ABSTRACT
A pubalgia é uma síndrome caracterizada por processo inflamatório da sínfise púbica, predominante em esportes que envolvem esforços repetitivos com freqüentes mudanças de direção e arranques, como o futebol e o tênis. Os sintomas são freqüentemente inespecíficos e de difícil diagnóstico. Desta forma, proporcionam longos períodos de afastamento de atividades físicas e esportivas, perpetuando os desequilíbrios funcionais e dificultando o tratamento. A pubalgia pode ser tratada de três formas: preventiva, conservadora, ou cirúrgica. O estudo teve como objetivo propor um protocolo de tratamento preventivo de pubalgia, para prevenir desequilíbrios da musculatura da cintura pélvica. Participaram do presente estudo 13 atletas de futsal do sexo masculino, com idade média de 18 anos, da equipe sub-20 do Sport Club Corinthians Paulista. Todos foram submetidos a duas avaliações, inicial e final, e ao protocolo de tratamento preventivo realizado duas vezes por semana por período de dois meses. Os resultados demonstraram uma melhora de flexibilidade e do fortalecimento da musculatura abdominal nos jogadores. Assim, pode-se concluir que o protocolo se mostrou eficaz na melhora da flexibilidade e do fortalecimento da musculatura abdominal.
The pubic pain is a syndrome characterized by an inflammatory process of pubic symphysis. It is predominant in sports that use repetitive efforts with different changes in direction such as football and tennis. The symptoms are not frequently specific and the disease is difficult to diagnose. Therefore, long periods of absence from physical activities imply in difficulties in treatment. The pubic pain can be treated in three different ways: preventive, conservative or surgical. This study aimed at conducting a treatment and preventive protocol for preventing imbalances of pelvic muscles. Thirteen male athletes of futsal, average age 18 years, from the sub 20 team from the Sport Club Corinthians Paulista participated to the study. All of them were submitted to two evaluations, at the beginning and at the end, and to treatment and preventive protocol carried out twice a week for two months. The results showed improving in flexibility and stretching of players abdominal muscles. We can conclude that the protocol was effective to improve flexibility and abdominal muscles strengthening.