ABSTRACT
O estudo teve como objetivo analisar as contribuições do caving na experiência de relações humanas e ecossistêmicas como atividade de aventura e lazer na natureza. Um estudo qualitativo, utilizando-se de entrevista semi-estruturada. Participaram dez praticantes profissionais do Espeleogrupo Peter Lund - EPL. Os resultados indicaram que o caving proporciona um processo intenso de integração ser humano-natureza re-significando a experiência de relação com as pessoas e o mundo. Outro aspecto relevante foi o conhecimento de um ambiente muito distinto, mas, sobretudo a experimentação de diversas emoções como medo, riscos, tranqüilidade, paz. A vivência oportuniza momentos de introspecção, de contemplação, de silencio, mas também de solidariedade, sociabilidade, consciência da necessidade de preservação do ambiente.
The present study aimed to analyze the contributions of caving to human relationships and ecosystem experiences such as nature adventures and leisure activities. Ten professionals from the Peter Lund Speleogroup - ELP, participated in this qualitative study, which used a semi-structured interview. The results indicate that caving promotes an intense man-nature integration process, bringing up a new meaning to the relationship experiences with other people and the world. Another relevant aspect was the possibility to get to know a completely different environment and specially experience diverse feelings such as fear, risks, ease and peace. This experience allows moments of introspection, contemplation and silence, but also solidarity, sociability and awareness of environment preservation needs.
Subject(s)
Social Behavior , Nature , Emotions , Environment , Leisure ActivitiesABSTRACT
O objetivo desse estudo foi verificar o papel do exercício aeróbio no controle glicêmico em diabéticos freqüentadores do Programa Pé-Diabético no Hospital Regional de Taguatinga, DF. Trata-se de um programa referência Nacional e Internacional. A amostra de conveniência foi constituída por 30 diabéticos (tipo 2), sendo 20 mulheres e 10 homens (50 a 60 anos). A glicemia foi aferida por glicosímetro portátil (modelo Advantage, Brasil). As analises estatísticas foram realizadas por ANOVA Two Way para amostras independentes, com nível de significância p ≤ 0,05, e analisados no programa Microcal Origin, versão 8.0. Valores glicêmicos no pré-teste para homens (500 ± 180 mg/dL-1) e mulheres (467 ± 290 mg/dL-1) não diferiram estatisticamente entre grupos. Por outro lado, os resultados no pós-teste revelaram que os grupos reduziram significativamente (p ≤ 0,05) as médias glicêmicas comparados ao pré-teste. Conclui-se que o exercício aeróbio associado à alimentação saudável pode contribuir com o controle glicêmico de diabéticos.
The aim of this study was to evaluate the influence of aerobic exercise on glycemic control in diabetics attend the program at the Diabetic Foot-Hospital Regional Taguatinga, DF. This is a program National and International reference. The sample of convenience was formed by 30 patients (type 1 and 2), 20 women and 10 men (50 to 60 years). The statistics analyzed by Two Way ANOVA for independent samples with significance set at p ≤ 0.05, and analyzed in Microcal Origin program, version 8.0. A glucose was measured by portable glucometer (model Advantage, Brazil). Glucose values in the pre-test for men (500 ± 180 mg/dL-1) and women (467 ± 290 mg/dL-1) did not differ among groups. Furthermore, the post-test results showed that the groups decreased significantly (p ≤ 0.05) mean glucose compared to pre-test. It is concluded that exercise aerobic associated with healthy eating can help with glycemic control in diabetics.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Middle Aged , Blood Glucose , Diabetes Mellitus , Exercise , Glycemic Index , Men , Women , Diet , Motor ActivityABSTRACT
This study was designed to evaluate biomarkers of oxidative stress in rats with or without aerobic exercise during recovery from protein malnutrition. From the 30th to the 90th day of life, male Wistar rats were fed a low protein diet (LP + 6 percent) followed by a normal protein diet (NP = 17 percent) until the 120th day and separated in two groups: sedentary (S) and exercise trained (E = swimming 1h/day, 5 days/week, with from the 90th to the 120th day). Rats fed a normal protein diet were used as controls. Results showed that physical exercise had beneficial effects on body weight gain during nutrition rehabilitation. Erythrocytes catalase and glutathione reductase (biomarkers of the antioxidant system) were significantly reduced in all groups in comparison to the sedentary control group. The plasma concentration of TBARs (biomarkers of the oxidative damage) was also lower in the recovered rats, suggesting that the improvement in body growth after nutritional rehabilitation with physical exercise could be related to a decrease in the oxidative stress level.
O presente estudo foi delineado para avaliar biomarcadores de estresse oxidativo em ratos submetidos ou não ao exercício físico durante a recuperação da desnutrição protéica. Para tanto, ratos Wistar alimentados com dieta hipoprotéica (LP = 6 por cento) dos 30 dias até 90 dias, e então com dieta normoprotéica (NP = 17 por cento) até 120 dias, foram separados em dois grupos: sedentário (S) e exercitado (E = natação 1h/dia, 5 dia/semana, dos 90 até os 120 dias de vida). Ratos alimentados com dieta normoprotéica foram usados como controles. Nossos resultados mostraram que o exercício físico durante recuperação nutricional, teve efeitos benéficos no ganho de peso corporal e no metabolismo glicídico muscular. Catalase e glutationa reductase (biomarcadores do sistema de antioxidante) mostraram-se significativamente reduzidas em todos os grupos quando comparadas ao grupo controle sedentário. A concentração plasmática de TBARs (biomarcadores do ataque oxidativo) também foi mais baixa nos ratos recuperados, sugerindo que a melhoria no crescimento corporal e no metabolismo de glicose do músculo após reabilitação nutricional com exercício físico pode estar relacionada com uma diminuição no nível de estresse oxidativo.