Atividade física e função da musculatura do assoalho pélvico em mulheres climatéricas: um estudo transversal / Physical activity and pelvic floor muscles function in climacteric women: a transversal study

Introdução: A mulher climatérica apresenta fraqueza muscular que pode gerar disfunções pélvicas. Aparentemente a prática regular de atividade física nesse período promove uma melhora da função muscular global. Objetivo: avaliar a função da musculatura do assoalho pélvico (MAP) de acordo com nível de atividade física em mulheres climatéricas. Métodos: estudo observacional, analítico e transversal. A amostra foi composta por 457 mulheres divididas de acordo com o nível de atividade física. A coleta de dados ocorreu através da aplicação da ficha de avaliação, aplicação do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), e avaliação por meio da palpação vaginal e manometria da MAP. Para análise estatística foram usados os testes de Kolmogorov-Smirnov, ANOVA, qui-quadrado e correlação de Pearson. Resultados: As mulheres classificadas como muito ativas obtiveram uma pressão média de 45,24cmH2O, as ativas apresentaram 29,03cmH2O e as sedentárias 27,20cmH2O, com diferença estatística entre os grupos (p=0,003). Conclusão: Quanto mais ativa for a mulher climatérica, melhor será a função da MAP.

Introduction: climacteric woman has muscle weakness that can lead to pelvic floor dysfunctions. Apparently the regular practice of physical activity in this period promotes an improvement of the global muscular function. Objective: to evaluate the pelvic floor muscles (PFM) function according to the level of physical activity in climacteric women. Methods: observational, analytical and transversal study. The sample consisted of 457 women divided according to the level of physical activity. Data collection was made through the application of evaluation form and International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), and vaginal palpation and manometry from PFM. For statistical analysis were used the Kolmogorov-Smirnov, ANOVA, chi-square and Pearson correlation tests. Results: The very active women obtained an average pressure of 45, 24cmH2O, the actives presented 29, 03cmH2O and the sedentary 27, 20cmH2O, with statistcal difference between the groups (p = 0,003). Conclusion: The more active the climacteric woman is, the better her PFM function will be.

Efeito do treinamento resistido na redução da dor no tratamento de mulheres com fibromialgia: revisão sistemática / Eff ect of resistance training in pain reduction on the treatment of women with fi bromyalgia: a systematic review

A fi bromialgia (FM) é uma doença reumática, de etiologia desconhecida que apresenta como principal característica a dor musculoesquelética, desencadeando um ciclo de descondicionamento. A fisioterapia exerce um papel muito importante com os programas de exercícios físicos, compostos por alongamento, exercício aeróbio e exercício resistido para reverter os sintomas apresentados. Recentemente, estudos têm apontado para o fato de que os exercícios resistidos poderiam ocasionar uma redução da dor em pacientes com FM, gerando um novo questionamento sobre os efeitos do exercício resistido nestes pacientes. Com isso, este estudo teve o objetivo de investigar o efeito do treinamento resistido na redução da dor em mulheres com FM, bem como estabelecer parâmetros, como volume e duração, para o tratamento da dor nesses pacientes. Para tanto, foi realizado uma revisão sistematizada dos estudos publicados até junho de 2016 nas bases de dados eletrônicas PubMed, PEDro, Scielo e Lilacs. O levantamento dos estudos encontrados foi realizado no período de maio a junho de 2016, usando os seguintes descritores na língua inglesa: Physical Therapy Modalities, strength training, Pain, Fibromyalgia e seus equivalentes na língua portuguesa e espanhola. Após a busca, foram encontrados 85 artigos. Após a análise dos resumos, 80 artigos foram excluídos de acordo com os critérios pré-estabelecidos, restando apenas 5 estudos randomizados controlados, sendo selecionados para análise dos seus dados. Após a análise, conclui-se que o treinamento resistido reduz a dor em mulheres com fi bromialgia, a partir da 8ª semana de treinamento, desde que esse seja realizado de forma continuada e orientada, com duração de no mínimo 30 minutos, com frequência de 2 a 3 vezes por semana....(AU)

The fi bromyalgia (FM) is a rheumatic disease of unknown etiology that has as main characteristic the musculoskeletal pain, triggering a deconditioning cycle. The physical therapy has a very important role with the physical exercise programs, compounds for stretching, aerobic exercise and resistance exercise to reverse the symptoms. Recently, studies have pointed to the fact that resistance exercise could cause a reduction of pain in patients with FM, generating a new questioning of the eff ects of resistance exercise in these patients. Therefore, this study aimed to investigate the effi cacy of resistance training in reducing pain in women with FM, as well as establishing, as volume and duration, for the treatment of the pain in these patients. For this, was performed a review of published studies ystematically until June 2016 in electronic databases PubMed, PEDro, Scielo and Lilacs. The survey found the studies was carried out from May to June 2016, using the following key words in English: Physical Therapy Modalities, strength training, Pain, Fibromyalgia and its equivalent in Portuguese and Spanish. After the search, found 85 articles. After analyzing the abstracts, 80 articles were excluded according to pre-established criteria, with only 5 randomized controlled trials, were selected for analysis of their data. After the analysis, it is concluded that resistance training interferes positively in reducing pain in women with fi bromyalgia, from the 8th week of training. This being done continuously and targeted manner, with duration of minimum 30 minutes, often 2 to 3 times per week....(AU)