Efeitos do repouso e do exercício no solo e na água em hipertensos e normotensos / Effects of rest and exercise on ground and in water in hypertensive and normotensive patients

Este estudo visou avaliar o efeito do repouso e do exercício, realizados no solo e na água, sobre a frequência cardíaca (FC), pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) e o volume de diurese em indivíduos hipertensos e normotensos. Foram analisados 20 indivíduos divididos em dois grupos, normotensos (GN, n=8) e hipertensos (GH, n=12). Em ambos foram realizados quatro protocolos distintos, dois de exercícios e dois de repouso, no solo e na água. A PAS, PAD e FC foram mensuradas durante repouso e aos 30, 60 e 90 minutos após cada protocolo. O volume de diurese foi corrigido pelo peso corporal e coletado 30 minutos após cada protocolo. No GH, o protocolo de exercício no solo promoveu redução média de 16,5±3,7 mmHg (p=0,01) da PAS aos 90 minutos pós-exercício. No GN, o protocolo de repouso na água promoveu redução média de 14 bpm (p<0,01) da FC e o volume de diurese foi maior quando comparado aos protocolos realizados no solo (p<0,01). Portanto, a imersão desencadeou bradicardia e aumento do volume de diurese no GN. Não houve efeito hipotensor significativo nos protocolos realizados na água em ambos os grupos. Os resultados sugerem que uma sessão de exercício físico no solo com duração de 45 minutos, em intensidade submáxima, provoca redução da PAS em indivíduos hipertensos.

The aim of this study was to assess the effect of rest and exercise, accomplished on the ground or in water on the heart rate (HR), systolic blood pressure (SBP) and diastolic blood pressure (DBP) and the volume of diuresis in hypertensive and normotensive individuals. Twenty individuals were analyzed and divided into two groups, normotensive (GN, n=8) and hypertensive (GH, n=12). Both groups accomplished four distinct protocols, two protocols of exercise and two protocols of rest on the ground and in the water. The SBP, DBP and HR were measured at rest and at 30, 60 and 90 minutes after each protocol. The volume of diuresis was corrected for the body weight and collected 30 minutes after each protocol. In the GH, the exercise protocol on the ground caused an average reduction of 16.5±3.7 mmHg (p=0.01) in SBP at 90 minutes post-exercise. In the GN, the protocol of rest in the water caused an average reduction of 14 bpm (p<0.01) in HR and the volume of diuresis was increased when compared with the protocols accomplished on the ground (p<0.01). Therefore, the immersion triggered bradycardia and increase in volume of diuresis in the normotensive group. There was no significant hypotensive effect in the protocols performed in water in both groups. The results suggest that an exercise session on the ground during 45 minutes in submaximal intensity causes a reduction in SBP in hypertensive subjects.

Efeitos do treinamento e destreinamento da força muscular respiratória em soldados / Effects of training and untraining of respiratory muscle strenght in recruits soldiers

Esta pesquisa teve como objeto de estudo os soldados recrutas que ingressaram no serviço militar em março de 1999, no 29§ Grupo de Artilharia de Campanha da cidade de Cruz Alta. A amostra foi de 20 soldados subdivididos em grupo experimental (G1) e controle (G2). Foram realizadas 3 avaliaçöes, das variáveis espirométricas e da força muscular respiratória. A 1ª no início das atividades do Treinamento Físico Militar (TFM); a 2ª passado 4 meses da avaliaçäo inicial, após o término do Treinamento Muscular Respiratório (TMR) do G1, e a 3ª após 4 meses desta última (período que ambos os grupos receberam somente TFM). O G2, em todas as fases, recebeu somente TFM. O TMR do G1 foi realizado por meio do manovacuômetro, num período de 2 meses com frequência de 3 vezes por semana, totalizando 24 sessöes, com um período de duraçäo de 40 minutos cada sessäo. O objetivo deste estudo foi verificar as alteraçöes ocorridas nas variáveis espirométricas e na força muscular respiratória em soldados submetidos ao treinamento e destreinamento da musculatura respiratória e/ou TFM. Por meio da análise de variância (ANOVA), observou-se que näo ocorreram alteraçöes estatísticas significativas nas variáveis espirométricas e, por meio do Teste t de Student, obteve-se alteraçöes da força muscular respiratória após o TMR e a força manteve-se após o período de destreinamento.