ABSTRACT
Este trabalho teve como objetivo compreender aprática da meditação e sua aplicabilidade na área dasaúde, através de uma revisão da literatura nacional einternacional. Para isso, foram feitas buscas em revistasespecializadas, livros e nos bancos de dados da ScienceDirect e PubMed, do período de 1985 a 2007, utilizandosea palavra-chave ?meditation?. Além disso, foirealizada uma nova busca e análise crítica sobre ostrabalhos encontrados nos mesmos bancos de dados doperíodo de 2002 a 2008, utilizando-se o cruzamento daspalavras-chave ?meditation? e ?hypertension?. Dadosencontrados demonstraram a eficácia da meditação naredução da pressão arterial sistólica (PAS) e pressãoarterial diastólica (PAD), entretanto também foramencontradas falhas metodológicas que podem tercomprometido os resultados destes trabalhos.
This work had as objective to understand the practiceof meditation and it?s applicability in the health area,through a review of national and international literature.To do this, searches were made in journals, books anddatabases like Science Direct and PubMed, from theperiod of 1985 to 2007, using the keyword ?meditation?.In addition, was conducted a new search and review ofwork?s that wore found in the same databases from theperiod of 2002 to 2008, using the intersection of the keywords ?meditation? and ?hypertension?. Obtained datashowed the effectiveness of meditation in reducingsystolic and diastolic blood pressure, however also foundmethodological failures that may have affected the resultsof the works.