ABSTRACT
Este estudo teve como objetivo analisar a associação entre os estágios de mudança de comportamento e percepção de barreiras para a prática de atividade física por universitários. Fizeram parte da amostra 153 acadêmicos do curso de Educação Física, período noturno, de uma universidade do noroeste do estado do Paraná. Como instrumentos foram utilizados o Algoritmo dos Estágios de Mudança de Comportamento, o Questionário de Percepção de Barreiras, o Questionário da Associação Brasileira das Empresas de Pesquisa (ABEP) e uma ficha de dados sociodemográficos. Para a análise dos dados, utilizaram-se a estatística descritiva, o teste do Qui-quadrado e o Exato de Fisher (p<0,05). Grande parte dos acadêmicos era do gênero feminino (57,5%), solteira (90,1%), pertencente às classes econômicas A e B (60,1%), praticante de esportes na infância e adolescência (88%) e eutrófica (80%). Em relação aos estágios de mudança de comportamento, a maioria dos estudantes se encontrava nos estágios considerados fisicamente ativos (manutenção e ação ? 56,9%). No entanto, cerca de 40% não apresentou um estilo de vida fisicamente ativo, estando nos estágios de preparação, contemplação e pré-contemplação. As principais barreiras percebidas foram jornada de trabalho extensa (45,1%) e jornada de estudo extensa (37,9%). Houve associação significativa entre estágios de mudança de comportamento e barreiras como jornada de trabalho extensa (p = 0,011), falta de companhia (p = 0,005), falta de energia (p = 0,006) e falta de espaço disponível (p = 0,044), com maiores proporções de acadêmicos nos estágios considerados fisicamente inativos ou irregularmente ativos entre aqueles que percebiam essas barreiras. Concluiu-se que estudantes que se encontravam nos estágios de pré-contemplação, contemplação e preparação perceberam como barreiras para a atividade física fatores relacionados a compromissos, companhia, ambiente e energia para a prática.
This study aimed to analyze the association between the stages of behavior change and perception of barriers to the practice of physical activity in college students. The subjects were 153 academics of the Physical Education course, nocturnal period, of a northwestern university of the Paraná state. The instruments used were Algorithm of the Stages of Behavior Change, Questionnaire of Perception of Barriers, Questionnaire of the Brazilian Association of Companies of Research (ABEP) and demographic data sheet. For the data analysis it was used descriptive statistics, the Qui-square and exact of Fisher test (p<0.05). Most students were female (57.5%), single (90.1%), economic classes A and B (60.1%), practitioners of sports in childhood and adolescence (88%) and eutrophic (80%). Regarding the stages of behavior change most students were considered in physically active stages (action and maintenance -56.9%). However, about 40.0% did not have a physically active lifestyle, lying in the stages of preparation, pre-contemplation and contemplation. The main perceived barriers were extended working hours (45.1%) and extensive studying hours (37.9%). There was significant association between practice of physical activity and extensive hours of working (p = 0.011), lack of company (p = 0.005), lack of energy (p= 0.006) and lack of available space (p = 0.044), with higher proportions of students in stages considered physically inactive or irregularly active among those who perceived these barriers. It was concluded that students who were in the stages of pre-contemplation, contemplation and preparation perceived as barriers to physical activity factors related to appointments, company, environment and energy to practice.