Efecto de la lectura de material de autoayuda sobre algunas variables psicológicas en una muestra no clínica / Effects of sel-help book reading on some psychological variables in a non-clinic sample

En las últimas décadas se ha producido un importante auge en el uso de la literatura de autoayuda. El presente estudio evalúa los efectos de la lectura de un manual de autoayuda sobre la ansiedad, el temor a la evaluación negativa, las creencias disfuncionales y la asertividad