Perception of the older adults regarding the practise of physical activity and healthy eating / La percepción de las personas mayores sobre la actividad física y la alimentación saludable

Objective: To understand the perception of regular physical activity and healthy eating among the older adults. Methods: This descriptive study (qualitative approach) included 36 older adults (69 to 91 years) residents in a rural community in southern Brazil. A semi-structured interview was used and the information were recorded, transcribed and interpreted (content analysis technique). Results: The following categories of analysis were identified: a) facilitators and barriers for the practising PA, b) benefits of regular PA, and c) healthy eating habits-consumption of food (beneficial and harmful for health). Facilitating factors were related to social interaction, motivation, willpower, practise enjoying, having company, and being encouraged. Barriers perceived were diseases, physical limitations, pain, lack of willingness and age. The PA benefits were wellbeing, pain reduction, increased willingness, treatment and disease prevention. Fruits, vegetables, vitamin D, calcium, and water were cited as important to health. The consumption of foods rich in fat and sugars was associated with the occurrence of diseases. Conclusion: Personal aspects, of coexistence and motivation, are factors cited as facilitators for the practise of physical activities, while the barriers are related to health, unwillingness, and age. Health promotion strategies may be multidisciplinary and should consider personal aspects, of coexistence, motivation and health. Strategies should focus on the benefits of regular PA and healthy eating.

Objetivo: Estudiar la percepción de las personas mayores en la actividad física (AF) regular y la alimentación saludable. Métodos: El estudio (cualitativo, descriptivo) fue realizado con 36 ancianos (69-91 años) residentes en una comunidad rural en el sur de Brasil. Las entrevistas fueron grabadas (cuestionario semi-estructurado), transcritas y analizadas utilizando la técnica de Análisis de Contenido. Resultados: Se identificaron 3 categorías de análisis: a) los factores que facilitan y las barreras para la práctica de AF; b) los beneficios de la AF regular y, c) dieta saludable: el consumo de alimentos buenos y malos para la salud. Los factores facilitadores fueron la fuerza de voluntad, disfrutar de la AF, tener compañía y recibir incentivos. Los ancianos consideraron como barreras las enfermedades, limitaciones físicas, dolor corporal, falta de voluntad, el aumento de la edad. Los beneficios citados fueron el bienestar, la reducción del dolor corporal, aumento de la disposición, tratamiento y prevención de enfermedades. Los adultos mayores consideraron las frutas, verduras, vitamina D, calcio y agua importantes para la salud. El consumo de grasas y azúcares han vinculado a enfermedades y restricciones en la dieta. Conclusión: Los aspectos personales de la convivencia y la motivación son considerados como facilitadores de la actividad física, mientras que las barreras están relacionadas con la salud, la falta de deseo y la edad. Estrategias para la promoción de la salud deben ser multidisciplinarias, considerar los aspectos personales de la vida, la motivación y la salud, centrándose en los beneficios de la AF y la alimentación saludable.

Síntomas depresivos en ancianos brasileños: estudio de base poblacional / Depressive symptoms in Brazilians elderly: population-based study

Objective: to analyze the factors related to the depressive symptoms in elderly of a community with low socio-economic indicators. Methods: epidemiological cross-sectional population-based household study. The study included 316 elderly resident of a city in Brazil's northeast Region. Data were collected in January 2011. The depressive symptoms were evaluated by means of a Geriatric Depression Scale (15-item version). The independent variable included socio-demographic factors, health state, functional limitation and life style. Crude and adjusted Poisson regression models were used in the statistical analyses. Results: the prevalence of depressive symptoms was 20 percent. The adjusted regression model showed that the depressive symptoms were positively related to the female sex (PR = 2.00); marital status: single (PR = 2.73) and divorced (PR = 3.59); change for worse (PR = 2.53) or better (PR = 2.86) health state in comparison to the 12 previous months; worse health state in relation to other people of the same age (PR = 2.22); and functional limitation (PR = 1.72). There was an inverse association between the depressive symptoms and financial difficulty (PR = 0.46). Conclusions: the results suggest that socio-demographic factors, health self-assessment and functional capacity can be stronger depression determinants than morbidity and life style(AU)

Objetivo: analizar los factores asociados a los síntomas depresivos en ancianos de una comunidad con bajos indicadores socioeconómicos. Métodos: estudio epidemiológico transversal de base poblacional y domiciliar. El estudio incluye 316 ancianos residentes en una ciudad de la región nordeste de Brasil. Los datos fueron colectados en enero de 2011. Los síntomas depresivos fueron evaluados por la Escala de Depresión Geriátrica (versión 15 ítems). Las variables independientes incluyeron factores sociodemográficos, estado de salud, limitación funcional y estilo de vida. Fueron usados modelos simples y ajustados de regresión de Poisson en los análisis estadísticos. Resultados: la prevalencia de síntomas depresivos fue de 20 por ciento. El modelo de regresión ajustado mostró que la sintomatología depresiva fue positivamente asociada al sexo femenino (RP = 2,00), estados civiles soltero (RP = 2,73) y divorciado (RP = 3,59), mudanza para peor (RP = 2,53) o mejor (RP = 2,86) en el estado de salud comparado a 12 meses anteriores, peor estado de salud en relación a otras personas de la misma edad (RP = 2,22) y limitación funcional (RP = 1,72). Fue observada asociación inversa entre sintomatología depresiva y dificultades financieras (RP = 0,46). Conclusiones: los resultados sugieren que factores sociodemográficos, autoevaluación de la salud y capacidad funcional pueden ser determinantes más fuertes de depresión de que morbilidad y estilo de vida(AU)

Age and gender differences regarding physical performance in the elderly from Barbados and Cuba / Diferencias por edad y sexo en el desempeño físico de ancianos de Barbados y Cuba

Objective Presenting physical performance tests' (PPTs) descriptive reference values and prevalence according to gender and age-group regarding a representative sample of non-institutionalised older adults (aged 60 and over) living in Bridgetown (Barbados) and Havana (Cuba). Methods This was a cross-sectional, population-based household survey. In Bridgetown and Havana, respectively, 1,508 and 1,905 subjects were examined who had been selected by probabilistic sampling. PPTs included handgrip strength, standing balance, timed repeated "chair stand" and "pick up a pen." Results The results from Bridgetown and Havana showed that values (mean ± standard deviations and percentiles) for men were greater than women in handgrip strength and "chair stand" tests (p≤0.01). Increasing age led to both genders having reduced (p≤0.001) prevalence of people having better results for each test (based on chi-square). Men had proportionately better scores than women in the four tests. Conclusion The data suggested that younger people and men had better physical performance. Men and women in both countries had differences regarding the prevalence of people unable to perform the tests and better test results, according to the test and age-group. The data provided information about the range of performance that can be expected from people in different ages and helped understand usual rates of change in age-groups.

Objetivo Presentar valores de referencia y la prevalencia del desempeño en pruebas físicas (PPTs), de acuerdo con el sexo y la edad de una muestra de ancianos no institucionalizados (60 años y más) residentes en Bridgetown (Barbados) y La Habana (Cuba). Métodos Estudio transversal de base poblacional y domicilio. Se examinaron 1 508 y 1 905 individuos en Bridgetown y La Habana, respectivamente, seleccionados por medio de una muestra probabilistica. Los PPTs incluían fuerza de la mano (FM), equilibrio, y las pruebas "sentar y levantar" (SL) y "coger el lápiz" (PL), repetidas en el tiempo. Resultados Los resultados de Bridgetown y La Habana mostraron: a. Los valores (media ± desviación estándar y percentiles) de los hombres fueron mayores que los de las mujeres en las pruebas de FM y SL (p=0,01); b. Con el avance de la edad, ambos sexos mostraron reducción (p=0,001) en la prevalencia de individuos con mejor resultado de cada prueba (ji-cuadrado); c. Los hombres presentaron mejores puntajes que las mujeres en las cuatro pruebas. Conclusión Los dados sugieren que los hombres y los individuos más jóvenes tienen mejor desempeño físico. Hombres y mujeres de los dos países, de acuerdo con la prueba y grupo de edad, presentan diferencia en la prevalencia de individuos incapaces y con mejores resultados en las pruebas. Los dados suministran información sobre la variabilidad que puede ser esperada, del desempeño de individuos de diferentes edades y auxilian en la comprensión de tasas de alteración entre los grupos de edad.

Objetivo Apresentar valores de referência e a prevalência do desempenho em testes físicos (PPTs), de acordo com sexo e grupo etário, de uma amostra de idosos não institucionalizados (60 anos e mais) residentes em Bridgetown (Barbados) e Havana (Cuba). Métodos Trata-se de estudo transversal de base populacional e domiciliar. Foram examinados 1 508 e 1 905 indivíduos em Bridgetown e Havana, respectivamente, selecionados por amostra probabilística. Os PPTs incluiram força de preensão manual (FPM), equilíbrio, e os testes "sentar e levantar" (SL) e "pegar o lápis" (PL), avaliados por tempo. Resultados Os resultados de Bridgetown e Havana mostraram: a) valores (media ± desvio padrão e percentis) dos homens foram maiores do que os das mulheres nos testes de FPM e SL (p≤0,01); b) com o avanço da idade, ambos os sexos mostraram redução (p≤ 0,001) na prevalência de indivíduos com melhor resultado em cada teste (teste qui-quadrado); c) os homens apresentaram melhores escores do que as mulheres nos quatro testes. Conclusão Os dados sugerem que os homens e os indivíduos mais jovens têm melhor desempenho físico. Homens e mulheres dos dois países, de acordo com o teste e grupo etário, apresentam diferença na prevalência de indivíduos incapazes e com melhores resultados nos testes. Os dados fornecem informação sobre a variabilidade que pode ser esperada, do desempenho de indivíduos de diferentes idades e auxiliam na compreensão de taxas de alteração entre os grupos etários.

Comparaçao da gordura corporal de mulheres idosas segundo antropometria, bioimpedância e DEXA / Comparison of body fat using anthropometry, bioelectrical impedance and DEXA in elderly women

Verificar a concordância e comparar o percentual de gordura corporal (GC) através das medidas de dobras cutâneas (DC), bioimpedância (BIA) e DEXA. Foram availadas vinte mulheres voluntárias (62 a79 anos), utilzando-se duas equaçoes distintas para DC (19,20) e BIA (23) e avaliaçao por DEXA. As estimativas do porciento GC foram comparadas através de análise de variância para medidas repetidas (ANOVA-Bonferroni), a correlaçao foi verificada pelo coef. de Pearson e a concordância pelo procedimento de Bland & Altman (25). O por ciento GC obtido pela BIA apresentou baixa correlaçao (r<0,5) quando comparado com as duas equaçoes de DC. Os valores do por ciento GC variaram de 31,5 ñ 5,5 a 41,2 ñ 6,1 (media e desvio padrao) para Jackson (19) e DEXA, respectivamente. A análise de comparaçao múltipla mostrou que nao foram observadas diferenças significativas (p<0,05) entre os métodos e/ou equaçoes de BIA(RJL-CompCorp) vs. DC-Jackson (19). Para todas as outras comparaçoes, as diferenças foram significativas (p<0,001). Na comparaçao entre RJL-CompCorp vs. Deurenberg (23), foi verificada boa concordância, assim como para DEXA vs. Durning e Womersley, (20). Embora os métodos e/ou equaçoes utilizados nesse estudo sejam da ampla utilizaçao para estimar a GC em indivíduos idosos, nenhuma técnica deve ser aceita como método único de referencia nessa populaçao. Cada método apresenta limitaçoes e a comparaçao pode ser util para a interpretaçao dos resultados obtidos