ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Studying the biomechanical characteristics of lower limb muscles during depth jumps is of great significance, but it is also important in meeting the practical needs of strength training. Objective: To explore the musculoskeletal exercise training and mechanical characteristics of athletes' lower limbs. Methods: Analysis and discussion of the test results of kinematics, dynamics and the EMG of 8 muscles of the lower extremity when athletes jump at different falling heights and different motion states. Results: only by using different falling heights in a certain proportion can training efficiency be improved and the training effect of depth jumps reach the practical purpose of sports training. Conclusions: from the point of view of exercise physiology, the generation, storage and reuse of muscle elastic deformation energy and the reflex regulation of the central nervous system are the main reasons for the economic and efficient contractive ability of the extensor muscle group of lower limbs during depth jumps. From the point of view of muscle mechanical properties, the centrifugal contractility of lower limb muscles is the primary factor that determines the athletes' lower limb muscle explosive push ability. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
RESUMO Introdução: O estudo das características dos músculos dos membros inferiores durante o salto de profundidade é de extrema importância, mas é também importante para se conhecer as necessidades práticas do treino de força. Objetivo: Explorar o treino de exercícios musculoesqueléticos e as características dos membros inferiores de atletas. Métodos: Análise e discussão dos resultados de testes cinemáticos e dinâmicos, além do EMG de 8 músculos de membros inferiores quando atletas saltam de diferentes alturas de queda e em diferentes estados de movimento. Resultados: É apenas quando se usam diferentes alturas de queda em certa proporção que a eficiência do treino pode ser melhorada e o efeito do treino de saltos de profundidade pode alcançar o objetivo prático do treinamento esportivo. Conclusões: do ponto de vista da fisiologia do exercício, a geração, o armazenamento e a reutilização da energia da fadiga elástica do musculo e a regulação reflexa do sistema nervoso central são os motivos principais para a habilidade contrativa econômica e eficiente do grupo de músculos extensores dos membros inferiores durante saltos de profundidade. Do ponto de vista das propriedades mecânicas, a contratilidade centrifuga dos músculos dos membros inferiores é o fator principal determinando a habilidade do impulso explosivo dos músculos de membros inferiores de um atleta. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.
RESUMEN Introducción: El estudio de las características de los músculos de los miembros inferiores durante el salto en profundidad es de extrema importancia, pero es también importante para conocerse las necesidades prácticas del entrenamiento de fuerza. Objetivo: Explorar el entrenamiento de ejercicios musculoesqueléticos y las características de los miembros inferiores de atletas. Métodos: Análisis y discusión de los resultados de testes de cinemática, dinámica y EMG de 8 músculos de miembros inferiores cuando los atletas saltan de diferentes alturas en caída y en diferentes estados de movimiento. Resultados: Es solo cuando se usan diferentes alturas de caída en cierta proporción que la eficiencia del entrenamiento puede mejorarse y el efecto del entrenamiento de saltos en profundidad puede alcanzar el objetivo práctico del entrenamiento deportivo. Conclusiones: Del punto de vista de la fisiología del ejercicio, la generación, el almacenamiento y la reutilización de la energía de deformación elástica del músculo y la regulación refleja del sistema nervioso central son los motivos principales para la habilidad contractiva económica y eficiente del grupo de músculos extensores de los miembros inferiores durante saltos en profundidad. Del punto de vista de las propiedades mecánicas, la contractilidad centrífuga de los músculos de los miembros inferiores es el factor principal a determinar la habilidad del impulso explosivo de los músculos de miembros inferiores de un atleta. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.