ABSTRACT
Fundamentos: A utilização do treinamento resistido (TR) como terapia para a população hipertensa é pouco investigado, mas ainda assim a literatura indica efeitos benéficos desse tipo de treinamento sobre o sistema cardiovascular. São escassos os estudos que avaliam as adaptações cardiovasculares, como a estrutura cardíaca e sua função, na população hipertensa após período prolongado de TR.Objetivo: Analisar o efeito de 48 semanas de treinamento resistido (TR) sobre os diâmetros diastólico (DDVE) e sistólico (DSVE) e a massa do ventrículo esquerdo (MVE), fração de ejeção (FE) e parâmetros hemodinâmicos de indivíduos hipertensos controlados e normotensos.Métodos: Quinze indivíduos foram estratificados em dois grupos: hipertenso (GH, n=8) e normotenso (GN, n=7). Ambos os grupos realizaram treinamento resistido (TR) por um período de 48 semanas. Foram avaliados os parâmetros antropométricos, hemodinâmicos e cardiovasculares.Resultados: Os parâmetros cardiovasculares DDVE e DSVE, assim como a MVE e a FE de ambos os grupos estão de acordo com os valores de referência. A MVE e a FE do GH apresentaram reduções favoráveis do pré para o pós-teste. Conclusão: O TR, de longa periodização, é eficiente como terapia de controle, já que não foi observada evolução no grau da hipertensão. Além disso, não apresenta efeito adverso durante as sessões de treinamento resistido.
Background: Although the use of resistance training (RT) as therapy for the hypertensive population is still poorly investigated, the literature nevertheless indicates the beneficial effects of this training on the cardiovascular system. But there are still only a few studies assessing cardiovascular adaptations such as the cardiac structure and its functions in the hypertensive population after a prolonged period of RT.Objective: To analyze the effect of 48 weeks of resistance training (RT) on the diastolic diameter (LVEDD), systolic diameter (LVSD), left ventricular mass (LVM), ejection fraction (EF) and hemodynamic parameters in controlled hypertensive and normotensive subjects.Methods: 15 subjects were divided into two groups: hypertensive (GH, n=8) and normotensive (GN, n=7). Both groups performed RT for a period of 48 weeks. The anthropometric, hemodynamic and cardiovascular parameters were evaluated. Results: The LVDD and LVSD cardiovascular parameters, and the EF and LVM of both groups are compliant with the reference values. The GH LVM and EF levels decreased favorably pre- to post-test.Conclusion: Long-duration resistance training is effective as a control therapy, as no changes were noted in hypertension levels, with no adverse effects presented during the training sessions.