ABSTRACT
O presente trabalho teve como objetivo verificar as alteraçöes dos teores de lactato plasmático com a ingestäo de água bicarbonada em ciclistas submetidos a cargas crescentes de trabalho. Foram utilizados 4 (quatro ciclistas treinados, do sexo masculino, aos quais foi administrado água bicarbonatada (1% e 2% de bicarbonato de sódio) e placebo duas horas antes da atividade. Os quatro atletas passaram pelo mesmo protocolo, ou seja, todos receberam as três substâncias em dias diferentes de trabalho com distribuiçäo aleatória. As cargas de trabalho foram de 100W, 200W, 250W e 300W por 3 (três) minutos cada. A mostra de sangue foi colhida ao final de cada carga bem como em repouso e uma hora após a ingestäo das substâncias em repouso. Os resultados obtidos demonstraram que a açäo da substância bicarbonatada é mais efetiva na concentraçäo de 2% com a carga de 200W. Na carga de 250W os valores de lactato encontrados demonstraram uma semelhança entre as duas concentraçöes de bicarbonato, quando comparados ao placebo demonstraram ser efetivas na reduçäo do lactato plasmático