ABSTRACT
Introdução: O objetivo foi verificar as respostas hemodinâmicas durante a combinação de série isométrica com séries dinâmicas no agachamento. Métodos: Quatorze mulheres treinadas realizaram primeiramente a antropometria e identificação da carga de 1RM no agachamento. Posteriormente, foi realizado o Protocolo Isométrico+Dinâmico executando uma série isométrica máxima de 20seg e três séries dinâmicas a 80% de 1RM até a exaustão, mensurando frequência cardíaca, pressão arterial sistólica e diastólica, em repouso (pré), isometria e dinâmico (pós). Após, foi realizada apenas a execução dinâmica no Protocolo Dinâmico mensurando as mesmas variáveis, em repouso (pré) e dinâmico (pós). Resultados: Não foram encontradas diferenças significativas nas variáveis entre protocolos e na análise intragrupo do Protocolo Isométrico-Dinâmico, identificou-se aumento somativo na frequência cardíaca, pressão arterial sistólica e diastólica e duplo produto (p<0,05). Conclusão: Uma série isométrica prévia as séries dinâmicas causa aumento agudo somativo nas respostas hemodinâmicas, sem haver alterações significativas entre os dois protocolos.
Introduction: The objective was to verify the hemodynamic responses during the combination of isometric sets with dynamic sets until exhaustion in squat. Methods: Fourteen trained women was performed anthropometry and identification load of 1RM in squat. After, it was performed the Isometrico+Dynamic Protocol with one maximum isometric sets of 20 seconds and three dynamic sets 80% of 1RM until exhaustion, measuring heart rate, systolic and diastolic blood pressure, at rest (pre), isometry and dynamic (post). Then, it was performed only the dynamic execution in Dynamic Protocol, measuring the same variables at rest (pre) and dynamic (post). Results: No significant differences were found between protocols in variables and intragroup analysis of Isometrico-Dynamic Protocol identified summative acute increase in heart rate, systolic and diastolic blood pressure and product double (p<0,05). Conclusions: One isometric sets the prior dynamic sets cause summative acute increase in hemodynamic responses, without significant changes between the two protocols.