ABSTRACT
O objetivo do estudo foi analisar a associação entre atividade física habitual e a cognição global em mulheres pós-menopausa. A amostra foi constituída de 29 mulheres participantes de programas de exercício em Unidades de Saúde da Família dos Municípios de Marília-SP e Echaporã-SP. O padrão de atividade física habitual foi avaliado pelo Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), versão curta. As pacientes que apresentaram no mínimo 150 minutos por semana de atividade física de intensidade moderada à vigorosa foram classificadas como ativas (n=15), e as pacientes que apresentaram menos de 150 minutos por semana, foram classificados com poucoativas (n=14). Para avaliação do desempenho cognitivo foi aplicado o teste Mini Exame do Estado Mental (MEEM), que avalia os componentes de orientação temporal, orientação espacial, memória imediata e leitura, produzindo um Escore Geral. O grupo ativo apresentou melhor desempenho cognitivo para orientação temporal (5 vs.4,5)em relação ao grupo pouco ativo. O grupo ativo ainda obteve respectivamente, melhor desempenho cognitivo quando comparado ao grupo pouco ativo, para o Escore Geral (28 vs. 24) e memória imediata (15 vs. 12), porém sem significado estatístico. Para a orientação espacial e leitura não foi observado diferenças entre os grupos. Os resultados indicam que um maior volume de atividade física moderada a vigorosa pode contribuir para um melhor desempenho da cognição de mulheres pós-menopausa, em particular sobre a orientação temporal, podendo representar um fator de proteção para a redução da função cognitiva.(AU)
The aim of the study was to analyze the association between physical activity and overall cognition in postmenopausal women. The sample consisted of 29 women participating in exercise programs in Family Health Units in the municipalities of Marilia-SP and SP-Echaporã. The usual level of physical activity was assessed by the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), short version. Patients who experienced at least 150 minutes per week of physical activity of moderate to vigorous were classified as active (n = 15), and patients with less than 150 minutes per week were classified with little active (n = 14) . To evaluate the cognitive performance was applied the Mini Mental State Examination (MMSE) test, which evaluates the temporal orientation of components, spatial orientation, immediate memory and reading, producing a general score. The active group showed better cognitive performance for temporal orientation (5 vs. 4.5) compared to the low-activity group. The active group also obtained respectively better cognitive performance when compared to the low-activity group, for the general score (28 vs. 24) and immediate memory (15 vs. 12), but not statistically significant. For spatial orientation and reading no differences were seen between groups. The results indicate that a higher volume of moderate to vigorous physical activity can contribute to a better performance of cognition of postmenopausal women, particularly on the temporal orientation and can be a protective factor for the reduction of cognitive function.(AU)