ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Metabolic syndrome is a condition in which multiple cardiovascular metabolic risk factors gather in the body. Objective: To explore the effects of exercise prescription on glucose and lipid metabolism in elderly patients with metabolic syndrome. Methods: A total of 85 elderly people were selected from a pension community. The influencing factors of physical activity were analyzed by the Pearson correlation analysis method, Mann-Whitneyu test and Kruskal-Wallish test. Finally, we quantitatively analyzed the influence and path of each factor on the physical activity of the elderly. Results: Among the 85 elderly people in nursing homes, 2 cases (1.1%) had a high level of physical activity, 70 cases (38.9%) had a medium level of physical activity, and 51 cases (60.0%) had a low level of physical activity. Conclusions: The improvement of glucose and lipid metabolism and healthy body fitness with the prescription of exercises of high oxygen + low resistance and that of exercises of high resistance + low oxygen is better than that with the prescription of exercises of full oxygen and full resistance. The improvement of sleep quality with the prescription of exercise with high oxygen and low resistance was better than that of exercise with complete oxygen, complete resistance and high resistance and low oxygen. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
RESUMO Introdução: A síndrome metabólica é uma condição em que múltiplos fatores de risco metabólicos cardiovasculares se juntam no corpo. Objetivo: Explorar os efeitos da prescrição de exercícios no metabolismo de glicose e lipídios em pacientes idosos com síndrome metabólica. Métodos: Um total de 85 idosos foram selecionados de uma comunidade de pensionistas. Os fatores que influenciam a atividade física foram analisados pelo método de análise de correlação de Pearson, o teste Mann-Whitneyu e o teste Kruskal-Wallish. No final, analisamos quantitativamente a influência e o curso de cada fator na atividade física dos idosos. Resultados: entre os 85 idosos em casas de repouso, 2 casos (1,1%) apresentavam alto nível de atividade física, 70 casos (38,9%) apresentavam nível médio de atividade física, e 51 casos (60,0%) apresentavam baixo nível de atividade física. Conclusões: A melhora no metabolismo de glicose e lipídios e preparo físico saudável com a prescrição de exercícios de oxigênio alto + resistência baixa e aquela de exercícios de resistência alta + oxigênio baixo é mais eficaz do que a de prescrição de exercícios de oxigênio pleno e resistência plena. A melhora na qualidade do sono com a prescrição de exercícios de oxigênio alto e resistência baixa foi maior do que aquela de exercícios com oxigênio pleno, resistência completa e resistência alta e oxigênio baixo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.
RESUMEN Introducción: El síndrome metabólico es una condición en que múltiples factores de riesgo metabólicos cardiovasculares se juntan en el cuerpo. Objetivo: Explorar los efectos de la prescripción de ejercicios en el metabolismo de glucosa y lípidos en paciente ancianos con síndrome metabólico. Métodos: Se seleccionó un total de 85 ancianos de una comunidad de pensionistas. Los factores que influenciaron la actividad física fueron analizados por el método de análisis de correlación de Pearson, la prueba Mann-Whitneyu y la prueba Kruskal-Wallish. Al final, analizamos cuantitativamente la influencia y el curso de cada factor en la actividad física de los ancianos. Resultados: Entre los 85 ancianos en casas de reposo, 2 casos (1,1%) presentaban alto nivel de actividad física, 70 casos (38,9%) presentaban nivel medio de actividad física y 51 casos (60,0%) presentaban bajo nivel de actividad física. Conclusiones: La mejoría en el metabolismo de glucosa y lípidos y preparo físico saludable con la prescripción de ejercicios de oxígeno alto + resistencia baja y la de ejercicios de resistencia alta + oxígeno bajo es más eficaz que a prescripción de ejercicios de oxígeno pleno y resistencia plena. La mejoría en la calidad del sueño con la prescripción de ejercicios de oxígeno alto y resistencia baja fue mayor que la de ejercicios con oxígeno pleno, resistencia completa y resistencia alta y oxígeno bajo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.