ABSTRACT
O objetivo deste estudo foi investigar os fatores motivacionais de idosos para praticarem atividades físicas regularmente. A amostra foi composta por 77 idosos de ambos os sexos, com idade entre 55 e 90 anos, que estavam praticando atividades físicas há pelo menos um mês nos núcleos de esporte e lazer do município de Indaiatuba. Para a coleta dos dados, foi utilizado o IMPRAF-54 (Inventário de Motivação para a Prática Regular de Atividades Físicas), um instrumento que abrange seis dimensões da motivação para a prática de atividades físicas: controle do estresse, saúde, sociabilidade, competitividade, estética ou prazer. Os resultados mostram que o principal fator motivacional para os idosos é a saúde. Depois da saúde, aparecem empatados a sociabilidade, o prazer e o controle do estresse e, por fim, a estética e a competitividade. Com esses dados, é possível conhecer o que estimula os idosos a frequentarem as aulas e planejá-las de forma apropriada, abarcando os seus interesses, considerando-os de maneira integral.
The aim of this study was to investigate the motivational factors for older adults to practice physical activities regularly. The sample consisted of 77 elderly of both genders, aged 55 to 90 years and who were practicing physical activities for at least a month in centers of sports and leisure in the city of Indaiatuba. The inventory IMPRAF-54 (Motivation for the Regular Practice of Physical Activity Inventory) was used for data collection. This instrument covers 6 dimensions of motivation for the practice of physical activities: stress control, health, sociability, competitiveness, aesthetic and pleasure. The results showed that the main motivational factor for the elderly is health. After health, sociability, pleasure and control of stress appear tied and, finally, aesthetics and competitiveness. With these results, it is possible to know what encourages older adults to attend classes and to plan for them properly, including their interests and considering them holistically.
El objetivo de este estudio fue investigar los factores motivacionales de los adultos mayores a la práctica de actividad física regular. La muestra consistió en 77 hombres y mujeres de edad avanzada, comprendidas entre 55 y 90 años y que practicaban actividad física durante al menos 1 mes en los núcleos de deporte y el ocio en la ciudad de Indaiatuba. Para recopilar los datos, se utilizó el IMPRAF-54 (Inventario de Motivación para La Actividad Física Regular), un instrumento que cubre 6 dimensiones de la motivación para la actividad física: manejo del estrés, salud, sociabilidad, competitividad, estética y placer. Los resultados muestran que el principal factor de motivación para las personas mayores es la salud. Después de salud, aparecerá atada sociabilidad, placer y manejo del estrés y, por último, la estética y la competitividad. Con estos datos, es posible saber que anima a las personas mayores para asistir a clases y planificar de manera adecuada, más abarcadora de sus intereses, considerándolos de manera integral.