Prescripcion del ejercicio fisico para la salud, influencia del entrenamiento de la fuerza intermitente y en la composición corporal de universitarios sedentarios con ascendencia étnica diversa / Prescription of physical exercise for health impact of training in strength indicator body composition of university sedentary with different ethnic ancestry

El objetivo del estudio es determinar si el entrenamiento de fuerza de tipo intermitente modifica la composición corporal principalmente el porcentaje de grasa y masa muscular de jóvenes sedentarios universitarios. Estudio cuasi experimental con pre prueba y pos-prueba en una muestra de 8 sujetos sin grupo control, seleccionados de manera intencionada. Se realizó medición antropométrica al comienzo y al finalizar el programa de entrenamiento. Se concluyó que un programa de entrenamiento de 2 meses de duración con 3 sesiones semanales en días alternos, provoca disminución significativa (p<0,05) en la masa grasa y un aumento significativo (p<0,05) en la masa muscular, por lo cual se comprueba que el entrenamiento intermitente con sobrecarga, provoca cambios significativos en la fuerza máxima, y composición corporal en personas sedentarias.

The aim of the study is to determine whether strength training intermittent type body composition changes mainly fat percentage and muscle mass of young university sedentary. Quasi experimental study with pre-test and post-test on a sample of 8 subjects with no control group, selected intentionally. Anthropometric at the beginning and end of the training program was conducted measurement. It was concluded that a training program 2 months with 3 sessions per week on alternate days caused significant decrease (p <0.05) in fat mass and a significant increase (p <0.05) in muscle mass, which is proven by the intermittent resistance training causes significant changes in maximal strength, and body composition in sedentary people.

Correlación de variables antropométricas como predictor de salud, en una población de niños y adolescentes con síndrome de Down de Temuco, Chile / Correlating anthropometric variables as health predictors in a group of children and adolescents suffering Down's syndrome in Temuco, Chile

Antecedentes. En los últimos años se ha evidenciado la importancia de investigar sobre la obesidad, incluyendo a grupos de sujetos que presentan necesidades educativas especiales permanentes, como es el caso del Síndrome de Down. Objetivo. Determinar la correlación entre el Índice de Masa Corporal (IMC) con la circunferencia de cintura (CCi) y el IMC con la circunferencia de cadera (CCa) de los niños y adolescentes con síndrome de Down. Materiales y métodos. Se realizó un estudio de corte transversal, donde se evaluaron 42 niños y adolescentes, 23 hombres (54,7%) y 19 mujeres (35,3%), entre 3 y 16 años de edad, alumnos de escuelas especiales de Temuco, Chile. Para obtener el IMC y la CCa se utilizó el método descrito por la OMS. Resultados. Se evidencia un alto grado de correlación entre IMC y CCi (0,776) y entre IMC y CCa (0,771). Además el 61,9% del total presentan sobrepeso u obesidad. El 52,1% de los hombres y el 73,6% de las mujeres presentan obesidad o sobrepeso. Discusión. A partir de los resultados, es recomendable la utilización de la circunferencia de cintura y cadera, además del IMC para la detección temprana de problemas asociados a la obesidad. Además de focalizar el trabajo a realizar con esta población especial, generando estrategias que involucren a distintos profesionales del ámbito de la salud y del ejercicio físico, permitiendo abordar sistémicamente desde los primeros años la prevención de la obesidad y las patologías asociadas.

Background. The importance of investigating obesity has grown during recent years, especially regarding groups of people involving long-term special education needs, such as Down's syndrome. Objective. Determining the correlation between body mass index (BMI) and waist circumference and BMI and hip circumference in children and teenagers suffering Down's syndrome. Materials and methods. This cross-sectional study involved evaluating 42 children and adolescents aged 3 to 16 years old; 23 of them were male (54.7%) and 19 female (35.3%) and all were studying in specialised schools in Temuco, Chile. The method described by the WHO was used for obtaining BMI, waist and hip circumference measurements. Results. A high correlation was seen for both BMI and waist circumference (0.776) and BMI and hip circumference (0.771). It was also seen that 61.9% of the population studied were overweight or obese; 52.1% of the males and 73.6% of the females were either obese or overweight. Discussion. It is thus recommended that waist and hip circumference and BMI should be used for the early detection of obesity-related problems. Efforts should be specifically focused on this special population of people, leading to strategies involving healthcare workers in different areas as well as physical exercise. This would lead to the systematic prevention of obesity and associated pathologies from an early age.

Correlación entre índice de masa corporal y circunferencia de cintura en una muestra de niños, adolescentes y adultos con discapacidad de Temuco, Chile / Correlation between BMI and waist circumference in a sample of children, adolescents and adults with disabilities in Temuco - Chile

La obesidad es uno de los problemas de salud pública más importantes, por lo que su detección en forma temprana facilita la aplicación de estrategias preventivas. Según la Organización Mundial de la Salud, el Índice de masa corporal (IMC), es un instrumento válido para determinar el estado nutricional de la población, afirmación no compartida por especialistas del alto rendimiento. Se realiza este estudio para correlacionar el IMC con la circunferencia de cintura (CC), indicador que permite predecir con mayor exactitud la obesidad central o abdominal. El segundo objetivo de esta investigación es describir la prevalencia del sobrepeso y la obesidad en personas con discapacidad. Se evaluó a 188 niños, adolescentes y adultos jóvenes de ambos sexos, 123 hombres (65,4 por ciento) y 65 mujeres (34,6 por ciento), entre 3 y 25 años de edad, alumnos de escuelas especiales de la ciudad de Temuco. Para obtener el IMC y la CC se utilizó el método descrito por la OMS, efectuándose la evaluación y clasificación de acuerdo a los puntos de corte por edad de la OMS. Existe un alto grado de correlación entre IMC y CC (0,846). El 49 por ciento del total de la muestra presentan sobrepeso u obesidad. El 43,9 por ciento de los hombres y el 58,4 por ciento de las mujeres presentan obesidad o sobrepeso. En cuanto a la circunferencia de cintura, el 54,3 por ciento de la muestra presenta riesgo relativo. En los hombres el 46,3 por ciento y en las mujeres el 69,2 por ciento presenta riesgo relativo. El 71,88 por ciento de las personas con síndrome de Down presentan sobrepeso y obesidad, seguidos por las personas con TGD y discapacidad intelectual con el 50 por ciento y el 46 por ciento respectivamente. El mayor riesgo relativo según la circunferencia de cintura, lo presentan las personas con discapacidad intelectual con el 58,6 por ciento seguido por los que presentan Síndrome de Down con el 56,3 por ciento.

Obesity is one of the most important public health issues and its early detection facilitates the implementation of preventive strategies. According to the World Health Organization, the Body Mass Index (BMI) is a valid tool for measuring the nutritional state of the population; however, high performance specialists do not share this assertion. The focus of this study is to correlate BMI with waist circumference (WC). The latter is an indicator that provides a more accurate prediction of the central or abdominal obesity. The second objective of this research is to describe the prevalence of overweight and obesity in people with disabilities. A number of 188 children, adolescents and young adults of both sexes were assessed, 123 men (65.4 percent) and 65 women (34.6 percent) between the ages of three and twenty-five. All of them were students who attended special schools in Temuco city. BMI and the WC data were gathered using the method described by WHO's; therefore, the assessment and classification were carried out according to the WHO's cutoff points. There is a high degree of correlation between BMI and WC (0.846). A 49 percent of the sample was either overweight or obese. A 43.9 percent of men and 58.4 percent of women were either obese or overweight. As for waist circumference, 54.3 percent of the sample presented a relative risk. In men, 46.3 percent and a 69.2 percent in women presented a relative risk. The 71.88 percent of people with Down syndrome were overweight or obese, followed by people with intellectual disabilities and PDD with a 50 percent and 46 percent, respectively. The higher relative risk, according to waist circumference, was in people with intellectual disabilities with a 58.6 percent, followed by people with Down syndrome 56.3 percent.