ABSTRACT
A frequência cardíaca de recuperação pós-exercício é um índice de fácil aplicação que reflete a reativação vagal pós-exercício. A ingestão hídrica produz alterações importantes sobre o sistema cardiovascular, promovendo o aumento da modulação vagal cardíaca. O objetivo do presente estudo foi verificar a influência da ingestão hídrica sobre a frequência cardíaca de recuperação. Participaram do experimento dez indivíduos saudáveis. A sessão experimental constou de realização de exercício físico em cicloergômetro, ingestão hídrica e registro da frequência cardíaca de recuperação. Realizou-se também uma sessão de controle. A partir dos valores de frequência cardíaca do exercício e da recuperação, foram calculados os deltas de 60 e 120 segundos de recuperação e comparados entre as condições "ingestão hídrica" e "sessão controle". Observaram-se maiores valores do delta de 120 segundos de recuperação, na condição "ingestão hídrica", em relação à sessão controle. A ingestão hídrica interfere positivamente na recuperação da frequência cardíaca pós-exercício, com forte implicação clínica e desportiva.
Post-exercise heart rate recovery is an easy-to-apply index which reflects the post-exercise vagal reactivation. Water intake produces significant changes on the cardiovascular system, promoting an increase in heart vagal modulation. The aim of this study was to investigate the influence of water intake on the heart rate recovery. Ten healthy subjects of both genders were enrolled in this study. The experimental session consisted of performing cyclergometer exercise, water intake and heart rate recovery recording. There was also a control session. From the heart rate values of exercise and recovery the deltas of 60 and 120 seconds of recovery were calculated and compared between the "water intake" and "control session" conditions. Greater delta values of 120 seconds to recover on "water intake" condition in relation to the control session were observed. The water intake accelerates the post-exercise heart rate recovery.
ABSTRACT
Tem sido observada hipotensão pós-exercício em indivíduos hipertensos, mas a ocorrência deste fenômeno ainda é controversa em normotensos. Entre os fatores que podem explicar as controvérsias da literatura, destaca-se o nível de atividade física (NAF). O objetivo do presente estudo foi observar a ocorrência de hipotensão pós-exercício em indivíduos com diferentes NAF. Dezoito indivíduos, saudáveis e jovens realizaram: avaliação do NAF e teste de esforço máximo (dia 1); aferição da pressão arterial de repouso, realização da sessão de exercício físico e aferição da pressão arterial de recuperação (dia 2). Baseado no nível de atividade física, os indivíduos foram divididos em dois grupos: grupo baixoNAF (n=9) e grupo altoNAF (n=9). Apenas o grupo baixoNAF apresentou hipotensão pós-exercício. Tal resposta foi observada nos minutos 20, 30 e 40 de recuperação. É possível que a hipotensão pós-exercício seja provocada por um estresse novo sobre um sistema cardiovascular destreinado, já que apenas indivíduos com menores NAF apresentam hipotensão pós-exercício.