ABSTRACT
Introdução - O fortalecimento muscular é comumente um dos objetivos terapêuticos e, para tal várias técnicas podem ser empregues. No presente trabalho foi realizado um estudo comparativo entre a corrente alternada de média frequência (CAMF) e o exercício resistido clássico no ganho de força muscular. Métodos - Quinze indivíduos sedentários, do sexo feminino, com idade entre 19 e 24 anos foram distribuídos aleatoriamente em três grupos (n=5). O Grupo 1 foi utilizado como controle, os indivíduos do Grupo 2 submeteram-se à aplicação de estimulação elétrica com CAMF enquanto que, nos indivíduos do Grupo 3 realizou-se exercício resistido clássico. Foi mensurado e, registrado, a força muscular dos flexores de punho e dedos, com dinamômetro, do membro não dominante de cada indivíduo, na avaliação inicial e ao final do estudo em ambos os grupos. Resultados - A diferença média de força, inicial e final, nos grupos foi: Grupo 1: -0,052Kg, Grupo 2: +1,19Kg e Grupo 3: + 1,20Kg. Conclusão: A corrente-alternada de média frequência e o exercício resistido clássico foram eficazes no aumento da força muscular em flexores de punho e dedos em indivíduos sedentários, não havendo diferença entre os métodos.