ABSTRACT
Introdução - A velocidade crítica(VC) é um útil parâmetro utilizado na prescrição do desempenho em atividades de longa duração, esta por sua vez se baseia no fato que os atletas podem manter uma velocidade específica sem fadiga. O objetivo do estudo foi definir se a VC pode ser determinada em duas sessões de testes com jogadores de handebol. Métodos - Partiparam deste estudo 15 jogadores de handebol da Universidade Metodista, do sexo masculino, categoria juvenil. Primeiramente os atletas foram submetidos a um teste escalonado progressivo para se determinar a carga máxima, depois os atletas eram submetidos a quatro cargas constantes a uma inclinação de 10% até a exaustão, sendo estes testes realizados em dias diferentes. Resultados - Através destas cargas realizadas foi determinada a VC além da combinação de todos pares possíveis entre as velocidades pré-determinadas e comparados com VC determinada anteriormente. Neste estudo foi observado uma alta correlação (r = 0,76) entre o ajuste linear da primeira com a terceira carga quando comparada com outras combinações entre as cargas preditivas. Conclusão - A VC é um bom índice para prescrever a carga de treinamento aeróbio de alta intensidade além de ser um preditor não invasivo e de baixo custo.