ABSTRACT
Analisar o efeito do tempo de prática de exercício físico na aptidão física relacionada à saúde em mulheres idosas. Métodos: Pesquisa quantitativa do tipo transversal, na qual participaram 61 mulheres, divididas em dois grupos, Grupo A (n=34), formado por mulheres praticantes veteranas de exercício físico (no mínimo seis meses) e Grupo B (n=27), composto por mulheres iniciantes na prática de exercício físico (menos de seis meses), todas integrantes de um programa de exercícios promovido pelo Programa de Educação do Trabalho para Saúde (PET-Saúde) da Universidade de Fortaleza (UNIFOR). Avaliaram-se parâmetros antropométricos (massa corporal, estatura e índice de massa corporal) e os testes de aptidão física relacionados à saúde (flexibilidade, equilíbrio, força de membros superiores e inferiores e resistência aeróbia). Resultados: O Grupo A apresentou melhores resultados do que o Grupo B nos testes de flexibilidade, equilíbrio e força de membros superiores. Entretanto, nos outros elementos da aptidão física não se observou diferença entre os grupos. Conclusão: O exercício físico proporcionou efeitos benéficos na aptidão física relacionada à saúde em mulheres idosas com mais tempo de prática...
To analyze the effect of time under physical exercise practice on the physical fitness related to health in elderly women. Methods: Cross-sectional quantitative research, with participation of 61 women, divided into two groups, being Group A (n=34), formed by veterans in the practice of physical exercise (for at least six months) and Group B (n=27), composed by beginners in the physical exercise practice (for less than six months), all of them participants in an exercise program promoted by the Education Program through Work for Health (PET-Saúde) at the University of Fortaleza (UNIFOR). The anthropometric parameters (body mass, height, and body mass index - BMI) and the physical fitness tests related to health (flexibility, balance, upper and lower limbs strength and aerobic endurance) were evaluated. Results: Group A presented better results compared to Group B in flexibility, balance and upper limb strength tests. However, in other elements of physical fitness no difference was observed, between the groups. Conclusion: The physical exercise provided beneficial effects to the physical fitness related to health in elderly women with longer period of practice...
Analizar el efecto del tiempo de práctica de actividad física en la aptitud física relacionada a la salud de mujeres mayores. Métodos: Investigación cuantitativa del tipo trasversal en la cual han participado 61 mujeres divididas en dos grupos, el Grupo A (n=34) con mujeres que ya practican actividad física (un mínimo de seis meses) y el Grupo B (n=27) constituido de principiantes en la actividad física (menos de seis meses), todas participantes de un programa de ejercicios promocionado por el Programa de Educación del Trabajo para la Salud (PETSalud) de la Universidad de Fortaleza (UNIFOR). Se evaluó los parámetros antropométricos (masa corporal, estatura e índice de masa corporal) y los testes de aptitud física relacionados a la salud (flexibilidad, equilibrio, fuerza de miembros superiores e inferiores y resistencia aeróbia). Resultados: El Grupo A presentó resultados mejores que el Grupo B en los testes de flexibilidad, equilibrio y fuerza de miembros superiores. Sin embargo, en los demás elementos de la aptitud física no se observó diferencia entre grupos. Conclusión: La actividad física ha producido efectos benéficos en la aptitud física relacionada a la salud de mujeres mayores con más tiempo de práctica...
Subject(s)
Humans , Female , Aged , Exercise , Health Promotion , Physical FitnessABSTRACT
Verificar a prevalência de doenças crônicas e o uso de fármacos em idosos praticantes de exercício físico supervisionado. Métodos: Estudo realizado no período de setembro a outubro de 2011, com amostra composta por 148 indivíduos com idade acima de 60 anos, dos gêneros feminino (n=109) e masculino (n=39), que praticam exercício físico supervisionado, distribuídos, conforme a modalidade, em Grupo 1 (hidroginástica), Grupo 2 (musculação) e Grupo 3 (ginástica/caminhada). Utilizou-se um questionário com perguntas gerais (gênero, idade, tipo de exercício físico) e fechadas acerca dos agravos associado à saúde e ao uso de substância medicamentosa. Para análise dos dados, verificou-se a estatística descritiva (média e desvio padrão), as frequências absoluta e relativa e o Teste Qui-Quadrado, com nível de significância de p<0,05. Resultados: Com relação ao gênero feminino, houve, nos três grupos, alta prevalência de doenças relacionadas aos sistemas endócrino metabólico, cardiovascular e osteomuscular. No gênero masculino,houve maior prevalência, nos três grupos, de indivíduos praticantes de exercício físico acometidos por distúrbios osteomusculares. No que diz respeito ao uso de fármacos, todos os grupos apresentaram maior prevalência na utilização de fármacos anti-hipertensivos, em ambos os gêneros. Conclusão: Não se verificou diferença significativa na prevalência autorreferenciada de doenças crônicas por sistemas orgânicos entre os grupos praticantes de exercício físico, tanto no gênero feminino como no masculino. Constatou-se alta prevalência de idosos acometidos por distúrbios relacionados ao sistema osteomuscular e à utilização de fármacos anti-hipertensivos...
To assess the prevalence of chronic diseases and use of medicines among elders who practice supervised physical activity. Methods: The study was conducted from September to October 2011 with 148 individuals, aged over 60 years, women (N =109) and men (N = 39) who practiced supervised physical activity, divided into Group 1? water aerobics, Group 2 - weight training, and Group 3 - gymnastics / walking. It was used a questionnaire with general questions (gender, age, type of exercise) and closedended questions about health problems and use of medicines. Descriptive statistics (mean and standard deviation), absolute and relative frequency, and Chi-Square test were used for data analysis with a significance level of p <0.05. Results: There was a high prevalence of diseases of the metabolic, endocrine, cardiovascular and musculoskeletal systems among women in the three groups. There was a higher prevalence of musculoskeletal disorders among men in the three groups. Regarding the use of medicines, all groups presented a higher prevalence of antihypertensive medication use by both genders. Conclusion: There was no significant difference (for both genders) in the prevalence of self-reported chronic diseases affecting organ systems among the groups of elders who practiced physical exercise. There was a high prevalence of elders affected by disorders relating to the musculoskeletalsystem and use of antihypertensive medication...
Verificar la prevalencia de enfermedades crônicas y el uso de fármacos en mayores que practican actividad física supervisada. Métodos: Estudio realizado en el periodo de septiembre y octubre de 2011, con una muestra de 148 individuos con edad por encima de 60 años, del género femenino (N=109) y masculino (N=39), que practican actividad física supervisada, dividida según la modalidad en Grupo 1: hidrogimnasia Grupo 2: musculación y Grupo 3: gimnasia/caminata. Se utilizó um cuestionario con preguntas generales (sexo, edad, tipo de actividad física) y con preguntas cerradas sobre los problemas asociados con la salud y el uso de substancia medicamentosa. Para el análisis de datos, se verificó la estadística descriptiva (media y desviación típica), frecuencia absoluta y relativa y la prueba de Chi-cuadrado, con nivel de significancia de p<0,05. Resultados: Hubo elevada prevalencia de enfermedades relacionadas AL sistema endocrino metabólico, cardiovascular y osteomuscular en los tres grupos respecto al género femenino. Hubo mayor prevalencia, en los tres grupos, de individuos practicantes de actividad física que presentaban disturbios osteomuscular en El género masculino. Respecto al uso de fármacos, todos los grupos presentaron mayor prevalencia de la utilización de fármacos anti-hipertensivos en ambos géneros. Conclusión: No se verifico diferencia significativa en la prevalencia auto-referenciada de enfermedades crónicas por sistemas orgánicos entre los grupos practicantes de actividad física en el género femenino y masculino. Se constató elevada prevalencia de mayores acometidos por disturbios relacionados al sistema osteomuscular y la utilización de fármacos anti-hipertensivos...