Muscle strength and functional capacity of elderly people engaged in two types of strength training / Força muscular e capacidade funcional de idosos praticantes de doisexercícios contra resistência

Abstract Introduction: Regular physical activity is one of the main ways of avoiding compromised functional capacity and gaining muscle mass. Objective: investigate the differences in muscle strength and functional capacity of elderly people engaged in two types of strength exercises. Method: a cross-sectional study of 80 seniors of both sexes, 40 of whom engaged in weight training and 40 from the Fitness Zone in the city of Maringá, Paraná, state. A sociodemographic questionnaire, the sitting-rising and elbow flexion tests, and the functional capacity tests of the Latin American Development Maturity Group (GDLAM) were applied. The data were analyzed using the Shapiro-Wilk, Mann-Whitney "U" and Spearman's correlation tests (p<0.05). Results: Most seniors who performed well in the sitting and rising test, rising from a chair and moving around the house and rising from the dorsal decubitus position engaged in weight training (p=0.001). Those engaged in weight training exhibited better upper limb strength and functional capacity in all the tests performed (p <0.05). Muscle strength is inversely related to functional capacity, that is, the better the result in the upper and lower limb muscle strength tests, the better the functional capacity of the elderly engaged in weight training. Conclusion: According to the results obtained, older people who engage in weight training display better upper limb strength and functional capacity than seniors from the Fitness Zone.

Resumo Introdução: A atividade física regular é uma das principais formas de evitar a capacidade funcional comprometida e o ganho de massa muscular. Objetivo: investigar as diferenças na força muscular e na capacidade funcional de idosos praticantes de dois tipos de exercícios contra resistência. Método: estudo transversal, realizado com 80 idosos de ambos os sexos, sendo 40 praticantes de musculação e 40 praticantes de exercícios nas Academias da terceira idade (ATI) no município de Maringá, Paraná. Foi aplicado um questionário sociodemográfico, os testes Sentar e Levantar, Flexão de cotovelo, e os testes de capacidade funcional do Grupo de Desenvolvimento Latino Americano para Maturidade (GDLAM). Os dados foram analisados pelos testes Shapiro-Wilk; "U" de Mann-Whitney e correlação de Spearman (p<0,05). Resultados: A maior proporção de idosas com nível bom para os testes levantar da posição sentada, levantar da cadeira e mover-se pela casa, e levantar da posição de decúbito dorsal, praticava musculação (p= 0,001). Os idosos praticantes de musculação apresentaram melhor força muscular de membros superiores e melhor capacidade funcional em todos os testes realizados (p<0,05). A força muscular está inversamente relacionada à capacidade funcional, ou seja, quanto melhor o resultado nos testes de força muscular de membros superiores e inferiores melhor a capacidade funcional do idoso praticante de musculação. Conclusão: De acordo com os resultados obtidos, conclui-se que idosos praticantes de musculação possuem melhor força muscular de membros superiores e melhor capacidade funcional do que idosos praticantes de exercícios nas ATI.

Efeito de dois programas na promoção da atividade física em idosos / Effect of physical activity promotion programs in older adults

O objetivo deste estudo foi analisar o efeito de dois programas de promoção da atividade física (AF) nos níveis da AF de idosos usuários das Unidades Básicas de Saúde em Florianópolis, Santa Cata-rina, Brasil. Participaram do estudo 50 idosos (68,30 ± 7,01 anos), randomizados em três grupos: a) mudança de comportamento (programa Vida Ativa Melhorando a Saúde ­ VAMOS); b) exercício físico; c) controle. Para avaliar a AF utilizou-se o acelerômetro (GT3x, Actigraph) no baseline, três (término dos programas), seis e 12 meses (follow-up). Verificou-se efeito isolado do momento para a AF leve e AF moderada/vigorosa, aos seis e três meses, respectivamente, para cada nível da AF. Foram identificados aumentos significativos nos minutos/dia despendidos em AF em relação ao ba-seline (p < 0,050), independente do grupo. Não foi identificado efeito isolado do grupo ou interação grupo vs. momento, o que indica que os grupos submetidos aos programas de AF não se diferiram entre si e do grupo controle ao longo do tempo. Não houve influência significante da assiduidade nos programas de intervenção de prática da AF (min/dia). Assim, conclui-se que os programas de promoção da AF avaliados não foram capazes de aumentar o tempo diário despendido em AF, su-gerindo a necessidade de adaptações na forma de estruturação e implementação destes programas

The objective of this study was to analyze the effects of two physical activity promotion programs on levels of physical activity in older adults users of Health Care Units from Florianopolis, Santa Catarina, Brazil. Fifty older adults (68.30 ± 7.01 years old) participated in the study, randomized in three groups: a) Be-havior Change (Active Life Improving Health Program ­ VAMOS); b) Physical Exercise; c) Control. The accelerometer (GT3x, Actigraph) was used to evaluate the level of physical activity at the baseline, three (end of program), six, and 12 months (follow-up). Main effect of time was observed for light and moderate/vigorous physical activity, with increases after six and three months, respectively, compared with baseline (p < 0.050), independently of the group. There was no main effect of group or interaction (group vs. time), showing that the groups submitted to physical activity programs did not differed between them and from control group. There was no significant influence of the attendance on intervention programs on physical activity levels. Then, it was concluded that the physical activity promotion programs assessed were able to increase the daily time spent in physical activity, suggesting the need for adaptations in the structure and in the implementation form of these programs

Indicadores de qualidade de vida em professores: uma revisão sistemática de estudos descritivos / Indicators of quality of life among teachers: a systematic review of descriptive studies / Indicadores de calidad de vida en los maestros: una revisión sistemática de estudios descriptivos

O objetivo foi sistematizar informações sobre indicadores de qualidade de vida (QV) de professores do Ensino Fundamental e Médio. A busca foi realizada em cinco bases de dados e nas referências dos artigos. Dos 14 estudos resultantes, 57% eram com professores de Educação Básica e 43% de Educação Física. A maioria dos estudos ressaltou insatisfação com a remuneração, condições de trabalho inconvenientes, escassez de tempo, ambiente desfavorável e problemas vocais. Conclui-se que a estrutura física, salários e sistemas organizacionais se destacam na literatura como aspectos negativamente associados à QV de professores. Estas evidências servem para nortear políticas de gestão escolar voltadas à melhoria da QV no trabalho e saúde em profissionais do âmbito escolar.

The aim was systematize information about indicators of quality of life (QOL) in primary and secondary school teachers. The search was performed in five databases and reference list of articles. Of the resulting 14 studies, 57% were with primary and secondary teachers and 43% of Physical Education. Most of the study emphasized the dissatisfaction with the remuneration, inconvenient working conditions, lack of time, unfavorable environment and vocal problems. In conclusion, physical structure issues, wages and organizational systems stand out in the literature as negative aspects associated with QOL of teachers. These evidences serve to guide school management policies aimed at improving the quality of work and QOL and health for working professionals within schools.

Se objectivó sistematizar la información sobre los indicadores de calidad de vida (CV) de los docentes de la escuela primaria y secundaria. La búsqueda fue en cinco bases de datos y en las referencias de los artículos. De los 14 estudios resultantes, 57% fueran con docentes de la escuela primaria y 43% de la educación física. La mayoría resaltó la insatisfacción con la remuneración y condiciones de trabajo, falta de tiempo, ambiente desfavorable y problemas vocales. En conclusión, la estructura física, los salarios y los sistemas organizacionales se destacan en la literatura como aspectos negativos asociados a la CV. Estas pruebas sirven para orientar políticas de gestión en las escuelas destinadas a la mejoría de la CV en el trabajo y salud en profesionales del ámbito escolar.

Grupos de pesquisa sobre atividade física e envelhecimento no Brasil / Groups of research on physical activity and aging in Brazil

Objetivou-se identificar e caracterizar os grupos de pesquisa (GP) em atividade física e envelhecimento, bem como caracterizar a produção científica desses grupos. Foi utilizada a base de dados (corrente) do Diretório de Grupos de Pesquisa no Brasil do CNPq. Para a seleção dos GP, o critério adotado foi a identificação de, pelo menos, uma linha de pesquisa que contemplasse a relação atividade física e envelhecimento. Foram classificados como específicos, os GP que apresentavam mais de 50% de linhas de pesquisa vinculadas a temática investigada. A produção científica dos líderes (2006 até julho de 2011) foi avaliada de acordo com a Plataforma Lattes do CNPq. Os dados foram analisados descritivamente. Foram identificados 40 GP (19 específicos), 148 linhas de pesquisa e 808 investigadores (309 professores, 482 estudantes e 17 técnicos). A maioria dos GP foi formada entre os anos de 2004 e 2010; tinham até três linhas de pesquisa; localizavam-se nas regiões Sudeste e Sul do país e em instituições públicas (Federais ou Estaduais); a Educação Física foi a área de conhecimento predominante. Quanto à produção científica, dois GP destacaram em relação à produção de artigos. A produção mostrou-se concentrada em periódicos com estratos Qualis B2 e B1, sendo que os líderes dos GP eram coautores da maioria dos artigos. Os resultados encontrados evidenciam o baixo número de GP em algumas regiões do país e que além da produção científica estar concentrada em poucos GP, o conhecimento produzido tem sido veiculado, em sua maioria, em periódicos com baixo fator de impacto.

The objective was to identify and to characterize the research groups (RG) in physical activity and aging, as well as to characterize their scientific production. The CNPq Research Group Directory database (current) was used to locate the groups. The RG which had at least one research line related to physical activity and aging were selected, and those ones with more than 50% of research line related to the theme under investigation were classified as specific. The leader?s scientific production (2006 to July 2011) was analyzed according to CNPq Lattes Platform. The data were analyzed descriptively. Forty RG (19 specific), 148 research line and 808 researchers (309 professors, 482 students and 17 technicians) were identified. Most RG were formed between 2004 and 2010; had three research lines; located in the south and southeast regions of the country and in public institutions (federal or state); the Physical Education was the most common area of knowledge. Regarding to scientific production, two RG had highlighted in relation to articles production. The most part of the articles were published in journals classified with B1 and B2 Qualis strata, and the RG leaders were present as co-authors in most of them. The results showed a low number of RG in some regions of the country. Furthermore, the scientific production was concentrated in few RG, and knowledge produced has been published, mainly, in journals with low impact factor.

Imagem corporal em adolescentes: associação com a maturação sexual e sintomas de transtornos alimentares / Body image among adolescents: association with sexual maturation and symptoms of eating disorders

OBJETIVO:Verificar a associação da imagem corporal (IC) com a maturação sexual e com sintomas de transtornos alimentares (TA) em adolescentes. MÉTODOS: Foram avaliadas 325 adolescentes do sexo feminino (11 a 14 anos) da cidade de Santa Maria, RS, Brasil. Utilizaram-se a escala de silhuetas corporais e o Teste de Atitudes Alimentares (EAT-26). Foram coletadas informações sobre a menarca. RESULTADOS: A prevalência de insatisfação com a IC foi de 75,8 por cento; 61,5 por cento apresentaram o desejo de reduzir o peso corporal. A média de idade da menarca foi de 11,5 (desvio-padrão = 0,99) anos. Foi verificada associação significante entre IC e menarca (p < 0,001), faixa etária em que ocorreu a menarca (p < 0,001) e sintomas de TA (p < 0,001). CONCLUSÃO: A presença da menarca e sua ocorrência em idades mais precoces fazem com que as adolescentes apresentem desejo maior de perder peso. Além disso, as escolares que apresentaram o desejo de ter um corpo mais magro estão mais propensas a apresentar sintomas de TA.

OBJECTIVE: To evaluate the association of body image (BI) with sexual maturation and symptoms of eating disorders among adolescents. METHODS: A total of 325 adolescent girls (11 to 14 years) from Santa Maria, Rio Grande do Sul, Brazil, were studied. A body silhouette scale and the Eating Attitude Test (EAT-26) were used. Information about menarche were recorded. RESULTS: The prevalence of BI dissatisfaction was 75.8 percent, with 61.5 percent of the girls wishing to reduce body weight. The mean age at menarche was 11.5 years (SD = 0.99). A significant association was observed between BI and menarche (p < 0.001), age at menarche (p < 0.001), and symptoms of eating disorders (p < 0.001). CONCLUSION: The presence of menarche and its occurrence at an early age causes adolescents show a greater desire to lose weight. In addition, girls wishing to be thinner are more likely to present symptoms of eating disorders.