Influência do volume de alongamento estático dos músculos isquiotibiais nas variavéis isocinéticas / Influence of static stretching volume in isokinetic variables of harmstrings

A realização de alongamento muscular antes de treinamentos e competições está enraizada na cultura dos profissionais que trabalham com prescrição de exercício. Acredita-se no alongamento como forma de aprimoramento do desempenho e prevenção de lesões. No entanto, muitos estudos têm mostrado que o alongamento pode produzir efeitos deletérios na capacidade de produção de força muscular. Algumas questões relevantes nesse contexto relacionam-se com o volume de alongamento necessário para produzir déficits de força e com os mecanismos fisiológicos responsáveis pelos mesmos. A proposta deste estudo foi investigar as alterações no desempenho isocinético do grupo muscular dos isquiotibiais mediante dois protocolos de alongamento estático com diferentes volumes. Trinta e seis voluntários adultos do sexo masculino foram distribuídos em três grupos: E1, E2 e C. Todos os participantes realizaram um aquecimento sistêmico e depois foram submetidos a avaliações da amplitude de movimento ativa (ADM) de flexão do quadril e isocinética. Aos participantes dos grupos E1 e E2 foram aplicados protocolos de alongamento estático com volumes de 180s (4 x 45s) e 360s (8 x 45s), respectivamente, e estes foram novamente avaliados. Os participantes do grupo C foram submetidos à segunda avaliação, após permanecer em repouso pelo tempo de 270s. As variáveis avaliadas foram a ADM, o pico de torque (PT), o trabalho máximo (TM) e o trabalho total (TT). Observou-se que ambos os protocolos promoveram aumento da ADM, mas as variáveis PT e TM sofreram déficits somente no grupo E2. A variável TT, no entanto, manteve-se inalterada nos grupos E1 e E2. Os resultados sugerem, portanto, que as alterações na rigidez muscular, que causaram ganhos na ADM, não seriam as únicas responsáveis pelos déficits de força. Além disso, conclui-se que a capacidade máxima de produção de força é dependente do volume de alongamento, mas a produção de trabalho ao longo de algumas repetições não é.

Stretching exercises are commonly prescribed before training sessions and competitions aiming at performance improvement and reduction of injury risk. However, many studies have shown that muscular torque production capacity may be reduced just after stretching. Therefore, the stretching duration necessary to produce these acute force deficits, as well as the physiological mechanisms responsible for them are relevant issues. The aim of this work was to investigate the acute effects of static stretching protocols with different durations on the isokinetic hamstrings performance. Thirty-six young male volunteers took part in this study and were evenly distributed in three groups: E1, E2 and C. All of them performed a systemic warm-up for five minutes and went through active range of motion (AROM) of hip flexion and isokinetic assessment. The participants of groups E1 and E2 performed static stretching protocols of 180s (4 x 45s) and 360s (8 x 45s) respectively, and were evaluated again. The participants of group C (control) remained at rest for a period of 270s and were evaluated again. The variables considered were AROM, peak torque, maximum work and total work. Both stretching protocols were able to produce increase in AROM; however, only the longest protocol produced deficits on peak torque and maximum work. Total work was not affected by any of the stretching protocols, though. Therefore, these results suggest that changes in muscular stiffness, that caused AROM gain, would not be responsible alone for the force deficits. Moreover, one can conclude that the maximum muscular strength depends on the stretching duration, but the muscular work along some repetitions of an exercise does not.

Elaboração de um quadro para análise de artigos científicos na fisioterapia / Elaboration of a reading card for analysis os scientific subjects on physiotherapy

O presente artigo refere-se a uma revisão de literatura baseada na análise de artigos científicos relacionados às áreas de hidroterapia, neurologia infantil, educação física adaptada, fisioterapia, medicina e multidisciplinar. O objetivo do presente artigo foi construir uma instrumentação próprias em etapas de leituras, categorizadas sistematicamente oara organizar em áreas analisadas. Isso pode ajudar so acadêmicos e fisioterapeutas a analisar artigos científicos, coletando informações dirigidas ao ano de publlicação, objetivo, base de dados e metodologia, conclusão e resultados, tornando mais fácil a interpretação de artigos científicos. A metodologia baseou-se na análise de 50 artigos recebidos, verificando-se a cientificidade de cada um. Em seguida, os 35 artigos selecionados foram organizados por meio de uma ficha de leitura contendo os principais aspectos que devem ser analisados e entendidos em um artigo para facilitar a sua compreensão. Comoresultado, por meio da revisão de literatura, chegou-se à eleboração de m quadro que contém aspectos relacionados a: autor, ano de publicação, objetivo, tipo de artigo, revisão de literatura ou em estudo experimental, base de dados/metodologia, conclusão/resultados e comentários, sendo essas informações consideradas por vários autores, necessárias e suficientes para a interpretação de um artigo científico. Dessa forma, considerou-se que essas informações e a maneira de se obter essas informações (metodologia) sejam claras e suficientes para aadequada compreensão de um artigo científico no campo da fisioterapia

Análise da influência do treinamento isocinético da musculatura plantiflexora no mecanismo flexor do joelho / Analysis of the plantarflexion musculature isokinetic training influence over knee flexion mechanism

O presente estudo analisou a influência que o treinamento isocnético da musculatura pantiflexora de tornozelo exerce no mecanismo fleor de joelho na condição de motora secundária da refererida ação. Principalmente levando-se em consideração que a relação biomecânica e ed sinergia existente entre os músculos ´squiotibiais e flexores plantares pode notoriamente configurar uma valiosa ferramenta no processo de reabilitação otimizada da articulação do joelho. A pesquisa de campo foi realizada na Clínica Escola de Fisioterapia da PUCPR, no Setor de Dinamometria Isocinética, sendo utilizado como recurso principal tanto de avaliação quanto de treinamento muscular o Dinamômetro Isocinético CYBEX NORM 7000. O Universo Amostral do presente trabalho constituiu-se de 8 (oito) sujeitos, todos do sexo masculino, com idade entre 20 (vinte) e 23 (vinte e tres) anos, todos sedentários e que apresentassem como dominante o membro infreior direito. Pela análise dos resultados obtidos é possível inferir que a musculatura responsável pela flexão plantar, quando treinada isocineticamente, visando fundamentalmente ao incremento da força muscular, apresentou ganho significativo de força dinâmica, a qual foi mensurada pelas valências musculares avaliadas na pesquisa, que foram o Pico de Torque (PT), o Trabalho Total (TT) e a Potência (P).

A valorização mdo treinamento muscular excêntrico na fisioterapia desportiva / The valorization of the eccentric muscular training on the sports physiotherapy

A Fisioterapia Desportiva certamente configura uma das mais promissoras áreas de atuação do profissional fisioterapeuta na atualidade. No entanto, é sabido que o profissional que envereda pela área da reabilitação desportiva estará inevitavelmente sujeito a inúmeras e constantes e constantes pressões e cobranças em termos dos resultados de seu tratamento mediante um retorno funcional e no menor tempo possível do atleta à sua prática desportiva. Em função desta cosntatação, este artigo tentará demosntrar, por meio de revisào de literatura, como o adequado condicionamento muscular excêntrico pode caracterizar-se como uma ferramenta de primeira grandeza para o fisioterapeuta durante o processo de reabilitação otimizada do sistema musculoesquelético na maioria das lesões desportivas