Reprodutibilidade dos testes de salto vertical e salto horizontal triplo consecutivo em diferentes etapas da preparação de basquetebolistas de alto rendimento / Reliability of vertical jump and triple horizontal jump tests at different times of the training season in elite basketball players

O estudo objetivou avaliar a reprodutibilidade do salto vertical com contramovimento (SV) e do salto horizontal triplo consecutivo lado esquerdo (STCE), em basquetebolistas do sexo masculino de alto rendimento em dois momentos distintos (T1) e (T2). Trinta e dois basquetebolistas foram submetidos a três (3) tentativas para cada teste. Os testes foram realizados ao final da etapa de preparação para a competição oficial de cada equipe avaliada (T1) e final da etapa de competição (T2), com intervalo de 12-14 semanas entre T1 e T2. Utilizou-se o teste t para amostras emparelhadas para verificar as diferenças entre as duas medidas obtidas no mesmo momento (p < 0,05). Para verificar a reprodutibilidade, foram utilizados a matriz de correlação (r), o coeficiente de variação (CV), o coeficiente intraclasse (CIC) e o erro padrão de medida (EPM). Tanto em T1 quanto em T2 não foram verificadas diferenças significantes entre as tentativas retidas tanto para SV quanto para STCE (p > 0,05). Foi observado alto coeficiente de correlação e valores elevados de CIC (SV;T1 = 0.979 e T2 = 0.988 e STCE; T1 = 0.89 e T2 = 0.97) e baixos valores para CV (SV =1.88 e 1.55, e STCE = 2.44 e 1.34). As informações obtidas com este estudo indicam alta reprodutibilidade para SV e para STCE para amostra em questão. Todavia, parece que a consistência interna da medida tende a se incrementar com o desenvolvimento do processo de treinamento.

The purpose of this study was to evaluate the reliability of vertical jump (VJ) test with countermovement and horizontal triple jump (HTJ), in elite male basketball players in two specific moments (T1) and (T2). Thirty-two athletes were submitted to three trials of each jump. The tests were performed at the end of the preparation phase for offi cial competition for each evaluated team (T1) and at the end of the competition phase (T2) with an interval of 12-14 weeks between T1 and T2. The student-t test for paired samples was used to verify differences between the two measures obtained at the same moment (p < 0.05). To verify the reliability, it was used the correlation matrix (r), the coefficient of variation coefficient (CV), the intraclass coefficient (ICC) and the standard error measure (SEM). In T1 as well as in T2, no significant differences between the trials (p > 0.05) were found. High correlation coefficients were observed in T1 and T2, as well as high ICC values (VJ; T1 - 0.979 and HTJ; T1 = 0.89 and T2 = 0.97) and low CV values (VJ =1.88 and 1.55; HTJ = 2.44 and 1.34). The results of this study showed high reliability for VJ and HTJ. However, it seems that internal consistency of the measuretends to increase with training.

Sistema de cargas seletivas no basquetebol durante um mesociclo de preparação: implicações sobre a velocidade e as diferentes manifestações de força / Changes for speed and strength measures with selective loads system in basketball players during a mesocycle

O propósito do presente estudo foi analisar as alterações dos indicadores de velocidade e de força (explosiva) acarretadas pelo treinamento realizado segundo os conceitos do sistema de preparação de cargas seletivas durante um mesociclo do período pré-competitivo. A amostra foi constituída por nove atletas do sexo feminino de uma equipe adulta de basquetebol participantes do campeonato paulista da divisão principal (A1). O mesociclo de treinamento teve a duração de cinco semanas (cinco microciclos) de treinamento com predominância seletiva das cargas dirigidas ao aperfeiçoamento da resistência especial e da força, com um subseqüente aumento gradativo do volume de realização dos exercícios de alta intensidade metabólica e de caráter especializado. Foram realizados testes de controle em dois momentos distintos do mesociclo de treinamento (início [T1] e final [T2] do mesociclo): Salto vertical -Squat jump (SV), salto vertical contramovimento (SVCM), salto horizontal (SHP), salto horizontal triplo consecutivo perna direita (STCD) e perna esquerda (STCE) e teste T adaptado (C40). Recorreu-se ao teste t de amostras emparelhadas para analisar as diferenças entre T1 e T2. Os resultados demonstraram alteração positiva e estatisticamente significante (p<0,05) para todas as variáveis analisadas. A análise dos dados do presente estudo demonstrou a possibilidade de utilização dos conceitos do modelo de cargas seletivas para este grupo avaliado durante o mesociclo em questão.

The purpose of the present study was to analyze the changes of the speed and explosive strength indicatives in result of training according to the concepts of the selective loads system during a mesocycle of the pre-competition period. The sample was constituted by nine female athletes of an adult basketball team taking part in the SP championship main division (A1). The training cycle lasted five weeks (five microcycles) of training with selective predominance of loads driven to improvement of special resistance and strength, with subsequent gradual increase of the high metabolic intensity and special character exercising volume. The following control tests were run during two distinct periods of the training mesocycle (beginning (T1) and ending (T2) of the mesocycle: vertical jump – squat jump (SV) vertical jump with countermovement (SVCM), horizontal jump (SHP), horizontal consecutive triple jump right leg (STCD) and left leg (STCE) and T test adapted (C 40). Paired t-tests analyses were used to determine differences in performance between T1 and T2, setting the alpha level at 0.05. The results showed positive alteration and statistical significant of T1 towards T2 for all analyzed variables. The analyzed data show the possibility of using the selective load for this group during this specific mesocycle.

A dinâmica de alteração das medidas de força e o efeito posterior duradouro de treinamento em basquetebolistas submetidos ao sistema de treinamento em bloco / Dynamics of the power measures alterations and the posterior long-lasting training effect on basketball players submitted to the block training system

O presente estudo objetivou examinar a dinâmica das alterações da força explosiva de salto vertical (SV), força explosiva de salto horizontal (SHP) e da força rápida horizontal para a perna direita (STCD) e para a perna esquerda (STCE) nas distintas etapas da preparação em basquetebolistas adultos submetidos ao sistema de treinamento em bloco. O grupo estudado foi composto por 12 atletas participantes do campeonato paulista da divisão principal (A1). Oito realizaram o programa de forma integral e foram incluídos na análise. Os atletas submeteram-se a uma estrutura bicíclica de preparação (primeiro macrociclo com 23 semanas e o segundo macrociclo com 19 semanas). Na estruturação do modelo, o macrociclo de treinamento foi dividido em etapa básica (cargas concentradas de força), etapa especial e etapa de competição. A etapa básica teve a duração de oito semanas, no primeiro macrociclo de treinamento, e três semanas no segundo macrociclo. Os atletas foram avaliados em oito momentos distintos do ciclo anual, caracterizando uma investigação longitudinal. Os resultados demonstraram: 1) a eficácia do sistema de treinamento em bloco no basquetebol, evidenciada pela expressão pontual do efeito posterior duradouro de treinamento (EPDT), 2) que as cargas de competição exerceram diferentes efeitos para as SV e SHP e, ainda, 3) ocorrências diversas verificadas entre STCD e STCE, demonstrando a necessidade de avaliar e analisar minuciosamente os resultados dos diferentes testes de saltos quando utilizados como parâmetros de controle dos efeitos de treinamento.