Relações cineantropométricas e fisiológicas durante exercício incremental em esteira rolante / Kineanthropometric and physiological relations during incremental treadmill exercise

Testes incrementais em esteira rolante são muito utilizados para prescrição de treinamentos, havendo alterações fisiológicas e cinemáticas devido à natureza de incremento da intensidade do exercício. Contudo, a antropometria é um fator que não apresenta consenso na literatura. Neste sentido, os objetivos do presente estudo foram verificar o efeito de exercício incremental na concentração de lactato sanguíneo ([LAC]), e glicose ([GLI]), como também na frequência (FP) e amplitude de passadas (AP). Além disso, correlacionar valores de dados antropométricos (massa, altura, por cento de gordura) com as alterações existentes das [LAC] e [GLI]. Treze voluntários saudáveis realizaram teste incremental em esteira rolante (início a 8km/h, com incrementos de 1km/h a cada 3min até a exaustão). Antes e 3min após a realização do teste incremental foram registrados os valores de [LAC] e [GLI]. Durante cada intensidade do teste incremental foram realizadas avaliações da AP e FP por meio de filmagens no plano sagital. Como resultados, verificou-se que a [LAC] e [GLI] antes do teste incremental (1,94 ± 0,4mmol/L e 94,3 ± 7mg/dL, respectivamente) foram significantemente menores que os valores encontrados após o teste incremental (9,51 ± 2,7mmol/L e 126 ± 16mg/dL, respectivamente). Além disso, verificou-se aumento significante e gradativo da AP e FP ao longo do teste incremental. Correlações inversas e significantes (p < 0,05) foram encontradas entre a [LAC] e altura, massa corporal e o nível de treinamento dos voluntários. Conclui-se que a execução do teste incremental altera parâmetros cinemáticos (pela necessidade de deslocamento mais rápido) e fisiológicos (processo de fadiga muscular, em decorrência do aumento da velocidade). Além disso, voluntários menores e mais leves podem apresentar maiores concentrações de metabólitos.

Incremental treadmill tests are widely used for prescription of aerobic and anaerobic training. Physiological and kinematics parameters are changed by the progressive nature of this activity. However, there is no consensus on how anthropometric characteristics may affect the incremental test performance. Therefore, the aims of this study were (1) to verify the effects of the incremental treadmill test on the blood lactate concentration ([LAC]), glucose concentration ([GLU]), step frequency (SF) and step length (SL), and (2) to correlate anthropometric data (body mass, height, percentbody fat) to changes in [LAC] and [GLU]. Thirteen healthy males volunteered to this study and performed an incremental running test on a treadmill (start: 8 km/h, with progressive increases [1 km/h] at each three minute until exhaustion). [LAC] and [GLU] were registered before and 3 min after the incremental test performance. SF and SL were registered for each running speed by digital images at the sagital plane. As results, we verified that [LAC] and [GLU] before the incremental test (1.94 ± 0.4 mmol/L and 94.3 ± 7 mg/dL, respectively) were significantly lower (p < 0.05) than after the incremental test (9.51 ± 2.7 mmol/L and 126 ± 16. mg/dL, respectively). In addition, SF and SL presented significant increase (p < 0.05) throughout the incremental test. [LAC] presented inverse and significant correlations (p < 0.05) to height and body mass. Thus, an incremental treadmill running test affects kinematic (SF and SL) and physiological conditions (muscular fatigue, as consequence of the speed increase). Besides this, shorter and lighter subjects may present higher metabolite concentrations after this type of test.

Suportes de pé e tornozelo: efeitos na biomecânica e na prevenção de lesõesdesportivas / Ankle and foot orthosis: effects on biomechanics and on sports injuries prevention

Pouco se sabe sobre como o uso de estabilizadores de pé e tornozelo promove proteção contra lesões desportivas. Neste sentido, o objetivo da presente revisão foi buscar e identificar na literatura estudos que analisaram tal efeito tanto em lesões agudas quanto por sobreuso, considerando fatores de risco predisponentes. Tais dispositivos reduzem incidência, recorrência e gravidade das lesões, principalmente em atividades que provoquem aumento excessivo da inversão do pé. Tanto suportes de tornozelo quanto bandagem funcional proporcionam redução na amplitude de movimento (ADM) e na sobrecarga nos tecidos periarticulares sem inibir a função muscular normal, entretanto, efeitos adversos sobre o desempenho precisam ser mais bem investigados. Com o intuito de reduzir a incidência de entorses durante as mais diversas atividades esportivas, a utilização de estabilizadores de tornozelo parece indicada como medida profilática para atletas que estão frequentemente expostos a situações de salto, deslocamento lateral e corrida. O entendimento dos efeitos de tais dispositivos no desempenho e ativação muscular requerem informação a respeito do uso dos mesmos a longo prazo.

Little is known about how ankle and foot orthosis promote a protective effect against sports injuries. The present study aimed to search and identify studies that analyzed such effect both in acute and overuse injuries, considering predisposing risk factors. The orthotic devices reduce injury incidence, recurrence and level, mainly during activities that lead ankle to excessive inversion. Both ankle supports and functional taping promote range of motion (ROM) reduction and less surround tissue overload without inhibiting muscle function, however, adverse effects on performance must be better investigated. In order to reduce ankle sprains during many sport activities, ankle supports utilization seems to be a good preventive measure to athletes that are often exposed to jump, lateral displacement and running, since they reduce incidence and mainly recurrence of ankle sprains. The effect of these devices on performance and muscle activation need more information on its long term use.