ABSTRACT
Abstract The present study aimed to describe a study protocol for Orienteers' anthropometric characteristics and physical activity level. This is an individualized, observation and cross-sectional pilot study, that has encompassed three Orienteers (2 Portuguese men and 1 Spanish woman) with mean age 22.6 ± 3.78 years and 8.0 ± 2.64 consecutive years of Orientation practice. In total, 26 anthropometric variables were assessed: four basic measurements, nine skinfolds, nine girths and four breadths; Body Mass Index was calculated, as well as body composition and somatotype (according to the Heath-Carter method). The International Physical Activity Questionnaire - Short Form was used to obtain the score expressed as metabolic equivalent and the energy expenditure in kilocalories, both during the reference week. Mean somatotype recorded for Orienteering athletes could be defined as balanced mesomorph. Scores recorded for different physical activity/ inactivity expressed domains have shown high-energy expenditure. Sports Science Professionals can use the herein proposed protocol to improve Orienteers' training.
Resumo Objetivou-se descrever um protocolo de estudo das características antropométricas e do nível de atividade física de Orientistas. Trata-se de um estudo piloto, caracterizado como individualizado, observacional e transversal. Participaram do estudo três Orientistas (2 homens Portugueses e 1 mulher Espanhola) com 22,6 ± 3,78 anos de idade e 8,0 ± 2,64 anos de prática consecutiva de Orientação. Foram avaliadas 26 variáveis antropométricas: quatro medidas básicas, nove dobras cutâneas, nove circunferências e quatro diâmetros ósseos; Índice de Massa Corporal foi calculado, bem como a composição corporal e o somatotipo (de acordo com o método Heath-Carter). O Questionário Internacional de Atividade Física, versão curta e auto-administrado, foi utilizado para obter a pontuação expressa como equivalente metabólico e o dispêndio energético em quilocalorias, ambos durante a semana de referência. A média do somatotipo dos atletas de Orientação pode ser definida como mesomorfo balanceado. As pontuações dos diferentes domínios da atividade física/ inatividade expressas, demonstraram um elevado dispêndio energético. Profissionais das Ciências do Esporte podem usar o protocolo proposto para melhor controle do treinamento de Orientistas.