Efeito de um protocolo de exercícios realizado em ambientes domiciliar e clínico para prevenir o risco de quedas em idosos comunitários / Effect of an exercise protocol performed at home and clinical environments to prevent falls in elderly community residents

As quedas estão dentre as principais causas de morbimortalidade na população idosa. As causas são multifatoriais, incluindo fatores intrínsecos e extrínsecos. A probabilidade para queda aumenta à medida que se acumulamos fatores de risco. O objetivo deste estudo foi analisar o efeito de um protocolo de exercícios para treinamento de equilíbrio e fortalecimento muscular no risco de quedas em idosos,em ambiente domiciliar e clínico. Neste estudo quase experimental com abordagem quantitativa, realizado no domicílio dos idosos e nas Clínicas Integradas de Fisioterapia da Universidade de Itaúna, foram incluídos 20 idosos com idade ≥ 70 anos, residentes na comunidade e divididos em dois grupos: IC (Intervenção na Clínica)e ID (Intervenção Domiciliar). Instrumentos utilizados: Escala de Equilíbrio de Berg, Timed Get Up and GO, Mini Mental, Perfil de Saúde de Nottingham, Escala de Depressão Geriátrica e Questionário Clínico e Demográfico. Os resultados mostraram melhora em ambos os grupos no aspecto equilíbrio. O grupo ID melhorou também no aspecto qualidade de vida (p < 0,05). Comparando os dois grupos, foi observado melhora significativa no aspecto risco de quedas no grupo IC. Concluiu-se que o atendimento em ambiente domiciliar e ambulatorial são eficazes se os pacientes forem orientados e estimulados pelo fisioterapeuta.

Falls are among the leading causes of morbimortality in the elderly population. The causes are multifactorial, including intrinsic and extrinsic risk factors. The risk of falling increases with the number of risk factors. The aim of this study was to analyze the effect of balance training and muscle strengthening exercise protocol to prevent risk of falling in older adults at clinical and home environments. In this quasi experimental study with a quantitative approach performed at elderly homes and at Integrated Physical Therapy Clinics at the University of Itaúna/MG were included 20 elderly ≥70 years old, living in the community and divided into two groups:IC (Intervention in the Clinic) and ID (Household Intervention). Instruments used were Berg Balance Scale, Timed Get Up Go, MiniMental Nottingham Health Profile, Geriatric Depression Scale and Clinical and Demographic Questionnaire. The results showed an improvement in both groups in balance aspect. The ID group also improved in quality of life aspects (p < 0.05). Comparing the two groups, we observed significant improvement in risk of falling inthe IC group. It was concluded that the exercise protocol held atout patient clinic and home environments are effective when physical therapist offers a well oriented and stimulating program.

Perfi l de idosos do município de Itaúna/MGe infl uência da atividade física na dor crônicae na capacidade funcional / Profi le of elderly in Itaúna/MG and infl uence of physical activity on chronic pain and functional capacity

A atividade física constitui um meio que auxilia na prevenção etratamento de várias doenças. Os objetivos do estudo foram traçaro perfi l sociodemográfi co e clínico dos idosos comunitários praticantese não praticantes de atividade física e verifi car a infl uênciada atividade física na intensidade da dor crônica e na capacidadefuncional desses indivíduos. Foi realizado um estudo transversalcom 48 idosos portadores de dor crônica no município de Itaúna/MG, divididos em dois grupos: praticantes de atividade física (F) enão praticantes (NF). Os idosos foram submetidos ao Mini-Examedo Estado Mental, a um questionário sociodemográfi co e clínico,à Escala de Depressão Geriátrica Abreviada (GDS); à Escala VisualAnalógica de Dor, ao Questionário da Avaliação da Saúde (HAQ)e ao Teste de Desempenho Físico Modifi cado (TDFM). Os dadosobtidos confi rmaram que a prática de atividade física diminui asqueixas de dor crônica, melhorando a capacidade funcional do idosoe, possivelmente, a convivência social do indivíduo. Confi rmaramtambém a feminização da população idosa no Brasil, a grande prevalênciade sintomas depressivos e a complexidade da dor crônicaa qual interfere desfavoravelmente na qualidade de vida do idoso...

Physical activity helps in the prevention and treatment ofdiff erent diseases. Th e aim of this study was to identify the sociodemographicand clinical profi le of community-dwelling elderlyparticipants or not in a physical exercise program and to check theinfl uence of physical activity in chronic pain intensity and functionalcapacity in these individuals. We conducted a cross-sectional studywith 48 elderly patients with chronic pain in Itaúna/MG. Th eywere divided into two groups: those who have performed physicalactivity (F) and those that have not (NF). Both groups underwentthe Mental State Examination, a socio-demographic and clinicalquestionnaire, the Geriatric Depression Scale Short (GDS), theVisual Analogue Scale for Pain, the Health Assessment Questionnaire(HAQ) and the Modifi ed Physical Performance test (TDFM).Th e results showed that physical activity reduces the complaintsof chronic pain by improving functional capacity and probablythe social life of the elderly. In addition, the results also confi rm alarge number of elderly women in the Brazilian population, highprevalence of depressive symptoms and the complexity of chronicpain which interferes unfavorably in quality of life...