Efeito da alteração ambiental sobre componentes psicológicos e parâmetros fisiológicos durante corrida em atletas / Effect of environment alteration in psychological components and physiological parameters during the treadmill running in athletes

Avaliou-se o efeito da alteração ambiental no afeto, percepção subjetiva do esforço e em parâmetros fisiológicos durante a corrida em atletas. Dezoito atletas de andebol atenderam a quatro sessões experimentais de corrida na esteira (linha de base, fragmentada, superestimada e indefinida) de 20 minutos. Foram avaliados: afeto, percepção subjetiva do esforço, frequência cardíaca e cortisol. Manipulou-se a informação sobre a duração da corrida. Verificou-se um aumento estatisticamente significativo para o afeto no decorrer da corrida das sessões "fragmentada" e "superestimada", assim como no nível de cortisol salivar aos 11 minutos da corrida. O controle do comportamento afetivo dos atletas parece amenizar desgastes fisiológicos frente a adversários desconhecidos e condições indefinidas de jogo.

It was evaluated the effect of environmental alteration in affect, perceived exertion and in physiological parameters during treadmill running in athletes. Eighteen handball players participated in four running experimental sessions (baseline, fragmented overrated and unknown) for 20 minutes. It was analyzed: affect, rating of perceived exertion, heart rate and cortisol. Information about the running duration was manipulated. It was observed a statistically significant increase in affect during the treadmill running for the "fragmented" and "overrated " sessions, as well as in salivary cortisol level at the 11th minute of running. The control of athletes' affective behavior seems to relieve physiological damage when facing unknown opponents and uncertain game conditions.

A dependência pela prática de exercícios físicos e o uso de recursos ergogênicos / Physical exercise dependence and the use of ergogenic resources

Objetivou-se Investigar a ocorrência de dependência por exercícios físicos quanto às características de praticantes de musculação e ginástica em academias, como uso de recursos ergogênicos, sexo e índice de massa corporal. Participaram do estudo 80 sujeitos (27,12 ± 6,60 anos), praticantes de ginástica e/ou musculação em academias, de ambos os sexos. Utilizou-se a Escala de Dependência por Exercícios Físicos, a listagem do tipo de suplemento alimentar utilizado como recurso ergogênico e o Índice de Massa Corporal ? IMC (Kg/cm²). A análise estatística foi realizada por meio da correlação de Spearman e o teste de Wilcoxon (p < 0,05). Os resultados demonstraram que não houve diferença estatisticamente significativa entre a dependência pela prática de exercícios físicos para homens (5,14 ± 1,28) e mulheres (5,60 ± 1,45). O índice de massa corporal também não apresentou correlação estatisticamente significativa com os escores de dependência. No entanto, os homens dependentes apresentaram alta prevalência de uso de recursos ergogênicos (63,63%, p = 0,01) enquanto que para as mulheres dependentes, não houve resultados estatisticamente significantes. Concluiu-se que o índice de massa corporal não apresentou relação estatisticamente significativa com a presença de dependência por exercícios físicos. No entanto, mesmo com o IMC normal, o uso de recursos ergogênicos esteve presente em alta prevalência entre os homens dependentes. Em face disto, há evidências de que a dependência por exercícios físicos é um fator de risco para o desenvolvimento de distúrbios emocionais relacionados ao exercício físico, como dismorfia muscular e vigorexia.

The aim of this study is to investigate the occurrence of physical exercise dependence in regards to the characteristics of participants in weight training and exercises at gyms, such as the use of ergogenic resources, gender and body mass index. Eighty subjects (27.12 ± 6.60 years) from both genders took part in the study, all of whom practiced gymnastics and/or weight training in gyms. The study utilized the Exercise Dependence Scale, a check list of the kinds of nutritional supplementation used as ergogenic resources, and the Body Mass Index ? BMI (Kg cm-²). Statistical analysis was performed using Spearman's correlation and the Wilcoxon test (p < 0.05). The results showed that there was no statistically significant difference between physical exercise dependence in men (5.14 ± 1.28) and women (5.60 ± 1.45). The body mass index did not show statistically significant correlation with the scores of dependency, either. However, dependent men showed high prevalence of use of ergogenic resources (63.63%, p = 0.01), while for dependent women there were no statistically significant results. The body mass index does not relate to the scores of exercise dependence. However, even with a normal BMI, the use of ergogenic resources presents high prevalence among dependent men. As a result, there is evidence that physical exercise dependence is a risk factor for the development of emotional disturbances related to exercise, such as muscle dysmorphia and overtraining.

Distúrbios de atitudes alimentares e distorção da imagem corporal no contexto competitivo da ginástica rítmica / Eating disorders and body image distortion in the rhythmic gymnastics competitive context

OBJETIVO: Investigar a presença e a relação entre comportamentos sugestivos de transtornos de conduta alimentar e distorção da imagem corporal de atletas de ginástica rítmica participantes do contexto esportivo competitivo. MÉTODOS: Participaram do estudo 48 atletas de ginástica rítmica, das categorias: infantil, juvenil e adulta e 48 estudantes do ensino fundamental e médio (controle). Para a identificação da presença de transtornos de conduta alimentar utilizou-se o Teste de Atitudes Alimentares (EAT-26) e, para determinar a insatisfação com a imagem corporal, o Body Shape Questionnaire (BSQ). Para a análise estatística utilizou-se o teste de Kruskal-Wallis (p < 0,05) e a correlação de Spearman. RESULTADOS: Não houve diferenças estatísticas significativas entre o grupo de ginastas e o de estudantes na presença de transtornos de conduta alimentar; constatou-se correlação significativa entre o transtorno de conduta alimentar e distorção de imagem corporal para as ginastas da categoria infantil (10-12 anos) e juvenil (13-14 anos). A análise descritiva revela que 27,2 por cento (quatro ginastas/10-12 anos); 20,0 por cento (quatro ginastas/13-14 anos) apresentaram atitudes sugestivas de comportamento de transtorno de conduta alimentar. Duas ginastas de 10-12 anos (10,0 por cento), cinco ginastas de 13-14 anos (15 por cento) e as cinco ginastas acima 15 anos (100 por cento) apresentaram distorção da imagem corporal. CONCLUSÃO: As evidências apontam que a percepção comportamental e cognitiva das adolescentes em relação às exigências estéticas dos ambientes nos quais estão inseridas parece ser um fator primordial a ser considerado quando da presença de comportamentos sugestivos de transtorno de conduta alimentar e da distorção da imagem corporal.

OBJECTIVE: The aim of this study was to investigate the presence and relationship between eating behavior disorders and body image distortion in rhythmic gymnastics' athletes who participate in a competitive sports context. METHODS: 48 rhythmic gymnastics athletes from the junior and senior categories and 48 elementary and high school students (control group) participated in the study. For the identification of eating behavior disorder the Eating Attitude Test (EAT-26) was used and to determine body image dissatisfaction the Body Shape Questionnaire (BSQ). For statistic analysis the Kruskall-Wallis test (p<0.05) and Spearman Correlation were used. RESULTS: there were not statistical differences between the gymnastics group and the students group for eating behavior disorder; a significant correlation was noticed between eating behavior disorder and body image distortion for the athletes from younger junior (10-12 years old) and older junior (12-14 years old) sport categories. Descriptive analysis revealed that 27.2 percent (4 gymnastics/10-12 years old); 20.0 percent (4 gymnasts/13-14 years old) presented suggestive behavior of eating disorder. Two gymnasts aged 10-12 years old (10.0 percent), five gymnasts aged 13-14 years old (15.0 percent) and five 15 years old gymnasts (100 percent) presented body image distortion. CONCLUSION: The evidence points that the adolescents' behavioral and cognitive perception related to the environment's esthetic demands in which they are inserted seem to be a main factor to be taken in consideration as for the presence of behavior that suggests eating disorder and body image distortion.

Distúrbios de atitudes alimentares e sua relação com o crescimento físico de atletas paranaenses de Ginástica Rítmica / Eating disorders and the relationship with the physical growth in Paranaenses rythm gymnastic athletes

O objetivo deste estudo foi investigar o contexto competitivo da Ginástica Rítmica como ambiente susceptível ao surgimento de distúrbios alimentares e sua relação com o crescimento físico. Participaram do estudo 48 atletas de Ginástica Rítmica, nas categorias infantil, juvenil e adulta, do estado do Paraná, e 48 estudantes do ensino fundamental e médio de Maringá. Utilizou-se o perfil do somatotipo, e o Teste de Atitudes Alimentares (EAT-26) para a identificação da presença de distúrbios alimentares. Para a análise estatística utilizou-se o ANOVA, o teste de Mann-Whitney e a correlação de Spearman. Estatisticamente não houve diferenças entre o grupo de atletas e de estudantes na comparação da ocorrência de distúrbios de atitudes alimentares, mas 04 atletas com idade entre 10-12 anos e 04 atletas de 13-14 anos apresentaram atitudes de risco de desenvolvimento de transtorno de conduta alimentar. A partir disto, conclui-se que o peso corporal, a rotina de treinamentos e o rigor alimentar não foram um fator decisivo para presença de transtornos alimentares no ambiente esportivo.

The aim of this study was to investigate the competitive context of the Rhythmic Gymnastics as surrounding susceptível to the eating disorders and its relation with the physical growth. 48 athletes of Rhythmic Gymnastics had participated of the study, in the categories infantile, youth and adult, of the Paraná state, and 48 students of the elementary and high school education of Maringá. The profile of somatotipo and the Test of Eating Disorders was used (EAT-26) for the identification of the presence of eating disorders were used. For the statistics analysis it was used ANOVA, the Mann-Whitney test and the Spearman correlation. There weren’t statisticals differences between the group of athlete and students in the comparison of the occurrence of alimentary attitudes disorders, but 04 athletes with age between 10-12 years and 04 athletes of 13-14 years had presented attitudes of risk of development of eating behaviours disorders. From this, it is concluded that body weight, the routine of training and strict diet not a decisive factor for the presence of eating disorders in sports environment.

A interferência ambiental sobre os níveis de cortisol salivar e lactato durante a corrida em atletas / The environmental interference on levels of salivary cortisol and lactate during the treadmill running in athletes

O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito da alteração ambiental no nível de cortisol salivar e concentração de lactato sanguíneo de atletas de Handebol durante a corrida em esteira. Dezoito atletas participaram de quatro triagens experimentais de corrida em esteira com duração de 20 minutos a 70% de velocidade de pico. Os atletas foram orientados para correr: Na “Linha de base”, durante 20 min.; na segunda triagem experimental durante 10 minutos, sendo que no 10º minuto receberam a instrução para correr durante mais 10 minutos (fragmentada); na terceira triagem experimental durante 10 minutos e no 10º minuto foram informados que deveriam correr mais 20 minutos (superestimada); na quarta triagem experimental os atletas não receberam informação sobre a duração da corrida (indefinida). Durante as triagens experimentais foram avaliados: freqüência cardíaca, cortisol salivar e lactato sanguíneo. A ANOVA two-way foi usada para verificar diferençasestatisticamente significativas (p<0,05). Foram verificadas diferenças estatisticamente significativas para as triagens experimentais “fragmentada” e “superestimada” no nível de cortisol salivar (nmol/l) ao 11º minuto (11,59±1,92, *p=0,042) e (10,60±1,48, *p=0,046), e para a concentração de lactato sanguíneo (mM) no pós-teste (17,28±1,82) e (17,19±1,01), respectivamente. Os resultados sugerem que o efeito do ambiente é uma interferência importante na resposta metabólica durante o exercício físico.

The aim this study to evaluate the effect of environmental alteration in salivary cortisol levels and blood lactate concentration during treadmill running in handball athletes. Eighteen athletes participated in four treadmill running experimental trials with duration of 20 minutes at 70% of peak speed. The athletes were instructed to run: At baseline, for 20 min; at second experimental trial for 10 minutes, being that at the 10th minute they received the instruction to run for more 10 minutes (fragmented); at the third experimental trial for 10 minutes and at the 10th minute they were informed that they should run more 20 minutes (overestimated); at the fourth experimental trial the athletes did not receive information about the duration of the race (undefined). During the experimental trials were evaluated: affect, subjective perception of effort, heart frequency and cortisol levels. The two-way ANOVA were used to verify statistically significant differences (p<0,05). Differences statistically significant 4were verified at “fragmented” and “overestimated” trials the salivary cortisol level (nmol / l) for 11th (11.59±1.92, *p=0.042) and (10.60±1,48, *p=0046), and the blood lactate concentration (mM) in the post-test (17.28 ± 1.82) and (17.19 ± 1.01), respectively. The results suggest that the effect of the environment is an important interference in the metabolic response during exercise. Key-words: Treadmill running, Cortisol, Lactate.

Influência do exercício físico no humor e na depressão clínica em mulheres / Physical exercise´s influence in mood and clinical depression in women

Este ensaio clínico objetivou verificar as alterações ocorridas no Perfil do estado de humor em pacientes depressivas, após intervenção baseada em um programa de exercícios físicos. O estudo teve a participação de 18 mulheres (GE igual 09 e GC igual 09) com idade média de 43,33 mais ou menos 3,56 anos, com diagnóstico de depressão moderada. Durante 12 semanas foram realizadas 02 sessões semanais de exercício físico regular, baseado na hidroginástica, com duração de 50 minutos para cada sessão. O quadro clínico de depressão medido pela escala de Hamilton apresentou redução significativa para o grupo experimental (pré-teste 32,66 mais ou menos 3,12 e pós-teste 24,88 mais ou menos 2,13, p-valor 0,007), enquanto o grupo de controle, tratado apenas com antidepressivos, permaneceu estável (31,11 mais ou menos 3,51 para 30,22 mais ou menos 3,04, p igual 0,059). O quadro clínico de depressão medido pela escala de Hamilton se manteve em concordância com o POMS (préteste 32,66 mais ou menos 3,12 e pós-teste 24,88 mais ou menos 2, 13, p-valor 0,007). O programa de exercícios físicos regulares mostrou ter efeito positivo nas respostas agudas (após cada sessão) sobre os fatores do perfil do estado de humor e crônicas (após 12 semanas) nos níveis de depressão em mulheres com depressão moderada.

The aim of this clinical assay was to verify the occured alterations in the Profile of the state of mood in depressive patients, after intervention based on a program of physical exercises. The study had the participation of 18 women (EG equal 09 and CG equal 09) with 43,33 more or less 3,56 years, with diagnosis of moderate depression. During of 12 weeks it was aplicated 02 weekly sessions of regular physical exercise, based in the water activity, with duration of 50 minutes for each session. The clinical depression measured for the Hamilton’s Scale presented significant reduction for the experimental group (3,12 pre-test 32,66 more or less and24,88 after-test more or less 2, 13, p-value 0,007 ), while the control group, dealt only with antidepressants was remained steady (31.11 more or less 3.51 for 30,22 more or less 3,04, p equal 0,059). The clinical depression measured for the scale of Hamilton if kept in agreement with the POMS (3,12 pre-test 32,66 more or less and 24,88 after-test more or less 2, 13, p-value 0,007 ). The program of regular physical exercises showed to have positive effect in acute answers (after session) on the factors profile of mood states and cornics answers (after 12 weeks) on levels of depression in women with moderate depression.

A prática de exercícios físicos regulares como terapia complementar ao tratamento de mulheres com depressão / The regular physical exercises practice as complementary therapy to the treatment of depressed women

OBJETIVO: Analisar a efetividade do exercício físico como complemento terapêutico no tratamento da depressão. MÉTODOS: Este ensaio clínico teve a participação de pacientes mulheres atendidas pelo SUS no Hospital Universitário de Maringá em tratamento com antidepressivos (n = 18: GC = 9; GE = 9). O delineamento do estudo foi elaborado com duas sessões de hidroginástica/semana, durante 12 semanas. O instrumento utilizado foi a Escala de Hamilton para Depressão, aplicado ao início, após 12 semanas de intervenção e após 6 meses de finalização do ensaio clínico. Para análise estatística, utilizaram-se os Testes de Wilcoxon e de Mann-Whitney. RESULTADOS: Os escores de depressão reduziram-se no grupo experimental após 12 semanas (32,66 ± 3,12 para 24,88 ± 2,13 pontos, p = 0,007*) e não ocorreu diferença estatisticamente significativa no grupo controle (31,11 ± 3,51 para 30,22 ± 3,04 pontos, p = 0,059). Após 6 meses, não houve diferenças estatisticamente significativas para o grupo controle (31,11 ± 3,51 para 30,22 ± 2,81 pontos, p = 0,201). No entanto, o grupo experimental regressou aos níveis iniciais de depressão (32,66 ± 3,12 para 29,66 ± 1,22 ponto, p = 0,027*). CONCLUSÃO: Neste estudo preliminar, as pacientes submetidas à prática de exercícios físicos associada ao tratamento convencional para depressão evidenciaram melhora significativa em relação àquelas que não praticaram exercícios físicos. Os efeitos dos exercícios físicos sobre os sintomas depressivos desapareceram com a interrupção dos exercícios físicos na avaliação do seguimento de 6 meses.

OBJECTIVE: To analyze the effective of the physical exercise as therapeutical complement in the depressions treatment. METHODS: This clinical assay had the participation of womens patient taken care of for the SUS in the Maringás University Hospital in treatment with antidepressants (n = 18: GC = 9; GE = 9). The research design was elaborated with two sessions of water exercise/week, during 12 weeks. The instrument used was Hamiltons Scale for Depression, applied to the beginning and after 12 weeks of the clinical assay. For statistics analysis the tests of Wilcoxon and Mann-Whitney were used. RESULTS: The depression level reduced in the experimental group after 12 weeks (32.66 ± 3.12 to 24.88 ± 2.13 points, p = 0.007*) and no differences were found in control group (31.11 ± 3.51 to 30.22 ± 3.04 points, p = 0.059). After 6 months, it havent significant statistical differences for the control group (31.11 ± 3.51 for 30.22 ± 2.81 points, p = 0.201). However, the experimental group returned next to the initiates levels of depression (32.66 ± 3.12 for 29.66 ± 1.22 point, p = 0.027*). CONCLUSION: In this preliminary study the patients submitted to the physical exercises pratice associated to the conventional treatment to depression had evidenced a significant improvement to that they hadn't pratice physical exercises. The physical effects of the exercises on the depressive symptoms disapeared with the interruption of the physical exercise in the evaluation follow up of 6 months.