Treinamento concorrente: Endurance x Força / Concurrent training: Endurance vs. Strength

Os efeitos do treinamento concorrente (TC) têm sido investigados desde a década de 80. Contudo, ainda existem muitas controversas sobre o seu efeito crônico. O objetivo deste estudo foianalisar trabalhos que compararam o comportamento de variáveis relacionadas à morfologia e a performance após a realização do TC. Para tal, foram selecionados 26 artigos no PubMed, SciELO, LILACS e no Google Acadêmico que estudaram seu efeito crônico em seres humanos adultos. Após análise dessas pesquisas verificou-se que as amostras utilizadas foram em ambos os sexos, com um quantitativo de 12 a 50 voluntários. O período de treinamento variou entre 7 e 21 semanas com uma frequência semanal de 2 a 6 dias por semana. Nenhum dos estudos utilizou dieta específica ou relataram o uso de suplementação pelos participantes durante as intervenções. Em relação aos tipos de treinamento observou-se que o TC é capaz de proporcionar uma manutenção ou melhora da composição corporal, reduzindo o percentual de gordura e aumentando a massa magra. O mesmo ocorreu em relação ao VO2máx, assim como o treinamento de endurance. Em relação à força máxima, todos os estudos apresentaram um aumento significante após a realização do TC e do Treinamento de Força (TF), mas em altas velocidades, como na potência, em alguns casos apenas houve a manutenção dos valores iniciais para o TC e o aumento no TF. Embora o TC possa não ser compatível com o desenvolvimento da potência, quando se discute seus benefícios relacionados à saúde, ele se mostrou eficaz...(AU)

The effects of concurrent training (CT) have been investigated since the 1980s. However, there are still many controversies about its chronic effect. The purpose of this research was to analyze studies comparing the behavior of variables related to morphology and performance after CT. For that, 26 articles were selected in PubMed, SciELO, LILACS and in Google Scholar that studied its chronic effect in adult humans. After analyzing these studies, it was verified that the samples used were in both sexes, with a quantitative of 12 to 50 volunteers. The training period ranged from 7 to 21 weeks with a weekly frequency of 2 to 6 days per week. None of the studies used a specific diet or reported the use of supplementation by participants during interventions. Regarding the types of training, it was observed that the CT is capable of maintaining or improving body composition, reducing fat percentage and increasing lean mass. The same occurred in relation to VO2max, as well as endurance training. Regarding the maximum force, all the studies presented a significant increase after the accomplishment of the CT and the Strength Training (ST), but in high speeds, as in the power, in some cases only the initial values were maintained for the CT and the increase in ST. Although CT may not be compatible with the development of potency, when discussing its health-related benefits, it has been shown to be effective...(AU)

Olhares distintos sobre a noção de estabilidade e mudança no desempenho da coordenação motora grossa / Distinct views on the notion of stability and change in the performance of gross motor coordination / Ángulos diferentes sobre el concepto de estabilidad y cambio en el rendimiento de la coordinación motora gruesa

Estudos sobre coordenação motora grossa (CMG) de crianças focam na descrição dos valores normativos em razão da idade e sexo. Poucos analisam a dinâmica da mudança do desempenho de cada criança em relação ao seu grupo ao longo do tempo. O objetivo do presente estudo foi estimar a estabilidade das diferenças interindividuais na mudança intraindividual da CMG ao longo de 18 meses. Participaram do estudo 120 escolares de sete anos de idade da cidade de Muzambinho - MG. Foram realizadas quatro coletas com intervalos de seis meses. A CMG foi avaliada pelas provas do KTK. Os valores médios apresentaram incrementos em todas as provas, diferindo entre gênero apenas para o equilíbrio à retaguarda. Os resultados da correlação entre o desempenho inicial e a mudança ao longo do tempo indicaram uma forte heterogeneidade. Os resultados da estabilidade se mostraram fracos, os quais foram discutidos em relação a diferentes trajetórias do desenvolvimento da CMG.

Studies about gross motor coordination in children (GMC) focus on the description of normative values derived from age and sex, and few analyzed the dynamics of change of each child within its group. The goal of the present study is estimate the stability of intra-individual change over inter-individual differences over eighteen months. One hundred and twenty students with seven years old in the city of Muzambinho - MG participated in the study. Data was collected four times, with a six-month interval between each assessment. GMC was evaluated through KTK test battery. Mean values for all tests increased over time, with differences between sex for equilibrium test. The correlation values between initial performance and improvements over eighteen months indicated high heterogeneity. Results of stability estimates were weak for tests. These results were discussed about different trajectories in the development of motor coordination.

Las investigaciones sobre la coordinación motora gruesa (GMC) de niños se centran en la descripción de los valores normativos basados en la edad y en el sexo, y pocos estudios analizan la dinámica de cambio en el desempeño de cada niño en relación a su grupo al largo del tiempo. El objetivo de este estudio fue estimar la estabilidad de las diferencias interindividuales en el cambio interindividual de la CMG durante dieciocho meses. Participaron de la investigación 120 estudiantes de siete años de edad de la ciudad de Muzambinho - MG. Cuatro muestras fueron tomadas a intervalos de seis meses. La CMG se evaluó mediante las pruebas del KTK. Los valores medios mostraron aumentos en todas las pruebas, defiriendo entre géneros sólo para el equilibrio a la retaguardia. Los resultados de la correlación entre el rendimiento inicial y el cambio a lo largo del tiempo indicaron una fuerte heterogeneidad. Los resultados de la estabilidad se mostraron débiles. Estos resultados se discuten en términos de diferentes trayectorias de desarrollo de la CMG.