ABSTRACT
Hábitos de vida inadequados e alimentação imprópria associados ao envelhecimento são alguns dos principais fatores que podem agravar a saúde dos idosos e levar ao aparecimento de doenças como a constipação intestinal, hipertensão, osteoporose, mal de Alzheimer e de Parkinson. Diante disso, o presente estudo teve por objetivo avaliar o trânsito intestinal de idosos em relação ao estilo de vida em um clube de terceira idade. Tal estudo foi realizado com 136 idosos, na cidade de São João - Paraná, os quais responderam um formulário para identificar a constipação intestinal nesta população, bem como fatores que podem interferir no seu aparecimento. Dentre os entrevistados, 20,59% possuíam constipação intestinal. A média de ingestão de fibras na população total foi de 9,63g/dia. O alimento de maior ingestão diária relatado entre toda a amostra foram as hortaliças em geral. No que diz respeito à ingestão hídrica, a maioria dos idosos relatou ingerir de 1 a 3 copos de água por dia. Em relação à prática de atividade física, apenas 23,53% do total dos idosos não a praticavam, porém somente 25,73% a faziam diariamente. Ao analisar a presença de doenças e/ou uso de medicamentos que podem interferir no trânsito intestinal, 75,74% do total dos entrevistados possuíam uma doença e/ou utilizavam algum medicamento. Assim nota-se que, apesar da maioria dos idosos do estudo não possuir constipação intestinal, um número considerável deles apresentavam-na, o que torna necessária a realização de mais pesquisas a respeito da constipação em idosos.
Inadequate life habits and poor diet linked to the ageing are the principal factors that may aggravate the elderly health and bring about diseases, such as constipation, hypertension, osteoporosis, Alzheimer's and Parkinson's. The objective of this study was to evaluate the intestinal problems of 136 elderly people in a third age club in São João ? Paraná. They answered a questionnaire to identify constipation as well the factors that can interfere in this disease. Among those interviewed 20.59% had constipation. The average fiber intake in the total interviewed population was 9.63g/ day and the greater food intake was vegetables. Concerning the fluid intake, the majority of the aged people told they drink between 1 and 3 glasses of water a day. Regarding the physical activity, only 23.53% of them did not practice it; however 25.73% practice daily physical activities. Analyzing the presence of any disease or ingestion of any medicine which may cause constipation, the study found 75.74% of the interviewed people suffered some disease and/or used medicines. Although the majority of elderly do not have constipation, a considerable number of them had it, making it necessary to conduct more research on constipation subject.