ABSTRACT
Este estudo tem como objetivo apresentar os procedimentos metodológicos desenvolvidos em um projeto de extensão universitária, o qual teve como fim ampliar a saúde e a qualidade de vida de 22 indivíduos idosos, em idade entre 60-69 anos, ao longo de onze meses. A organização e execução das atividades estiveram a cargo de uma equipe interdisciplinar formada por estudantes dos cursos de Educação Física, Psicologia, Medicina e Nutrição, sob a coordenação de um educador físico. As ações foram direcionadas para o tratamento do processo do envelhecimento humano e incidiram em seções do método Pilates, associadas a um programa formado por palestras de saúde e dinâmicas psicossociais, atividades criativas e conversações.
This study aims to present the methodological proceedings developed during a university extension project, which aimed to provide better health and quality of life to 22 elderlies aged 60-69 years old, in an eleven-month period. The organization and execution of the activities were under charge of an interdisciplinary team consisting of Physical Education, Psychology, Medicine and Nutrition undergraduate students, all coordinated by a physical trainer. The activities were directed to the treatment of human aging process and occurred in Pilates sections, being associated with a program based on health lectures and psychosocial dynamics, creative exercises and conversation.