Análise do equilíbrio postural de praticantes e não praticantes do método pilates / Analysis of postural balance in practitioners and not pilates practitioners

Introdução: O equilíbrio é uma função evolutiva importante que representa um indicador de maturidade neurológica. Considerando que a prática de atividade física interfere no equilíbrio do indivíduo, acredita-se que o método Pilates possa ser uma modalidade importante para desenvolver o equilíbrio postural em escolares. Objetivo: Comparar o equilíbrio postural de estudantes praticantes e não praticantes do método Pilates. Métodos: Foram incluídos 30 estudantes divididos em grupo Pilates (GP), que realizou exercícios baseados no método Pilates, e o grupo inativo (GI), que não praticou educação física escolar. O equilíbrio dos estudantes foi avaliado pela Posturografia Dinâmica, com testes de organização sensorial (TOS), que avaliam os sistemas proprioceptivo, vestibular e visual. Resultados: Os estudantes do GP apresentaram valores superiores em relação ao GI, nos testes sensoriais nas condições 1 e 3, condições que avaliam os sistemas proprioceptivo, vestibular e visual. Conclusão: Houve diferença do equilíbrio entre os estudantes do GP e GI, evidenciando melhores resultados desta variável no GP.

Introduction: Balance is a relevant evolutionary function that express an indicator of neurological maturity. Considering that physical activity practice affects the postural balance, Pilates method can be an important kind to develop postural balance in students. Objective: To compare the postural balance in practitioners and students not Pilates practitioners. Methods: Thirty students were included and divided into two groups: the Pilates group (PG), which held exercises based on the Pilates method, and the inactive group (IG) as who have not done the practice any regular exercise. The balance of students was assessed by Dynamic Posturography with the sensory organization test (TOS), which assess the proprioceptive, vestibular and visual systems. Results: The students of PG had significantly higher values than the IG in the sensory tests, the conditions 1 and 3, conditions which assess proprioceptive, vestibular and visual systems. Conclusion: There was difference of balance between PG and IG students, showing better results of this variable in PG.

A influência do método Pilates sobre o desenvolvimento motor de crianças / The influence of Pilates method on children motor development

Considerando a importância da prática do exercício físico na infância, o objetivo do estudo foi investigar a influência do método Pilates sobre o desenvolvimento motor de crianças. Trata-se de um estudo longitudinal, prospectivo e quantitativo, onde foram incluídos sete estudantes (média etária de sete anos, sendo três do gênero masculino e quatro do gênero feminino) de uma instituição de ensino pública, no interior do Rio Grande do Sul (Brasil). As atividades foram realizadas na escola, no período de junho a dezembro de 2013, totalizando 28 sessões do método Pilates. Os estudantes foram submetidos a um protocolo de avaliação do desenvolvimento motor (de acordo com Rosa Neto) antes e após a intervenção, bem como a um protocolo de intervenção, constando da prática dos exercícios do método Pilates, por meio de protocolo construído pelos pesquisadores. Após a intervenção com o método Pilates, evidenciou-se melhora significativa nos itens do desenvolvimento motor, relacionados ao equilíbrio (normal baixo à normal médio), ao esquema corporal (inferior à normal médio), e à organização espacial (inferior à normal baixo) das crianças. De forma global, houve um aumento significativo do quociente motor geral, embora a classificação, de acordo com Rosa Neto, se manteve em normal baixo antes e após a intervenção. O protocolo de exercícios do método Pilates, influenciou positivamente o desenvolvimento motor das crianças no presente estudo.(AU)

Considering the importance of physical exercise in childhood, the aim of the study was to investigate the influence of Pilates method on children motor development. This longitudinal, prospective and quantitative study included seven students (median age was seven years, three males and four females) from the public education institution (Rio Grande do Sul, Brazil). The activities ocurred at the school (june to December, 2013), during 28 Pilates sessions. It was performed a motor development assessment protocol (Rosa Neto), and an intervention protocol, based Pilates exercises and built by researchers. Pilates exercises improved motor development, concerning to equilibrium (low normal to average normal), body scheme (low to average normal), and spatial organization (low to normal low). Widely, Pilates method improved general motor quotient, despite of the maintenance in low normal according to Rosa Neto, before and after the intervention. The Pilates exercises protocol improved children motor development.(AU)