Efeitos local e sistêmico do laser de baixa potência no limiar de dor por pressão em indivíduos saudáveis / Local and systemic effects of low-power laser on pressure pain threshold in healthy subjects

O laser de baixa potência é utilizado como recurso terapêutico para controle da dor. Porém, ainda é questionado o real efeito como também a dosimetria mais eficaz para esse efeito analgésico. Assim, este estudo teve como objetivo avaliar os efeitos local e sistêmico do laser de baixa potência no limiar de dor por pressão, em indivíduos saudáveis. Cento e cinquenta indivíduos foram distribuídos aleatoriamente em cinco grupos: Controle, Laser Placebo, 3 J, 6 J e 12 J. Para avaliar o limiar de dor, utilizou-se um algômetro de pressão em cinco tempos distintos. Na região da mão dominante do indivíduo, foi realizado o laser e a algometria para verificar o efeito local. Já naquela da perna dominante, realizou-se somente a algometria para verificar efeito sistêmico do laser de baixa potência. Houve redução local do limiar de dor por pressão no Grupo 3 J em comparação com os grupos Controle (p=0,0016) e Placebo (p=0,004), e não houve alteração sistêmica do limiar de dor por pressão. O laser de baixa potência, quando utilizado com energia de 3 J, reduziu o limiar de dor por pressão local em indivíduos saudáveis, porém não houve alteração sistêmica.

Low-power laser is used as a therapeutic tool for pain control. However, it is still questioned its real effects and the more effective dosimetry for this analgesic effect. Therefore, this study aimed at assessing the local and systemic effects of low-power laser on pressure pain threshold in healthy subjects. One hundred and fifty subjects were randomized into five groups: Control, Placebo Laser, 3 J, 6 J, and 12 Joules. A pressure algometer was used to assess pressure pain threshold in five different periods. In the dominant hand, laser and algometry were performed to determine the local effect, and in the dominant leg, algometry was performed to assess the systemic effect of low-power laser. There was a reduction on local pressure pain threshold in the Group 3 J compared with Control (p=0.0016) and Placebo (p=0.004) groups. No systemic changes on pressure pain threshold were observed. Low-power laser with energy of 3 J decreased pressure pain threshold in healthy subjects, but there was no systemic change.

Efeitos da crioterapia no momento máximo de força isométrica do quadríceps / Effects of cryotherapyon the quadriceps maximal isometric force

Introdução: A crioterapia é amplamente utilizada na recuperação de lesões musculoesqueléticas. Embora a crioterapia seja bem fundamentada na literatura em relação a sua eficácia na prevenção e na melhora de danos e desconforto muscular, ainda há divergências quanto às alterações na força muscular após sua utilização. Objetivo: Avaliar os efeitos da crioterapia no momento máximo de força isométrica (MMFI) do quadríceps em momentos distintos no tempo. Métodos: Participaram do estudo 13 mulheres saudáveis. Cada participante realizou 4 sessões (2 vezes por semana), totalizando 4 formas de avaliação isocinética com e sem uso da crioterapia, respeitando intervalo de 48 horas entre as sessões. As participantes foram orientadas a não realizar nenhum tipo de treinamento físico durante as 2 semanas de avaliação. O MMFI foi avaliado em todos as participantes de 4 formas: (1) sem aplicação de gelo, (2) imediatamente após a aplicação, (3) 30 minutos após e (4) 60 minutos após. A ordem de execução das sessões foi aleatorizada por meio de sorteio para cada indivíduo. Para avaliação da força foi utilizado um dinamômetro isocinético. Interiormente à realização do teste, as participantes receberam orientações sobre o funcionamento do dinamômetro, realizando um teste para familiarização com o aparelho.Para a aplicação da crioterapia, foi realizada compressa de gelo (500g de gelo triturado contido em um saco plástico) sobre a região anterior da coxa, cobrindo totalmente o músculo quadríceps, sendo fixada por meio de uma bandagem elástica por 30 minutos. Resultados: Não houve diferença estatisticamente significante na força de extensores de joelho entre os tempos avaliados. Conclusão: A crioterapia não promoveu alterações no momento máximo de força isométrica do quadríceps por até 60 minutos pós-aplicação do gelo.

Introduction: Cryotherapy is widely utilized in the recovery of musculoskeletal injuries. Although cryotherapy is well documented in the literature regarding its effectiveness in the prevention and improvement of muscle damage and discomfort, there is still disagreement with regard to muscle strength changes after your use. Objective: To evaluate the effects of cryotherapy on the moment of aximum isometric force (MMIF) of quadriceps at different moments in time. Methods: Thirteen healthy women participated in the study. Each participant performed 4 sessions (2 times per week), totaling 4 forms of isokinetic evaluation with and without use of cryotherapy, respecting an interval of 48hours between sessions. The participants were instructed to do not perform any type of physical training during the 2-week evaluation. The MMIF was evaluated in four different ways:(1)without application of ice(2)immediately after application, (3) 30 minutes and(4) 60minutes later. The execution order of the sessions was randomized for each individual. An isokinetic dynamometer was used to strength assessment. Prior to testing, participants received instructions on the operation of the dynamometer, performing a test to familiarization with the equipment. For the application of cryotherapy was held ice compress (500g of crushed ice contained in a plastic bag) on the anterior thigh. The quadriceps muscle was totally covered with the ice pack and it was fixed with an elastic bandage and applied for 30 minutes. Results: There was no statistically significant difference in strength of knee extensors between moments. Conclusion: Cryotherapy did not change at the time of maximum isometric quadriceps strength by up to 60 minutes after application office.