A influência do isostretching nas alterações do equilíbrio em idosos / The influence of isostretching in the alterations of the balance on elderly people

O presente estudo verificou a influência que o Isostretching exerce sobre as alterações do equilíbrio estático e dinâmico em idosos, sendo utilizados os Testes de Romberg e Romberg-Barré, a CAF, o Instrumento de Avaliação de Tinetti e a EEB para avaliá-los. Os 40 participantes, divididos nos grupos controle e experimental, eram do sexo feminino, com idade entre 60 a 69 anos e faziam parte de um grupo de Terceira Idade da cidade de Barra Mansa/RJ. Os dois grupos foram avaliados duas vezes, sendo o controle no início e no fim do estudo e o experimental antes e após ter sido submetido às sessões de Isostretching. Observou-se, através da comparação dos resultados da 1ª e 2ª avaliação do grupo experimental, utilizando-se o Teste de Romberg-Barré, que o número de indivíduos que conseguiu manter a postura aumentou de 03 para 18 após a intervenção. Assim como a média da CAF aumentou de 23,1 cm para 33 cm, a média da EEB subiu de 51 para 57,4 pontos, além do aumento do escore no exame do equilíbrio através do Instrumento de Avaliação de Tinetti. Constatou-se que idosos com queixas de instabilidade postural e quedas podem ser beneficiados após um programa de Isostretching.

The present study verified the influence that Isostretching exerts on the alterations of the static and dynamic balance on elderly people, being used the Tests of Romberg and Romberg-Barré, the CAF, the Evaluation Instrument of Tinetti and the EEB to evaluate them. The 40 participants, divided in control and experimental groups, were female, with age between 60 to 69 years old and they were part of a group of Third Age of Barra Mansa/RJ’s city. The two groups were appraised twice, being the control in the beginning and at the end of the study and the experimental before and after being submitted to the sessions of Isostretching. It was observed, through the comparison of the results of the 1st and 2nd evaluation of the experimental group, using the Romberg-Barré Test, that the number of people that got to maintain the posture increased from 03 to 18 after the intervention. As well as the average of CAF increased from 23,1 cm to 33 cm, the average of EEB arose from 51 to 57,4 points, besides the increase of the score in the exam of the balance through the Evaluation Instrument of Tinetti. It was verified that elderly people with complaints of postural instability and falls can be benefits after a program of Isostretching.

A influência do isostretching nas alterações dos parâmetros da marcha em idosos / The influence of the isostretching on the alterations of the gait parameters in elderly people

O processo de envelhecimento é freqüentemente acompanhado de alterações posturais e da mobilidade, ocasionando instabilidade na marcha. O presente estudo verificou a influência que o Isostretching exerce sobre as alterações dos parâmetros da marcha em idosos, utilizando o Protocolo de Cerny. Os participantes eram do sexo feminino, com idade entre 60 a 69 anos e foram divididos em dois grupos, o grupo controle e o grupo experimental. Ambos foram avaliados duas vezes, ou seja, o grupo controle no início e no fim do estudo e o grupo experimental antes e após ter sido submetido às sessões de Isostretching. Os dados foram analisados estatisticamente, concluindo-se que, para p < 0,05, houve melhora significativa nos valores dos parâmetros da marcha após a intervenção.

The aging process is frequently accompanied by alterations in posture and mobility, causing gait instability. The present study verified the influence that the Isostretching exerts on the alterations of the gait parameters in elderly people, using the Cerny Protocol. The participants were female, with age between 60 and 69 years and they were divided in two groups, the control group and the experimental group. Both were evaluated twice, in other words, the control group at the beginning and at the end of the study and the experimental group before and after it being submitted to the sessions of Isostretching. The data were statistically analyzed, being concluded that, for p < 0.05, there was significant improvement in the value of the gait parameters after the intervention.