwards (n = 10). A computerized gas analyzer (CPX-D - MGC) was used to determine VO2 and VCO2. A Wingate test was used to determine the anaerobic endurance. An isokinetic dynamometer (Cybex Norm) was used to measure isokinetic strength. The body composition was evaluated according to five components of ISAK. The data were compared through Student t test for independent samples (p < 0.05). Our results show a significant difference between backs and forwards in the variables VO2max (47.8 &± 4.5 and 38.8 &± 5.5 ml.kg-1.min-1); 2nd ventilatory threshold (38.3 &± 3.0 and 31.6 &± 4.2 ml.kg-1.min-1); average power (7.5 &± 0.6 and 6.3 &± 1.1 W.kg-1); total work (225.7 &± 18.4 and 187.9 &± 31.7 J.kg-1); body weight (78.5 &± 9.5 and 101.6 &± 12.6 kg); fat mass (24.7 &± 3 , 2 and 29.7 &± 4.6 percent) and muscle mass (48.7 &± 4.2 and 44.5 &± 3.4 percent) respectively (p < 0.05). Thus, there are significant differences, related to the tactic position and function, in Rugby athletes. Furthermore our results shows that even at the amateur level athletes, physiological and anthropometric characteristics are similar when compared to professional level players.

O "Rugby" é um esporte bastante popular internacionalmente e em franca ascensão no Brasil. É caracterizado pela existência de duas posições táticas básicas ("forwards" e "backs"), cujos atletas apresentam demandas funcionais e características físicas distintas. Embora a literatura internacional apresente um número interessante de referências acerca do perfil antropométrico e fisiológico destes atletas, pouca atenção tem sido despendida aos atletas brasileiros. Assim, este trabalho teve como objetivo verificar o desempenho de 20 jogadores amadores de "Rugby" submetidos à ergoespirometria, teste de Wingate e Dinamometria isocinética bem como a comparação entre "backs" (n = 10) e "forwards" (n = 10) para verificar possíveis diferenças entre as posições táticas. Para determinação dos valores de VO2 e VCO2 foi utilizado um analisador de gases computadorizado (CPX-D; MedGraphics Cardiorespiratory Diagnostic Systems) para variáveis de força um dinamômetro isocinético Cybex Norm (Lumex & Co., Ronkonkoma, USA) e para comparações de composição corporal foi aplicada a técnica de cinco componentes da ISAK. A comparação entre os dados foi verificada por meio do teste t de Student para amostras independentes, sendo que para todas as variáveis foi adotado um índice de significância de p < 0,05. Os nossos resultados mostram uma diferença significativa entre "backs" e "forwards' nas variáveis VO2max (47,8 ± 4,5 e 38,8 ± 5,5 ml.kg-1.min-1)...

2º limiar ventilatório (38,3 ± 3,0 e 31,6 ± 4,2 ml.kg-1.min-1) - potência média (7,5 ±0,6 e 6,3 ±1,1 W.kg-1) e trabalho total (225,7 ± 18,4 e 187,9 ± 31,7 J.kg-1) - massa corporal (78,5 ± 9,5 e 101,6 ± 12,6 kg) Massa Adiposa (24,7 ± 3,2 e 29,7 ± 4,6%) Massa Muscular (48,7 ± 4,2 e 44,5 ± 3,4%) respectivamente (p < 0,05). Sendo assim, evidenciamos a existência de diferenças significativas em algumas das variáveis medidas entre atletas de "Rugby' conforme sua função no jogo. Essa evidência mostra que mesmo os atletas sendo de nível amador, as características fisiológicas, antropométricas e mecânicas são semelhantes quando comparadas aos jogadores de nível profissional.

Estudo descritivo-comparativo de parâmetros de desempenho aeróbio de atletas profissionais de futebol e futsal / Descriptive-comparative study of aerobic performance parameters between soccer and futsal athletes

Embora futebol e futsal sejam modalidades esportivas com gestos motoressemelhantes, as diferenças nas dimensões do local da dinâmica do jogo geram demandas fisiológicas distintas. O objetivo deste estudo foi avaliar e comparar parâmetros representativos da capacidade aeróbia de atletas profissionais de futebol e futsal. Foram realizadas 553 avaliações ergoespirométricas: 367 atletas de futebol (32 goleiros; 335 jogadores delinha) e 186 de futsal (22 goleiros; 164 jogadores de linha). Os resultados foram analisados isoladamente em cada modalidade (comparação entre goleiros e jogadores de linha) e comparados entre futebol e futsal. Goleiros de futebol e futsal possuem menores valores de consumo máximo de oxigênio (VO2max), segundo limiar ventilatório (LV2) e velocidade de obtenção destes limiares em comparação à jogadores de linha das respectivas modalidades. Goleiros de futebol apresentam superioridade nestes parâmetros em relação aos goleiros defutsal. Não foram encontradas diferenças de VO2max e LV2 em jogadores de linha de futebol e futsal, embora os atletas de futebol atinjam os limiares em velocidades mais elevadas. Conclui-se que os goleiros de futebol e futsal apresentam capacidade aeróbica inferior a atletas de linha. Atletas de futebol apresentam melhor desempenho do que atletas de futsal em testes aeróbios.

Although soccer and futsal are sports with similar motor actions, the differences in size and match dynamics result in distinct physiological requirements. The objective of this study was to evaluate and compare parameters of aerobic capacity between professional soccer andfutsal athletes. A total of 553 ergospirometric evaluations were performed: 367 soccer players (32 goalkeepers, 335 on-court players) and 186 futsal athletes (22 goalkeepers, 164 on-court players).The results were analyzed separately for each modality (comparison between goalkeepers and on-court players) and compared between soccer and futsal athletes. Soccer and futsal goalkeeperspresented lower maximal oxygen uptake (VO2max), second ventilatory threshold (VT2), and speed to reach these thresholds than on-court players of the respective modalities. Soccer goalkeepers were superior in terms of these parameters when compared to futsal goalkeepers. No differences in VO2max or VT2 were observed between soccer and futsal on-court players, although soccer athletes reached the thresholds at higher speeds. In conclusion, soccer and futsal goalkeepers present lower aerobic capacity than on-court players. Soccer players show better performance in aerobic tests than futsal athletes.

Efeito da crioterapia de imersão sobre a remoção do lactato sanguíneo após exercício / Effect of immersion cryotherapy on blood lactate clearance after exercise

O objetivo deste estudo foi analisar o efeito da crioterapia de imersão sobre a remoção do lactato sanguíneo, um importante parâmetro fisiológico relacionado à fadiga muscular, após exercício de alta intensidade. Para tanto, quinze atletas de futebol (15 a 17 anos) foram divididos em Grupo Imersão (GI, n=7) e Grupo Controle (GC, n=8). Os atletas foram submetidos a um protocolo indutor de fadiga muscular (PIFM) por exercício de alta intensidade em ciclo-ergômetro. Após, os atletas do GI realizaram a crioterapia de imersão, por 10 minutos, com os membros inferiores imersos a 5±1º C, enquanto os atletas do GC permaneceram 10 minutos em repouso. Foram coletadas amostras de sangue para análise da concentração de lactato previamente ao PIFM (PRÉ), assim como 3, 15 e 25 minutos após o término do exercício (respectivamente PÓS-3, PÓS-15 e PÓS-25). O PIFM elevou as concentrações de lactato sanguíneo dos atletas significativamente e de maneira similar nos dois grupos. No período de recuperação, o Gl apresentou redução da concentração de lactato de 13,6% no PÓS-15 e 15,3%, no PÓS-25, enquanto o GC apresentou 14,6% e 28,5% de redução, no PÓS-15 e PÓS-25, respectivamente. Observou-se que a recuperação passiva apresentou decréscimo significativo da concentração de lactato enquanto o mesmo não foi verificado com a crioterapia. A crioterapia de imersão, nos parâmetros adotados pelo estudo, apresentou-se menos efetiva que repouso para a remoção do lactato sanguíneo após exercício de alta intensidade.

The objective of this study was to analyze the effect of immersion cryotherapy on blood lactate removal, an important physiological parameter related to muscle fatigue, after high-intensity exercise. Fifteen soccer athletes (15 to 17 years) were randomized into an immersiongroup (IG, n=7) and a control group (CG, n=8). The athletes were subjected to a muscle fatigue inducer protocol (PIFM) on a cycle ergometer. Next, GI athletes underwent immersion cryotherapy for 10 minutes, with the lower limbs being immersed at 5±1º C, whereas CG athletes rested for 10 minutes. Blood samples were collected for the determination of lactate concentration before the PIFM and 3, 15 and 25 minutes after the end of exercise (post-3, post-15 and post-25, respectively). The PIFM resulted in a significant increase of blood lactate concentration in the athletes, which was similar in two groups. During the recovery period, lactate concentration decreased by 13.6% at post-15 and by 15.3% at post-25 in IG, whereas GC presented a decrease of 14.6% and 28.5% decrease at post-15 and post-25, respectively. Passive recovery resulted in a significant decrease of lactate concentration, whereas the same was not observed for cryotherapy. These results suggest that, for the parameters used in this study, immersion cryotherapy was less effective than rest in the removal of blood lactate after high-intensity exercise.

Prevalência de alterações posturais em praticantes de musculação / Postural alterations prevalence in weight training practionners

INTRODUÇÃO: Atualmente, as academias de musculação são centros de promoção de saúde procurados por um número cada vez maior de pessoas. A execução adequada dos exercícios resistidos em academia depende de um bom alinhamento postural. OBJETIVO: Verificar quantitativamente as principais alterações posturais em praticantes de exercício resistido sistematizado (musculação).MÉTODOS: Foram realizadas avaliações posturais em 306 indivíduos, de ambos os sexos e faixa etária entre 14 e 73 anos. As avaliações foram realizadas por acadêmicos de fisioterapia devidamente treinados e padronizadas de modo que os dados fossem coletados da maneira mais objetiva possível.RESULTADOS: Os resultados são apresentados de maneira geral (total da amostra), além de subdivididos conforme os gêneros masculino (n = 113) e feminino (n = 193) e de acordo com a faixa etária, adotando-se as seguintes categorias: alunos menores de 21 anos (n = 74); entre 21 e 30 anos (n =127); entre 31 e 50 anos (n = 40); e maiores de 50 anos (n = 65). Dentre os resultados, destacam-se as alterações na coluna vertebral (aumento da curvatura ou retificação): 43,4 na região cervical, 55,2 na torácica e 73,8 na lombar. Além disso, 48,0 apresentaram atitude escoliótica, sendo que em37,0 foi observado presença de gibosidade. CONCLUSÕES: A principal conclusão do presente estudo é de que os praticantes de musculação apresentam consideráveis índices de desvios posturais,enfatizando a necessidade de maior atenção sobre essa crescente população.

Capacidade anaeróbia de atletas adolescentes de futebol em exercício máximo intermitente / Anaerobic capacity of young soccer athletes in maximal intermittent exercise

O futebol é um esporte de característica intermitente no qual as capacidades aeróbia e anaeróbia são fundamentais para o bom desempenho dos atletas. O presente estudo objetivou analisar a capacidade anaeróbia de atletas adolescentes de futebol do sexo masculino em um exercício máximo de característica intermitente. Trinta e cinco atletas adolescentes de futebol (15,37±0,91 anos; 1,72±0,06 m; 64,17±7,32 kg) realizaram um protocolo de exercício constituído de três séries do Teste de Wingate (TW - 30 segundos de exercício máximo em ciclo-ergômetro com uma carga correspondente a 7,5% da massa corporal do sujeito) intervaladas por dois minutos de repouso. São apresentados dados de Potência Pico, Potência Média e Índice de Fadiga verificados em goleiros, laterais, zagueiros, meio-campistas e atacantes, utilizando a ANOVA de um fator para comparação entre as posições. Os valores percentuais (normalizados com base na primeira série do exercício) foram utilizados para verificação da queda de desempenho através da ANOVA para medidas repetidas. Não foram encontradas diferenças entre o desempenho dos atletas das diferentes posições táticas dentro de cada série do exercício intermitente. Entretanto, foi verificada queda percentual significativa (p<0,001) entre os três TW realizados para Potência Pico e Potência Média. O presente estudo vem a preencher uma lacuna na literatura científica quanto à capacidade anaeróbia de atletas adolescentes de futebol do sexo masculino, particularmente relacionada ao TW.

Soccer is a sport with intermittent characteristics which both the aerobic and anaerobic capacities are fundamentals to the high athletes´ performance. The present study aimed to analyze the anaerobic capacity of young male soccer athletes on a maximal exercise of intermittent characteristic. Thirty-five young soccer athletes (15.37±0.91 years; 1.72±0.06 m; 64.17±7.32 kg) performed a protocol consisting in three bouts of Wingate Test (WT - 30 seconds of maximal exercise in cycle-ergometer with a load correspondent to 7.5% of subject body mass) with two minutes of rest intervals. It was presented data from Peak Power, Mean Power and Fatigue Index verified in goalkeepers, sideways, full backs, midfields and forwards, using the one-way ANOVA to comparison between tactical positions. The percentile values (normalized by the first exercise bout) were used to verify the performance fall through a repeated measures ANOVA. It was found no differences between the performances of different tactical positions athletes in each bout of intermittent exercise. But, it was verified significant percentile fall (p<0.001) between three WT performed to Peak Power and Mean Power. The present study comes to fill a gap in the scientific literature on the anaerobic capacity of young male soccer athletes, particularly related to WT.

Influência do ciclo menstrual na flexibilidade de atletas que utilizam contraceptivo oral / Influence of menstrual cycle on flexibility of athletes that use oral contraceptive

A manutenção de um nível adequado de flexibilidade pode prevenir lesões músculo-esqueléticas e melhorar o desempenho desportivo. É já sabido que o ciclo menstrual interfere na físicadesempenho, provocando alterações na força muscular, capacidade aeróbica e anaeróbica, podendo também para influenciar a flexibilidade dos atletas. Apesar do uso de contraceptivo oral é muito difundido no Atlético comunidade, há uma carência de estudos observando os efeitos do ciclo menstrual em usuárias de via oral contraceptivo sobre o desempenho físico. O propósito do presente estudo foi analisar se o flexibilidade sofre qualquer alteração durante o ciclo menstrual em atletas que usam contraceptivo oral. a amostra foi constituída por 10 atletas de handebol da Universidade de Caxias do Sul, com idades compreendidas entre os 17 e 23 anos (19,3 ± 2,45). Foi realizado duas sessões para avaliação da flexibilidade, um durante o fase ovulatória (menstrual) e outro durante a fase de anovulatórios. Foram utilizados dois métodos para medição de flexibilidade: Well's banco e flexímetro. Os resultados obtidos em cada uma das fases foram comparados através do teste t de Student pareado. Embora a medição através do banco Well's não mostrou diferenças significativas entre as fases, a medição por flexímetro mostra uma diminuição significativa (p = 0,003) de flexibilidade durante a fase ovulatória do ciclo menstrual. É sugerido que estes resultados podem ser explicados por problemas hormonais relacionados com o ciclo menstrual, principalmente relacionado com o aumento basal a temperatura do corpo e / ou extensibilidade do tecido mole durante a fase anovulatórios, bem como por sintomas da fase ovulatória prejudicial para a execução de exercícios de flexibilidade.

The maintenance of an appropriate level of flexibility may prevent musculoskeletal injuries and enhance sport performance. It is already known that the menstrual cycle interferes in the physical performance, causing alterations in the muscular strength, aerobic and anaerobic capacity, also being able to influence the athletes’ flexibility. Despite the use of oral contraceptive is very widespread in the athletic community, there is a lack of studies observing the effects of the menstrual cycle in users of oral contraceptive over the physical performance. The purpose of the present study was to analyze if the flexibility suffers any alteration during the menstrual cycle in athletes that use oral contraceptive. The sample was consisted of 10 handball athletes of Universidade de Caxias do Sul with ages between 17 and 23 years (19.3 ± 2.45). It was performed two sessions for assessment of flexibility, one during the ovulatory phase (menstrual) and another during the anovulatory phase. It was used two methods to measurement of flexibility: Well´s bench and fleximeter. The results found in each phase were compared through the paired student t-test. Although the measurement through the Well´s bench has not shown significant differences between the phases, the measurement by fleximeter shows a significant decrease (p=0.003) of flexibility during the ovulatory phase of the menstrual cycle. It is suggested that these findings may be explained by hormonal issues related to menstrual cycle, mainly related to increased basal body temperature and/or extensibility of soft tissues during the anovulatory phase as well as by symptoms of the ovulatory phase harmful to the execution of flexibility exercises.

Incidence and factors related to ankle sprains in athletes of futsal national teams

Introduction: Like soccer, the most popular sport on the planet, futsal also is regulated by the Fédération Internationale de Football Association (FIFA). Although futsal is increasingly popular worldwide, few authors have studied futsal injuries. Objective: To analize the incidence and factors related one of the most common sports injury - the ankle sprain - in world elite fustsal athletes. Methods: 65 male athletes from six national futsal teams (Brazil, Argentina, Chile, Italy, Croatia and Czech Republic) answer a questionnaire included information about their personal data, history of ankle sprains during their careers, and more in-depth data on ankle sprains in their careers, 63.27 per cent in both ankles, total of 75,38 per cent of the athlets had suffered ankle sprains in their careers, 63,27 per cent in both ankles, 24,49 per cent in the dominant ankle only, and 12,24 per cent in the nondominant ankle only. Among the 2006 injuries, 81,25 per cent were characterized as inversion injuries and 18,75 per cent as eversion injuries; 50 per cent were recurrences, and 37,5 per cent of the athletes still had clinical synmptoms (as pain or instability) at the time of data colection. Conclusions: Ankle sprains occur frequently in futsal athletes and can result in peristent symptoms. We hope the present results help physiotherapists to design rehabilitation and prevention symptoms. We hope the present results help physiotherapists to design rehabilitation and prevention efficient programs, thus reducing players's time out of sporting activities and improving their performance.