ABSTRACT
La participación en carreras atléticas de calle ha aumentado; esto requiere detectar riesgos previos al esfuerzo físico. El objetivo fue identificar factores de riesgo del comportamiento y preparación física de inscritos a una carrera. Estudio transversal en aficionados de 18-64 años. Encuesta digital con módulos de IPAQ, Par-Q+ y STEPwise. Muestreo aleatorio sistemático con n = 510, para una inactividad física esperada de 35% (±5%). Se evaluó nivel de actividad física, consumo de alcohol (peligroso), de fruta, verdura, tabaco y sal, y preparación. El cumplimiento de actividad física fue 97,4%; 2,4% consume un nivel óptimo de fruta o verdura (diferencias por edad, sexo y estrato), 3,7% fuma y 44,1% consumo peligroso de alcohol. El 19,8% reportó Par-Q+ positivo y 5,7% requiere supervisión. Hay diferencias por trabajo y estudio. Los aficionados cumplen el nivel de actividad física; pero no de otros factores. Una estrategia de seguridad en el atletismo de calle es evaluar los factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, así como la preparación.
Participation in amateur street marathons has become increasingly popular and requires prior individual health risk assessment. The objective was to identify risk factors and readiness in registered runners. This was a cross-sectional study in a random sample (n = 510) of registered amateur runners 18-64 years of age, using a digital survey with IPAQ, Par-Q+, and STEPwise, with an expected physical inactivity rate of 35% (±5%). The study explored physical activity, (binge) alcohol consumption, fruit, vegetable, and salt intake, smoking, and readiness. Self-reported rates were: 97.4% recommended level of physical activity, 2.4% optimal fruit and vegetable intake, 3.7% smoking, and 44.1% binge drinking. 19.8% were Par-Q+ positive and 5.7% practiced supervised exercise. The analysis showed differences by age, sex, and socioeconomic status. Recreational runners followed the recommended levels of physical activity but did not score well on other risk factors. Prior evaluation of lifestyle-related risk factors and readiness provides a safer athletic strategy.
A participação em corridas de rua tem aumentado; isto requer uma detecção de riscos prévios ao esforço físico. O objetivo foi identificar os fatores de risco de comportamento e de readiness nos inscritos em uma corrida atlética. Estudo transversal em aficionados de 18 a 64 anos. Foi aplicado um questionário digital com módulos do IPAQ, Par-Q+ e STEPwise. Uma amostra aleatória sistemática, n = 510, para uma inatividade física estimada em 35% (± 5%). Avaliou-se o nível de atividade física, o consumo perigoso de álcool, fruta, verdura, tabaco, sal e readiness. A realização de atividade física foi de 97,4%; 2,4% consomem níveis ideais de frutas ou verduras (diferenças de idade, sexo e estrato); 3,7% são fumantes; e 44,1% consomem álcool. Dezenove vírgula oito por cento relataram Par-Q+ positivo e 5,7% requerem exercício supervisionado. Existem diferenças de trabalho e estudo.Os corredores recreacionais atendem aos níveis de atividade física, mas não de outros fatores. Uma estratégia de atletismo seguro é avaliar os fatores de risco relacionados ao estilo de vida e readiness.