ABSTRACT
Abstract Competitions are considered of paramount importance for high-performancesports because they determine the entire orientation of the training process. When analyzing the calendar of the International Basketball Federation, it can be observed that international competitions occur in short periods of time. In this sense, the aim of this study was to verify the effects of the application of combined training in the short-term preparation period on the speed of athletes of the Brazilian women's basketball team. Thirteen athletes participated in this study, who took part of the preparation for the 2015 Pan American Games. Athletes were submitted to anthropometric measures and biomotor capacity evaluation at cyclic speed -20m run, and acyclic speed - T test at the beginning (M0) and end of a 27 - day preparation period (M1). Considering the period available for training, the total duration percentage was:technical / tactical 73.7%, strength and conditioning: 5.7%, preventive: 10.5% and general and special warm up: 10.1%. After data collection, the Shapiro-Wilk test was used to verify normality and then, the Student's T test was also applied. The main results indicate that the best time to evaluate cyclic speed (M0 and M1, respectively) was 3.34 ± 0.22s and 3.39 ± 0.21s and acyclic speed (M0 and M1, respectively), 9.30 ± 0.49s and 9.52 ± 0.57s.The results of the current study suggest that short-term intervention was not efficient to improve the cyclic and acyclic speed of female basketball athletes.
Resumo As competições são consideradas o elemento central para o desporto de rendimento, pois determinam toda a orientação do processo de treinamento. Ao observar o calendário da Federação Internacional de Basquetebol, percebe-se que as competições internacionais acontecem em curtos períodosde tempo. Neste sentido, o objetivo deste trabalho foi verificar os efeitos da aplicação do treinamento combinado na preparação de curto prazo, sobre a capacidade biomotora velocidade, em atletas adultas da seleção brasileira de basquetebol feminino. Participaram deste estudo 13 atletas da seleção brasileirade basquetebol feminino da categoria adulta, que fizeram parte da preparação para a disputa dos Jogos Pan Americanos em 2015. As atletas foram submetidas a medidas antropométricas e avaliação da capacidade biomotora velocidade cíclica - corrida de 20m, e acíclica - teste T, no início (M0) e ao final de um período de preparação de 27 dias (M1). Considerando o período disponível para treinamento o % da duração total foi de: técnico/tático 73,7%, físico: 5,7%, preventivo: 10,5% e aquecimento geral e especial: 10,1%. Após a coleta dos dados utilizou-se o teste de Shapiro-Wilk para verificar a normalidade e, a seguir, o teste T de Student. Os principais resultados apontam que o melhor tempo para avaliar a velocidade cíclica (M0 e M1, respectivamente), foi de 3,34±0,22s e 3,39±0,21s e, na acíclica (M0 e M1, respectivamente), foi de 9,30±0,49s e 9,52±0,57s. Conclui-se que durante um curto período de intervenção, com grande concentração de estímulos, não foi eficiente para melhorar a capacidade biomotora velocidade cíclica e acíclica.
Subject(s)
Humans , Female , Adult , Young Adult , Task Performance and Analysis , BasketballABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Basketball is characterized as an intermittent sport in which currently stand out the highest intensity in which the actions occur, demanding for sport performance the optimum and homogeneous development of physical, technical, tactical, psychological and intellectual components. In this sense, the understanding of the game according to the technical and tactical actions performed and the knowledge of body's responses are important for planning, monitoring and control of the training. Objective: The aim of this study was to describe the intensity of basketball tactical actions and the relationships between technical actions and intensity during the different game periods (GP). Methods: Ten athletes of the Brazilian male basketball elite participated in this study (27.60±5.54 years, 192.62±7.63 cm, 91.60±11.51 kg, 10.66±4.11% of body fat) in six official matches of the National Basketball League (LNB, Brazil). Anthropometric measures and motor tests were performed and tactical (defensive, offensive and transition), technical [shares number (SN) and efficiency ratio (ER)] and physical actions [percentage of lactate threshold heart rate (%HRthr)] were correlated. Spearman's correlation coefficient was used between SN, ER and %HRthr. Results: The main results point to: (1) positive and significant relationship (except the 4th GP) between SN, ER and %HRthr; (2) tactical actions presented HR near the lactate threshold, being apparently the highest median for the transitions (107.4%HRthr). Conclusion: The game is intense, with moments of HRpeak, but the median is slightly above of HRthr, that it is where the best relationship between SN and ER occurs.
RESUMO Introdução: O basquetebol é caracterizado como um esporte intermitente, no qual, atualmente se destaca a maior intensidade com que as ações ocorrem, exigindo para o desempenho esportivo o desenvolvimento ótimo e homogêneo dos componentes físico, técnico, tático, psicológico e intelectual. Neste sentido, o entendimento do jogo de acordo com as ações técnicas e táticas e o conhecimento das respostas do organismo são importantes para planejamento, monitoramento e controle do treinamento. Objetivo: O objetivo deste estudo foi descrever a intensidade das ações táticas do basquetebol e as relações entre as ações técnicas e a intensidade ao longo dos diferentes períodos do jogo (PJ). Métodos: Participaram deste estudo 10 atletas da elite do basquetebol masculino brasileiro (27,60 ± 5,54 anos, 192,62 ± 7,63 cm, 91,60 ± 11,51 kg, 10,66 ± 4,11% de gordura) em seis partidas da Liga Nacional de Basquetebol (LNB). Foram realizados medidas antropométricas e testes motores e foram correlacionadas as ações táticas (defensiva, ofensiva e de transição), técnicas (número de participações [NP] e índice de eficiência [IE]) e físicas (percentual da frequência cardíaca de limiar de lactato [%FClim]). O coeficiente de correlação de Spearman foi usado entre NP, IE e %FClim. Resultados: Os principais resultados apontam para: (1) relação positiva e significativa (exceto o 4º PJ) entre NP, IE e %FClim e (2) as ações táticas apresentaram FC próximas do limiar de lactato, sendo aparentemente a maior mediana para as transições (107,4% FClim). Conclusão: O jogo é intenso, com momentos de FCpico, mas a mediana está ligeiramente acima da FClim, faixa em que ocorre a melhor relação entre NP e IE.
RESUMEN Introducción: El baloncesto se caracteriza como un deporte intermitente, en el cual actualmente se destaca la mayor intensidad con que ocurren las acciones, exigiendo para el rendimiento deportivo el desarrollo óptimo y homogéneo de los componentes físico, técnico, táctico, psicológico e intelectual. En este sentido, el entendimiento del juego de acuerdo con las acciones técnicas y tácticas y el conocimiento de las respuestas del organismo son importantes para el planeamiento, monitoreo y control del entrenamiento. Objetivo: El objetivo del presente estudio fue describir la intensidad de las acciones tácticas del baloncesto y las relaciones entre las acciones técnicas y la intensidad a lo largo de los distintos periodos del juego (PJ). Métodos: En este estudio participaron 10 atletas de la elite del baloncesto masculino brasileño (27,60 ± 5,54 años, 192,62 ± 7,63 cm, 91,60 ± 11,51 kg, 10,66 ± 4,11% de grasa) en seis partidos de la Liga Nacional de Baloncesto (LNB, Brasil). Se realizaron medidas antropométricas y pruebas motoras y se correlacionaron acciones tácticas (defensiva, ofensiva y de transición), técnicas (número de participaciones [NP] y el índice de eficiencia [IE]) y físicas (porcentaje de la frecuencia cardiaca de umbral de lactato [%FCUL]). El coeficiente de correlación de Spearman fue utilizado entre NP, IE y %FCUL. Resultados: Los principales resultados muestran (1) relación positiva y significativa (excepción el 4º PJ) entre NP, IE y %FCUL y (2) las acciones tácticas mostraron FC cerca del umbral de lactato, siendo aparentemente la mayor mediana para las transiciones (107,4% FCUL). Conclusión: A partir de los resultados, se concluye que el juego de baloncesto es intenso, con momentos en que la FCpico es alcanzada, pero con mediana ligeramente superior a la FCUL, período en que ocurre la mejor relación entre NP e IE.
ABSTRACT
The objective of this study was to characterize the basketball intensity in official matches through players' heart rate during professional level competitions. Ten players in six games were analyzed. The quantification of time spent in each zone was based on %HRmax recorded for each player in each quarter played. The first quarter presented a HR response of 169.9 beats.min-1 during the total time and 173.5 beats.min-1 during active time. The relative values in the first quarter for both the total and active time were 92.5% and 94.0% HRmax, respectively. The highest HRmax zones presented longer predominance in comparison to other HRmax zones. It is recommended the prescription of higher intensities to the lower level leagues. The application of intermittent exercise, with an individual intensity between areas of moderate intensity and high HR%, may be interesting.
El objetivo fue caracterizar la intensidad de partidos oficiales de baloncesto desde la frecuencia cardíaca de los jugadores en competiciones de nivel profesional. Se analizaron 10 jugadores de baloncesto de élite masculinos, en seis partidos oficiales durante la temporada regular de la liga profesional. La cuantificación del tiempo gastado en cada zona se basó en el porcentaje de FCmax registrado para cada jugador en cada cuarto jugado. El primer cuarto presentó una respuesta de FC de 169,9 lat.min-1 durante el tiempo total, y 173,5 lat.min-1 durante el tiempo real. Los valores relativos en el primer cuarto, tanto en el tiempo total como el tiempo real, fueron 92,5% y 94,0% de FCmax, respectivamente. Las zonas de FCmax de mayor intensidad presentaron predominancia superior, en comparación con otras zonas de FCmax. La implicación práctica es prescribir ejercicios de mayor intensidad que los que se presentan durante los juegos de ligas de nivel inferior. Un programa de entrenamiento podría ser interesante si se enfoca en la aplicación de ejercicios intermitentes con intensidad individual desde zonas de FC moderadas a las más altas.
O objetivo foi caracterizar a intensidade dos jogos de competição de basquetebol por meio da frequência cardíaca dos jogadores nas competições profissionais. Analisaram-se 10 jogadores em seis jogos. A quantificação do tempo de permanência na cada área baseia-se no valor de FCmax recolhidos para a cada jogador na cada quarto jogado. O primeiro quarto apresentou respostas da FC de 169,9 bat.min -1 durante o tempo total e 173,5 bat.min -1 durante o tempo ativo. Os valores relativos para o primeiro quarto, tanto para o tempo total como o ativo, foram 92,5% e 94,0% de FCmax, respectivamente. A zona FCmax de maior intensidade mostrou maior prevalência em comparação com outras zonas. Recomenda-se prescrever intensidades superiores às séries de campeonatos de nível inferior. O aplicativo do exercício intermitente, com uma intensidade individual entre as zonas de intensidade moderada e alta de HR%, pode ser interessante.
Subject(s)
Humans , ExerciseABSTRACT
Objetivo Identificar os determinantes dietéticos do estado nutricional de árbitros da Liga Brasileira de Basquetebol. Métodos Participaram da pesquisa 47 árbitros da Liga Brasileira de Basquetebol, sendo 9 do sexo feminino e 38 do masculino. Os árbitros responderam a um Questionário de Frequência Alimentar e os escores de padrão de consumo foram atribuídos às categorias de frequência do questionário. Sendo assim, foram verificadas possíveis relações entre os escores de consumo e o índice de massa corporal dos participantes por meio de modelos de regressão linear. Resultados Observou-se relação positiva significativa (p=0,028) entre idade, sexo, consumo de verduras cruas, chocolate e refrigerantes não dietéticos com o maior valor de índice de massa corporal dos árbitros. Conclusão Os resultados do presente estudo apontam que a dieta dos árbitros de basquetebol está associada ao seu estado nutricional. Assim, recomenda-se orientação dietética e/ ou ações de educação alimentar e nutricional para esse grupo
Objective This study aimed to identify the dietary determinants that influence the nutritional status of Brazilian Basketball League. Methods Forty seven referees attended to the study, 9 of these being females and 38 males. The referees answered a Food Frequency Questionnaire, and scores of consumption were assigned to the frequency categories of the questionnaire. Thus, were verified possible links between the scores of consumption with the body mass index of the referees by linear regression analysis. Results It was observed significant positive relationship (p=0.028) between age, sex, consumption of raw vegetables, chocolate and regular soda with the increase of body mass index of the referees. Conclusion These data pointed out that the lifestyle is associated with the nutritional status of the referees. Thus, nutritional counseling and/or nutritional education is needed to improve their dietary habits
Subject(s)
Humans , Male , Female , Adult , Middle Aged , Basketball , Nutritional Status , Feeding Behavior , AthletesABSTRACT
Introdução: O basquetebol é uma modalidade que se caracteriza pelo predomínio do metabolismo anaeróbio no fornecimento de energia com destaque para potência na realização dos diferentes fundamentos, principalmente na habilidade do salto. Com ações intermitentes no jogo, a produção de fadiga e a queda no desempenho dos atletas é um fator a ser investigado. Objetivo: o objetivo do estudo foi analisar e comparar saltos verticais de atletas de basquetebol, em diferentes quartos de jogo e posições, em duas partidas. Método: Participaram 11 atletas homens (idade de 22,8±3,7 anos, massa corporal de 94,15±13,9 kg, estatura de 196±9,1 cm) em diferentes posições e a avaliação da força explosiva de membros inferiores foi realizada com a técnica de Counter Movement Jump com auxílio dos braços. Os jogadores foram avaliados no início da partida e ao final dos quartos de jogo. Para análise dos dados utilizou-se média e desvio-padrão, teste de Kruskal-Wallis para normalidade, T de Student para dados pareados, na comparação entre as posições. Resultados: Os principais resultados dos valores de salto apontam para a proximidade quantos aos dados iniciais durante todos os quartos de jogo, nas duas partidas avaliadas e, em relação às posições do jogo e o tempo de participação, os armadores se destacam pelas diferenças significativas (p<0,05) avaliadas ao final do segundo e terceiro quarto. Conclusão: Os resultados assemelham-se a achados de outros autores, levando a crer que a fadiga de membros inferiores no salto não ocorre devido à relação com ações fisiológicas e da quantidade de saltos durante as partidas.
Introduction: Basketball is a sport that is characterized by the predominance of anaerobic metabolism in providing energy with the importance of power on the different fundamentals, especially in the ability of jump. With intermittent actions in the game, the production of fatigue and decline in athletes? performance is a factor to be investigated. Objective: The objective of the study was to analyze vertical jumps of basketball athletes, playing in different quarters and positions, in two matches. Methods: Study participants were 11 male athletes (age 22.8 ± 3.7 years, body mass 94.15 ± 13.9 kg, height of 196 ± 9.1 cm) in different positions and evaluation of explosive strength of lower limbs was performed with the technique of Counter Movement Jump with the help of arms. The players were evaluated at the beginning of the match and at the end of all quarters. For data analysis we used mean and standard deviation, the Kruskal-Wallis test for normality, Studen' s T for paired data, comparing the positions. Results: The main results of the jumps indicates to the homogeneity of the initial data for all quarters of the game in both matches and in relation to the playing time and participation, the guards shown significant differences (p <0 , 05) at the jumps evaluated at the second and third quarter, of game 2 and 1, respectively. Conclusion: The results are in accordance with findings of other studies, implying that the lack of fatigue in lower limbs in the act of jumping could be linked to the physiological responses and the number of jumps during the matches.
Subject(s)
Humans , Male , Basketball/physiology , Muscle Strength , PotencyABSTRACT
A glutamina é o aminoácido mais abundante no organismo e o principal substrato energético para as células do sistema imunitário. Em algumas situações estressantes, como esforço físico extremo, pode diminuir em até 50%. Tem sido utilizado em esportes de endurance, como maratona, e de força, como halterofilismo, para melhorar a performance e a resistência imunitária. O futebol é o esporte mais praticado do mundo e apresenta grande exigência física sobre os atletas. O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos da suplementação crônica de glutamina sobre capacidades físicas de futebolistas. A população estudada consistiu-se, inicialmente, de 23 atletas de futebol e, posteriormente, 14 atletas, com idade média de 16,00 ± 0,55 anos, integrantes de equipe de futebol do interior do estado de São Paulo. Para o estudo foram realizados em quatro momentos, testes para verificação da velocidade (TVPA RAST), agilidade (Shuttle Run), impulsão vertical (Impulsão Vertical com Auxílio dos Braços), flexibilidade (Sentar e Alcançar), endurance (12min e Lactato) e resistência anaeróbia (TVPA RAST). Os atletas receberam 5g diárias de glutamina, após o treinamento, por um período de 30 dias. Na análise dos dados utilizou-se de ANOVA, teste F e teste de Tukey. Quanto aos resultados, verificou-se que neste protocolo, a glutamina não exerceu efeito ergogênico, nem melhora das capacidades físicas avaliadas.
The glutamine is the most plentiful amino acid in the organism and the main energetic substrate for the immune system cells. In some stressful situations, as an extreme physical effort, it can reduce until 50%. It has been used in endurance sports as marathon and of force as weightlifting to improve the performance and the immune resistance. Soccer is the most practiced sport in the world and it presents great physical requirements. The purpose of this study was to verify the effects of the chronic supplementation of glutamine on physical capacities in soccer players. Originally, the studied population consisted of 23 soccer players, and after wards 14 athletes, with average age of 16,00 ± 0,55 years old, from a soccer team of the São Paulo state. In order to study the situation, test were performed in four moments: test to check the speed (TVPA RAST), agility (Shuttle Run), vertical jump (vertical jump with arms help), flexibility (sitting down and reaching), endurance (12min and lactate) and anaerobic resistance. Five diary grams on 30 days of glutamine were given to the athletes after practices. The ANOVA, test F and test Tukey were used to analyse data. As results, it was noticed that in this protocol, it didnt promote the improvement of the appraised physical capacities.