O estágio de manutenção para o exercício está associado à uma melhor percepção de diferentes indicadores de saúde na adolescência / Maintenance to exercise is associated to adolescents' perceived health

O objetivo deste estudo foi investigar a associação entre diferentes estágios de mudança do comportamento para o exercício e a percepção de indicadores de saúde em estudantes adolescentes. Participaram 662 adolescentes de 14 a 19 anos, distribuídos proporcionalmente nos 12 distritos de Florianópolis/SC. Foram utilizados: questionários de caracterização socioeconômica, condições de saúde e avaliação dos estágios de mudança de comportamento para o exercício. Observou-se que o estágio de manutenção para o exercício esteve associado às percepções de saúde. Rapazes em manutenção, apresentaram maiores chances de avaliarem positivamente sua saúde (OR=3,65; IC95%: 1,62-8,25). Entre as moças, o estágio de manutenção para a prática de exercícios foi associado à satisfação com o peso corporal (OR=1,68; IC95%: 1,01-2,80) e ao melhor autocontrole do estresse (OR=1,88; IC95%: 1,03-3,42). Rapazes e moças no estágio de manutenção para a prática de exercícios apresentaram chances reduzidas de perceberem-se frequentemente doentes (rapazes: OR=0,32; IC95%: 0,16-0,63; moças: OR=0,57; IC95%: 0,33-0,97). Adolescentes em manutenção para o exercício físico apresentaram melhores percepções de saúde comparados aqueles que não praticaram atividades físicas. A percepção positiva esteve associada ao tempo de exposição ao exercício, pois não foram observadas associações em adolescentes no estágio de ação.

This study aimed to analyze the association between the stages of exercise behavior and perceived health of adolescent students. The sample was composed by 662 adolescents aged between 14 to 19 years old, proportionally distributed among 12 districts of Florianopolis/SC/Brazil. Health conditions (1) and (2) Stages of exercise behavior change questionnaires were used. We observed that maintenance stage of physical exercise was associated with perceived health. Boys in maintenance were more likely to positively assess their health (OR: 3.65; CI95%: 1.62­8.25). Among girls, the maintenance for exercise was associated with body weight satisfaction(OR: 1.68; CI95%: 1.01­2.80) and better stress management(OR: 1.88; CI95%: 1.03­3.42).Boys and girls in the maintenance stage for exercise are less likely to perceive themselves sick (boys: OR: 0.32; CI95%: 0.16­0.63; girls: OR: 0.57; IC95%: 0.33­0.97).We conclude that adolescents in maintenance for exercise showed a better perception of their health conditions compared to those who did not engage in physical activities regularly. Adaptive benefits of exercise seem to appear as adolescent maintain physical activities over time.