ABSTRACT
Introduction Falls in elderly people are an increasing public health problem resulting in high costs to health services. Thus, it is essential to invest in the development of actions and programs focused on decreasing such risks. Objective To verify the effects of a program of health promotion and prevention of falls in relation to balance and functional abilities in elderly people participating in interaction groups in Caxias do Sul City, RS State. Materials and methods For this purpose, 14 elderly people were selected for assessment and reassessment through the following instruments: the Barthel Index, Timed Up and Go Test (TUG), Berg Balance Scale (BBS), and a questionnaire to characterize the sample. Over the course of 2 months, group activities were conducted in a multi-sensory and proprioceptive circuit with a frequency of 2 times per week, totaling 14 meetings. Results The average age of participants was about 72 years old, mostly women (78.6%); 64.3% of them had experienced falls, and 92.9% had already practiced physical activities. After the intervention, there was an average increase of 9.14 points in the BBS (p = 0.000) and an average reduction of 4.4 seconds in gait speed on the TUG test (p = 0.000). Conclusion The application of the proposed program resulted in increasing balance and gait performance of the elderly, reducing the risk of falls. .
Introdução As quedas em idosos são um problema de saúde pública crescente, gerando custos elevados aos serviços de saúde. Dessa forma, é essencial investir na criação de ações e programas que priorizem a diminuição destes riscos. Objetivo Verificar os efeitos de um programa de promoção da saúde e prevenção de quedas em relação ao equilíbrio e capacidade funcional em idosos participantes de grupos de convivência do município de Caxias do Sul (RS). Materiais e métodos Foram sujeitos 14 idosos avaliados e reavaliados pelos seguintes instrumentos: Índice de Barthel, Teste Timed Up and Go (TUG), Escala de Equilíbrio de Berg (EEB), e um questionário para a caracterização da amostra. Durante 2 meses foram realizadas atividades em grupo em um circuito multissensorial e proprioceptivo, com frequência de 2 vezes por semana, totalizando 14 encontros. Resultados A média de idade dos participantes foi de 72 anos, a maioria do sexo feminino (78,6%), sendo que 64,3% já haviam sofrido quedas e 92,9% praticavam atividade física prévia. Após a intervenção, houve aumento médio de 9,14 pontos na EEB (p = 0,000) e diminuição média de 4,4 segundos na velocidade da marcha no TUG (p = 0,000). Conclusão A aplicação do proposto programa incrementou o equilíbrio e o desempenho da marcha dos idosos, reduzindo o risco de ocorrência de quedas. .