ABSTRACT
O presente estudo teve como principais objetivos identificar os motivos de adesão a um programa de atividade física (PAF) e analisar as perceções de idosos e idosas relativamente ao seu corpo durante o processo de envelhecimento, assim como a influencia da pratica de AF (atividade física) sobre a autopercepção corporal. Para tal, foram realizadas entrevistas semiestruturadas, posteriormente transcritas e formatadas para tratamento da informação no programa QSR NVivo 7. Após a categorização e tratamento dos dados, foi-nos possível concluir que a pratica de atividade física desencadeou uma mudança positiva na forma como cada um vive e encara o seu corpo e o seu processo de envelhecimento, permitindo a estas pessoas a obtenção de uma nova atitude corporal que se refletiu ao nível pessoal, funcional e social.
The main purposes of this study were to identify the reasons for joining a Program of Physical Activity (PPA), analyzing the perceptions of older men and women in relation to their body during the aging process, as well as the influence of PA (physical activity) practice onthis perception. For that, we conducted semi-structured interviews, which were then transcribed and formatted for data processing in the QSR NVivo 7 programme. After the categorization and treatment of the data, we were able to conclude that the practice of physical activity has triggered a positive change in how one lives and sees his/her body and its aging process, allowing these people to obtain a new bodily attitude which reflected on personal, functional and social levels.